FASIRKA IYO MACNAHA: In aad ku riyooto biyo daruuro leh oo deggan waxay ku tusaysaa in aad qaadayso mas’uuliyad, taas oo kugu keenaysa werwer badan. Ka sawir oo wax ka baro khibradahaagii iyo casharradii hore. Waxaad u baahan tahay inaad gooni isu taagto oo aad ka saarto xoogag kasta oo dibadda ah oo mugdi gelin kara xukunkaaga. Waxaad garanaysaa dhinac naftaada ah oo aanad weli muujin. Waxaad muujinaysaa shucuurtaada cayriin iyo dareenkaaga.

DHAQAN IMAAN: Ku riyooda biyo deggan oo mugdi ah waxay la macno tahay inaad u qalanto korriin iyo guul joogto ah. Ugu dambayntii, xagaagiisii ​​ruuxiga ahaa ayaa bilaabmay, isaga oo ka buuxinaya rajo iyo tamar cusub. Evolution waa lama huraan waana inaad hadda ka warqabtaa. Dhexdhexaadnimada iyo isu-tanaasulku waa akhlaaq wanaagsan, gaar ahaan adiga. Wax baa kugu soo noqon doona oo dib u soo celin doona rajadaada iyo riyadaada.

SAADAAL: Inaad ku riyooto biyo daruuro leh oo deggan waxay la macno tahay inaad maalinta ku dhammayn karto war wanaagsan. Qof lagu kalsoon yahay ayaa kaa caawin doona tallaabadan. Hal-abuurka iyo asalka ayaa noqon doona mid ka mid ah astaamaha maalintan. Galabta waxay la iman doonaan qorshe aad ku faraxsan tahay inaad hirgeliso. Waxaad mudnaanta siin doontaa xasilloonidaada niyadeed, nabaddaada gudaha hadda.

TALO: Oggolow in qof kastaa haysto meel uu ku noolaado. Waxaad ku aqbashaa dhoola cadeyn oo diido suurtagalnimada inaad diido.

DIGNIIN: Tani yeyna ku dhibin ama saamayn kugu yeelan. ha joojinmala-awaal, noqo hal-abuur iyo dhiirranaan isku mar.

Wax badan oo ku saabsan Darruur Iyo Weli Biyo

Ku riyoonida quusitaanka waxay astaan ​​u tahay inaad maalinta ku dhammayn karto war wanaagsan. Qof lagu kalsoon yahay ayaa kaa caawin doona tallaabadan. Hal-abuurka iyo asalka ayaa noqon doona mid ka mid ah astaamaha maalintan. Galabta waxay la iman doonaan qorshe aad ku faraxsan tahay inaad hirgeliso. Waxaad mudnaanta siin doontaa xasilloonidaada niyadeed, nabaddaada gudaha hadda.

Inaad ku riyootid inaad biyaha ku dhex jirto waxay tusinaysaa inaad habeenki wax ka sii fiicnaan doonto, inaad keligaa ahaan doonto oo aad u ogolaan doonto dhibkan. Sidoo kale, waxaad la kulmi doontaa qof door muhiim ah ka qaadan doona mustaqbalkaaga. Haddii aad sidaan ku sii socoto, waxaad dhisi doontaa xiriiro cusub waxaana furmi doona fursado shaqo oo cusub. Haddii aad xirfad u leedahay, waxaad garan doontaa sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah ugu soo noqoto iyada. Hadda wixii ka dambeeya, hal qof ayaa door muhiim ah ka ciyaari doona noloshaada.