macnaha: Ku riyaynta geedka biyaha waxay astaan u tahay baahida loo qabo nadiifinta iyo nadiifinta maskaxda, jidhka iyo ruuxa. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad soo food saartay isbedelo badan oo aad u baahan tahay in aad raadiso hab aad uga gudubto caqabadahaas.
Aragti wanaagsan: Riyada geed-biyoodku waxa ay calaamad u noqon kartaa waxay diyaar u yihiin inay la yimaadaan daciifnimadiisa iyo runta. Waa muhiim inaad horay u socotid, aqbasho cilladahaaga oo aad qaadato jidkaaga cusub. Intaa waxaa dheer, riyadu waxay sidoo kale noqon kartaa fariin rajo ah, sida biyaha nadiifka ah ee nadiifka ah ee aan ku aragno diiwaanka ayaa noo ogolaanaya inaan aragno iftiinka dhammaadka tunnel-ka
> Dhinacyada xun: Ku riyoonida qoriga biyaha waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad muujinaysa inaad lumisay oo aanad awoodin inaad hesho jid kuu gaar ah. Haddii aad ku jirto waqtiyo adag, waxaa muhiim ah inaad xasuusato inaadan keligaa ahayn oo ay jiraan dad ku caawin kara.
Mustaqbalka: Ku riyooda tuubada biyaha waxay la macno tahay taas. waxaad isu diyaarinaysaa inaad wax ka qabato arrimaha adag ee mustaqbalkaaga. Waa muhiim in la xasuusto inaad leedahay awood aad ku beddesho jidka aad ku socoto iyo inaadan keligaa ahayn. Waa muhiim inaad caawimo iyo taageero ka raadsato asxaabtaada iyo qoyskaaga si aad uga gudubto caqabadaha.
Daraasadaha: Riyada diiwaanka biyaha waxay la macno tahay in lagugu xujeeyay inaad wax barato.wax cusub ama la kulma caqabado waxbarasho. Waxa ay noqon kartaa fursad lagu horumariyo xirfadaha, aqoonta iyo in lala xiriiriyo kooxo cusub oo dad ah. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in caqabadaha waaweyni ay sidoo kale keenaan fursado waaweyn.
Nolosha: Ku riyooda tuubada biyaha waxay sidoo kale ka dhigan tahay in lagugu loolanayo inaad noloshaada ku wajahdo indho cusub. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in isbedeladu ay lagama maarmaan u yihiin in si buuxda oo macno leh loogu noolaado. Riyadu waxay noqon kartaa fariin aad ku qanacdo isbedeladan oo aad ku noolaato nolol buuxda xiriirkaaga . Waxaa muhiim ah in la xasuusto in si loo dhiso xiriiro caafimaad qaba, waxaa lagama maarmaan ah in qof kasta oo ku lug leh uu diyaar u yahay inuu wada hadlo oo wada shaqeeyo.
Sidoo kale eeg: Ku riyoow dadka ka soo dhacaya dhismahaSaadaasha: Riyada tuubada biyaha waxay muujin kartaa inaad tahay lagu xujeeyey in ay mustaqbalka ku eegaan yididiilo iyo yididiilo. Waxaa muhiim ah in la xasuusto, xitaa haddii xaaladdu u muuqato mid adag, waxaad awood u leedahay inaad hesho xalal hal abuur leh si aad u gaarto yoolalkaaga.
Dhiirigelin: Riyada diiwaanka biyaha waxay dhiirigelin u noqon kartaa. waxaad ku kalsoon tahay awoodaada oo aad horumariso. Waa muhiim inaad xasuusato inaad awood u leedahay inaad xalliso caqabad kasta iyo inaad leedahay awood aad wax ku beddesho.
Talo-soo-jeedin: Ku riyidda geed-biyoodku waxay calaamad u noqon kartaa inaad u baahan tahay inaad hesho habab aad ku bilowdo wax cusub. Ka fikir xirfadahaaga, danahaaga iyo yoolalkaaga oo samee qorshe hawleed si aad u gaadho yoolalkaaga.
Sidoo kale eeg: Ku riyoo bisad daaqadda ka soo dhacaysa> Digniin:Ku riyoonida diiwaanka biyaha waxay sidoo kale digniin kuu noqon kartaa inaadan aad ugu xidhnaan waagii hore. Waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in tagtadii ay muhiim tahay in aan wax ka barano, laakiin hadda waa waxa qeexaya aayahayaga. Waxaa muhiim ah in aad fiiro gaar ah u yeelato oo aad ka tagto wixii tagay.Talooyin: Riyada qormada biyaha waxay talo kuu noqon kartaa inaad hesho dheelitirka maskaxdaada, jidhkaaga iyo ruuxaaga. Waxaa muhiim ah in la xasuusto in ay lagama maarmaan tahay in aad si fiican u daryeesho naftaada si aad u gaarto xasiloonida iyo farxadda aad u baahan tahay inaad ku raaxaysato nolosha.