Ëndrra e bojës së zezë: Të ëndërrosh bojë të zezë do të thotë që ndihesh jashtëzakonisht i trishtuar dhe i zemëruar për atë që po ndodh rreth teje. Mund të nënkuptojë ndjenja zemërimi sepse diçka ose dikush ju ka bërë të ndiheni të pasigurt ose të përjashtuar. Është e mundur që ju jeni duke përjetuar çështje që lidhen me identitetin ose personalitetin.

Aspekte pozitive: Pasi të identifikoni se çfarë mund t'ju bëjë të ndiheni në këtë mënyrë, mund të punoni për të gjetur zgjidhje për këto probleme dhe për t'i trajtuar ato në një mënyrë më të shëndetshme. Do t'i japë jetës tuaj kuptim dhe drejtim të ri, duke sjellë shpresë dhe motivim për të gjetur zgjidhje pozitive dhe të shëndetshme.

Aspekte negative: Nga ana tjetër, nëse nuk arrin të identifikosh shkakun e ndjenjës së trishtimit dhe zemërimit, mund të biesh në një cikël depresioni dhe izolimi. Është e rëndësishme të kërkoni ndihmë nëse sjellja juaj po ndikon negativisht në jetën tuaj.

E ardhmja: Është e rëndësishme që ta shikoni të ardhmen me shpresë dhe të kërkoni burime që mund t'ju ndihmojnë të kapërceni këto ndjenja. Nëse mund të përballeni me frikën dhe ankthet, mund të gjeni kurën për emocionet negative dhe potencialin për një të ardhme më të mirë.

Studimet: Nëse jeni duke studiuar, është e rëndësishme të qëndroni të fokusuar dhe të përpiqeni të përdorni bojë të zezë në planifikimin tuaj. Në qoftë se ju jenime vështirësi në përfundimin e detyrave ose përmbushjen e qëllimeve, provoni ta përdorni këtë ngjyrë si referencë për të qëndruar të fokusuar dhe objektivat.

Jeta: Nëse keni probleme me jetën tuaj dhe dëshironi të keni sukses, merrni parasysh përdorimin e bojës së zezë për t'u fokusuar te qëllimet dhe objektivat. Mos lejoni që ndjenjat negative t'ju pushtojnë. Jini këmbëngulës dhe mbani fokusin tuaj.

Marrëdhëniet: Boja e zezë mund të nënkuptojë se jeni më i ndjeshëm ndaj ndjenjave të të tjerëve dhe mund të keni vështirësi të kuptoni ose pranoni emocionet e të tjerëve. Nëse keni probleme në marrëdhëniet tuaja, provoni të përdorni bojën e zezë si një simbol të dhembshurisë dhe mirëkuptimit.

Parashikimi: Të ëndërrosh bojë të zezë nuk është domosdoshmërisht një parashikim i ngjarjeve të ardhshme. Është një tjetër shenjë se diçka duhet parë më thellë dhe se mund të përjetoni ndjenja që mund të ndikojnë negativisht në jetën tuaj.

Inkurajimi: Mënyra më e mirë për të parë ëndrrën me bojë të zezë është të shikoni përvojat e kaluara si mësime të dobishme dhe t'i përdorni këto për t'ju motivuar të ecni përpara dhe të kapërceni çdo sfidë me të cilën mund të përballeni .

Sugjerim: Sugjerimi më i mirë është që të bëni një përpjekje për të kuptuar se çfarë po ndodh dhe të gjeni mënyra për ta trajtuar atë në një mënyrë të shëndetshme. Nëse është e nevojshme, bisedoni me dikë të cilit i besonimerrni mbështetje.

Kujdes: Nëse ndjenjat tuaja po bëhen të tepërta, si dëshpërimi ose dëshpërimi, kërkoni menjëherë ndihmë profesionale. Mos lejoni që ndjenjat t'ju pushtojnë.

Këshilla: Këshilla më e mirë për dikë që ka ëndërruar bojën e zezë është të kuptojë se çfarë i shkakton këto ndjenja dhe të punojë për të gjetur mënyra të shëndetshme për t'i kapërcyer këto ndjenja. Mos i lini t'ju mposhtin, por përdorni ato si një forcë lëvizëse për të gjetur zgjidhje për problemet.