macnaha: Riyada soo dhaca munaaradaha waxay la macno tahay isbedel weyn oo nolosha ah, had iyo jeer ma wanaagsana. Waxay macnaheedu noqon kartaa khasaare, rabitaan aan la fulin, guuldarrooyin iyo niyad-jab. Waxay kaloo muujin kartaa dhicitaanka iyo burburka riyo ama mashruuc

Aragti Wanaagsan: In aad la kulanto dhib iyo caqabado leh go’aan qaadasho, dulqaad iyo adkaysi, maxaa yeelay sidaas ayaa guusha lagu helaa. Marka uu qofku adkaysto oo uu go'aansado, waxaa suurtogal ah in munaaraddii soo dhacday dib loo dhiso, oo ka xoog badan oo ka badbaado sidii hore.

Si kasta oo ay u adkaato, waxaa muhiim ah in la ilaaliyo yididiilo iyo yididiilo, maadaama caqabadaha laga gudbi karo. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in laga fogaado dabeecadaha wax burburinaya, sababtoo ah tani waxay keeni kartaa cawaaqib xun.

Mustaqbalka: Mustaqbalku wuxuu ku xirnaan doonaa inta aad diyaar u tahay inaad la kulanto dhibaatooyinka iyo caqabadaha. kac. Haddii aad awoodid inaad adkaysato oo aad go'aansato, waxaad awoodi doontaa inaad dib u dhisto munaaraddii soo dhacday oo aad bilawdo wax cusub oo ka sii wanaagsan.

Daraasadaha: Waa muhiim inaad sii ilaaliso yoolalka xitaa in ka badan. adag inta lagu jiro waxbarashada. Samee qorshayaal oo deji yoolal macquul ah si aad u gaarto. Xooga saar waxbarashadaada oo isticmaal dhammaan agabka aad haysato si aad u horumariso aqoontaada oo aad u gaadho guul.

Nolosha: Noloshu waxa ka buuxa caqabado, sidaa awgeed waaWaa muhiim inaad u diyaargarowdo inaad wajahdo wax kasta oo jidka ku jira. Waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la beddelo caadooyinka iyo qaabka, marka lagu daro la qabsiga xaaladaha cusub.

Xiriirka: Riyooyinka munaaradda soo dhacaya waxay la macno tahay in cilaaqaadka qaarkood ay u baahan yihiin in la hagaajiyo oo dib loo dhiso. Haddaba, waxaa muhiim ah in aan waqti ku bixinno sidii aan ula xiriiri lahayn dadka muhiimka u ah nolosheenna oo aan ku bixinno joogteynta xiriirka.

Saadaasha: Baro sida loogu diyaargaroobo waqtiyada adag iyo caqabadaha jira. noloshu way keeni kartaa. Deji yoolal waaqici ah, qorshee mustaqbalka oo ku niyad sami si aad ula kulanto wax kasta oo been ah inta aad jidka ku jirto.

dhiirrigelin: Ha ka quusan riyadaada! Caqabado iyo caqabado la kulanto go’aan qaadasho iyo garasho, waayo sidaas ayaa taawarkii dumay dib loogu dhisi karaa, ugana xoog badnaan karaa sidii hore.

, diiradda iyo adkaysiga. Samee qorshayaal oo deji yoolal macquul ah si aad u gaarto. Xooga saar oo ku adkayso si aad dib u dhisto munaaraddii soo dhacday

Digniin: Waxaa muhiim ah in la xasuusto in kastoo ay adag tahay, haddana ay muhiim tahay in la ilaaliyo yididiilo iyo rajo, caqabado. waa laga adkaan karaa. Intaa waxaa dheer, waxaa muhiim ah in laga fogaado dabeecadaha wax burburinaya, maadaama ay taasi keeni kartoCawaaqib xumada ka sii daran.

Talo: Marka aad ku adkaysato oo aad go'aansato, waxaa suurtogal ah in dib loo dhiso munaaraddii soo dhacday. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in aanad ka niyad jabin riyadaada oo aad ku maalgeliso is-aqoonsiga iyo ilaalinta xidhiidhka, taasina waxay ku siinaysaa fursado badan oo aad ku gaadhi karto guul iyo guul.