macnaha: Riyada kalluunka yaryar ee dhintay inta badan waxa ay u taagan tahay dareen murugo ama cidla. Waxay la macno noqon kartaa inaad dareentay lumay, gargaar la'aan iyo inaad ku qanacsanayn xaaladdaada hadda. Riyadu waxay sidoo kale muujin kartaa inaad dhibaato kala kulanto inaad ka takhalusto dareenka xun iyo dareenka xun.

Aragti wanaagsan: Riyada kalluunka yar yar ee dhintay waxay sidoo kale u taagan tahay isbeddel weyn oo ku yimaada habka aad wax uga qabato. wax leh. Waxay la macno noqon kartaa in aad noqonayso qof adkeysi badan oo aad si fiican ugu diyaargarowdo inaad wax ka qabato dhibaatooyinka nolosha.

Waxay ku tusin kartaa inaadan u dhaqaaqin yoolkaaga ama inaad ku dheggan tahay wareegtada afkaarta xun ama dareenka xun.

Mustaqbalka: Riyada kalluunka yaryar ee dhintay waxay calaamad u noqon kartaa in noloshu tahay si aad u sii adkaato oo safarkaaga riyada ayaa sii adkaanaya. Waxa laga yaabaa in aad jidka kula kulanto caqabado u baahan adkaysi iyo karti mustaqbalka. Waa muhiim in la joogteeyo oo aan la niyad jabin marka arrimuhu adkaadaan.

Nolosha: Ku riyooda kalluunka yaryar ee dhintay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad beddesho aragtidaada nolosha. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad aqbasho waxyaabaha aadan bedeli karin oo aad diirada saarto dhinacyada wanaagsan ee noloshaada.

Xiriirka: Riyada kalluunka yar yar ee dhintay waxay muujin kartaa in cilaaqaadkiinu uu fadhiid yahay ama aagga raaxada. Waxay macnaheedu noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad bedesho hababkaaga si aad u wanaajiso cilaaqaadkaaga oo aad u dhisto saaxiibtimo cusub.

Saadaasha: Riyada kalluunka yar yar ee dhintay waxay muujin kartaa inaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto go'aamadaada nolosha. Waa muhiim inaadan ku degdegin go'aamo oo aad hubiso inaad samaynayso doorashada saxda ah ee mustaqbalkaaga.

Dhiirigelin: Ku riyoodka kalluunka yaryar ee dhintay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad samayso dadaal dheeraad ah noloshaada wanaaji xaaladaada. Waxay ku tusin kartaa inaad u baahan tahay edaab, dulqaad iyo feejignaan si aad u gaadho yoolalkaaga.

Talo-soo-jeedin: Ku riyooda kalluunka yaryar ee dhintay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad u furfurnaato fikradaha cusub iyo waayo-aragnimada. Waxaa muhiim ah in aad aqbasho isbeddellada oo aad aragto fursadaha ay noloshaada u keenayaan.

Digniin: Riyada kalluunka yar yar ee dhintay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto dadka iyo xaaladaha kugu xeeran. soo noqo. Waa muhiim in la ahaadoU fiirso calamadaha kana digtoonow inaad dhibaato soo gaadho.

Talooyin: Riyada kalluunka yaryar ee dhintay waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad mustaqbalka rajo ka muujiso. Waxaa muhiim ah in aad diirada saarto waxa aad dhab ahaantii rabto, ha u ogolaan in dareenka xun iyo niyad jabku ay qaataan fikradahaaga.