macnaha: Inaad ku riyootid sabab lagugu guulaysto cadaalada waxay la macno tahay inaad guul gaadhay, haday ahaan lahayd mid maaddi ah iyo mid damiireedba. Guushaan waxa ay ka dhigan tahay ka guuleysigaaga tartan, kaas oo laga yaabo in ay dadka kale ku qiimeeyeen ama ay nolosha lafteedu u garteen hadafka, aqoonsiga dadaalkaaga iyo dareenka inaad ku taagan tahay wadada saxda ah. Riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa in laga sii daayo dhibaatooyinka iyo colaadaha aad aragtay.

Aragti Xun: Riyo ku riyoonida sabab lagu guulaysto cadaalada waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad dareento walwal ama raaxo la'aan inaad haysato. helay waxaan rabay. Xaaladaha ba'an, waxay la macno noqon kartaa inaad dareento cadaadis ama handadaad dhinacyo kale.

Daraasadaha: Ku riyooda sabab lagu guuleysto cadaaladda waxay la macno tahay inaad si guul leh u dhammaynayso waxbarashadaada. Waxaa muhiim ah in aad ku dadaasho inaad gaarto yoolalkaaga, maadaama abaalgudku uu ka sii weynaan doono.

Nolosha: RiyoSababta lagu guulaysto cadaalada waxay ka dhigan tahay xukunka noloshaada. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad u socoto jihada saxda ah iyo inaad horay u sii waddo hadafyadaada. Waxaa muhiim ah in aad ka digtoonaato in aad tahay qofka doorta dariiqa aad mari doonto nolosha.

Xiriirka: In aad ku riyootid qadiyad aad ku guulaysato cadaalada waxa kale oo ay la macno tahay in aad dhisanayso si adag. xiriirka iyo caafimaadka. Waa tilmaan in aad ku guulaysan karto waxa aad doonayso, ha ahaato xidhiidh ama dhinacyo kale.

Saadaasha: Ku riyoonida sabab lagugu guulaysto maxkamadda dhexdeeda waxay calaamad u noqon kartaa inaad waxaad ku socotaa wadadii saxda ahayd ee aad ku gaadhi lahayd yoolalkaaga. Xaalad kasta oo aad ku sugan tahay, riyadani waxay ka dhigan tahay inaad horay u sii waddo adigoo isku kalsoon.

Dhiirigelin: Ku riyooda sabab caddaalad lagu guuleysto waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad hesho. ku kalsoonaanta yoolalkaaga iyo dadaalkaaga. Ha niyad jabin ee horay u soco, waayo abaalgudku wuxuu iman doonaa dhamaadka.

>Talo soo jeedin: Haddii aad ku riyootay sabab aad caddaalad ku guulaysato, waxa muhiim ah in aad diiradda saarto. yoolalkaaga. Xasuusnoow in natiijadu ay soo bixi doonto oo kaliya haddii aad diyaar u tahay inaad dadaal sameyso oo aad ka shaqeyso sidii aad u gaari lahayd waxaad rabto.

Digniin: Ku riyoonida sabab lagugu guulaysto cadaaladda waxay tilmaan kuu tahay inaad waa in aad ku kalsoonaato dareenkaaga. Yaan la qaadin kuwa aan haysanrumayso naftaada oo raac hadafyadaada. Waxa aad rabto waad gaadhi kartaa, inta aad aaminsan tahay inay suurtogal tahay.

Talo: Haddii aad ku riyootay sabab aad caddaalad ku heshay, waxa muhiim ah in aad aqbasho mas’uuliyadda falkaaga. . Naftaada geli kan kale oo fahan in qof kastaa uu xaq u leeyahay in uu u dagaalamo waxa uu aaminsan yahay. Ugu dambayntiina waxa lagugu abaal-marin doonaa dedaalkaaga.