macnaha : Ku riyoonida inaad lumiso ubadku waxay muujin kartaa inaad la tacaalayso cabsida aad ka qabto inaad lumiso shay muhiim kuu ah, sida xidhiidh, shaqo, yool ama xitaa nolosha. Waxa kale oo ay noqon kartaa calaamad muujinaysa in aad dareemayso culayska saaran masuuliyadahaaga iyo in aad u baahan tahay wakhti aad dib uga fikirto mudnaantaada.

Aragti togan : ku riyooda inaad lumiso ubadku waxay ku xasuusin kartaa dadka iyo waxyaabaha muhiimka u ah noloshaada oo ay tahay inaadan ka quusan. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad dib u eegto noloshaada iyo xiriirkaaga, taas oo kaa caawinaysa inaad dejiso xuduudaha oo aad ugu dambeyntii noqotid qof is-oggol.

> Dhinacyada taban : Riyada ku riyoota in ilmo la waayo waxay kicisaa dareenka cabsida iyo welwelka oo ay adkaan karto in wax laga qabto. Dareennadani waxay u horseedi karaan inaad si xad dhaaf ah ugu mashquulaan waxyaalaha aan gacantaada ku jirin, kuwaas oo saamayn kara go'aamadaada.

Mustaqbalka : Riyada inaad lumiso ilmo waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad ka welwelsan tahay mustaqbalka iyo waxa dhici kara. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in mustaqbalku yahay mid aan la hubin, oo aadan saadaalin karin waxa dhici doona. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad diirada saarto xalalka aad xakamayn karto iyo doorashooyinka aad samayn karto si aad u horumariso noloshaada.

Daraasadaha : Ku riyoonka ku saabsan luminta ilmo waxay ku xasuusin kartaa inta ay le'eg tahayWaxbarashadu waa muhiim si aad u gaarto yoolalkaaga. Haddii aad ku dhibtoonayso waxbarashadaada, tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad dib u eegto hababkaaga oo aad mudnaanta siiso waxbarashada ka hor wax kasta oo kale.

Nolosha : Ku riyoonka ku saabsan inaad lumiso ilmo waxay kaa caawin kartaa inaad dib u eegto noloshaada oo aad hesho fikradda ah inay muhiim tahay inaad wakhtiga la raaxaysato dadka aad jeceshahay. Tani waxay kugu dhiirigelinaysaa inaad ka qayb qaadato hawlaha ku dareensiinaya inaad nooshahay, sida socdaal, ciyaarista ciyaaraha, ama samaynta shay aad ka xiisaynayso.

Xiriirka : Riyada inaad lumiso ilmo waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad dib u qiimeyso cilaaqaadkaaga. Waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii aad dib u qiimeyn lahayd saaxiibtinimadaada oo aad ka fiirsato cidda sida wanaagsan wax ugu kordhinaysa noloshaada iyo cidda aan ahayn. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad sii wadato xidhiidho caafimaad qaba oo waxtar leh.

Saadaasha : Riyada ah inaad lumiso ubadku waxay ka dhigan tahay digniin inaad si dheeraad ah u fiirsato doorashadaada iyo go'aamadaada, maadaama ay saameyn weyn ku yeelan karaan mustaqbalkaaga. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad samayso go'aamo xog-ogaal ah oo miyir leh oo kuu keeni kara natiijooyin wanaagsan.

Dhiirigelin : Riyada inaad lumiso ubadku waxay calaamad u noqon kartaa inaad naftaada ku dhiirigeliso inaad raadiso oo aad gaadho yoolalkaaga. Waa muhiim inaad xasuusato inaad awood u leedahay inaad ka taliso aayahaaga, waana inaad qaadato go'aano sax ahguul gaadh. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ku dhiirigeliso inaad u heshid mashaariicdaada oo aad gaarto waxaad rabto.

Talo-soo-jeedin : Haddii aad ku riyootid inaad lumiso ilmo, waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad waqti siiso si aad uga fikirto noloshaada iyo mudnaantaada. Samee liis ah yoolalkaaga iyo ujeedooyinkaaga oo bilow inaad ka shaqeyso sidii aad u gaari lahayd. Taas awgeed, waa muhiim inaad xaddiddo oo aad u guntato mashaariicdaada.

Digniin : Haddii aad ku riyoonayso inaad lumiso ilmo, waa muhiim inaad xasuusato in cabsidaada iyo welwelkaagu ay caqabad ku noqon karaan gaaritaanka yoolalkaaga iyo yoolalkaaga. Waa lagama maarmaan in la helo dheelitirka u dhexeeya daryeelka waxa ku hoos jira iyo waxa aan ahayn.

Talo : Haddii aad ku riyootid inaad lumiso ilmo, xusuusnow inay muhiim tahay inaad la xiriirto kuwa aad jeceshahay oo aad xoojiso dareenkaaga dareenka. Diirada saarista dadka aad jeceshahay waxay kaa caawin doontaa inaad dareento badbaado iyo awood aad ku gaadho go'aamo muhiim u ah noloshaada.