گەۋدىلەندۈرۈش

مەنىسى: بىراۋنى خىيال قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ چىرايىنى كۆرمەسلىك سىزنىڭ پەرق ئېتەلمەيدىغان ۋە كونتروللۇقىڭىزدىن چىقىپ كەتكەن غەلىتە نەرسىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمايدىغانلىقىڭىز ياكى باشقا بىر ئادەمنىڭ ھەرىكىتىگە ئاسان ئۇچرايدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. نېمە ئىش بولغانلىقىنى تولۇق چۈشەنمىسىڭىزمۇ ، بۇ سىزنى تېخىمۇ ئىشەنچ ۋە ئىشلارغا يۈزلىنەلەيدىغان ھېس قىلالايسىز. شۇنداقلا ، بۇ سىزنىڭ يېڭى ۋە قىزىقارلىق ئىشنى باشلاشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن. سىز كونترول قىلالمايسىز ياكى چۈشىنەلمەيسىز. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ياكى چارىسىز ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە باشقىلارنىڭ رەھىم-شەپقىتىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. ئەگەر بۇ ھاياتىڭىزدىكى ھەر قانداق ئەھۋالغا ماس كەلسە ، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشىڭىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە بىخەتەر ھېس قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش.

كەلگۈسى: كەلگۈسى سىزگە باغلىق. ئەگەر سىز كونترول قىلالمايدىغان سەلبىي تەسىرگە تاقابىل تۇرۇۋاتقان بولسىڭىز ، ۋەزىيەتنى باھالاپ ، بۇ توسالغۇنى قانداق يېڭىدىغانلىقىڭىزنى كۆرۈڭ. ئەگەر بۇ چۈش سىزگە ئۆزگىرىش ۋە يېڭى پۇرسەتكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسەتسە ، بۇ پۇرسەتتىن پايدىلىنىپ بىر نەرسە ئىزدەڭ.يېڭى ۋە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان. بەزىدە راھەت رايونىڭىزدىن چېكىنىپ چىقىپ يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ ، بولۇپمۇ ئۆگىنىشكە كەلسەك. بۇ تېمىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ۋە ئۆگىنىش يوشۇرۇن كۈچىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ياردەم ئىزدەڭ. ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىشكە تەييار. ئەگەر سىز بىر قاراردا توختاپ قالغان ياكى ئىشەنچسىزدەك ھېس قىلسىڭىز ، بەلكىم ئۆزىڭىزنى يېڭى پۇرسەتلەرگە ئېچىۋېتىدىغان ۋە ھاياتىڭىزغا تېخىمۇ كۆپ قانائەت ۋە ئىناقلىق ئېلىپ كېلىدىغان ئۆزگىرىشلەرنى قوبۇل قىلىدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.

مۇناسىۋەت: ئەگەر سىز بىرسى ھەققىدە چۈش كۆرسىڭىز ، ئۇلارنىڭ چىرايىنى كۆرمىسىڭىز ، بۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە بېسىم ياكى تەھدىت ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. بۇ بەلكىم بىر قانچە قەدەم كەينىگە چېكىنىپ ، ۋاقىت چىقىرىپ ۋەزىيەتنى تېخىمۇ ياخشى تەھلىل قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەگەر بېسىمنىڭ مەنبەسىنى ئېنىقلىيالمىسىڭىز ، بەلكىم بۇ ھېسسىياتلارنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىنى بىلىش ئۈچۈن كەسپىي ياردەم ئىزدەيدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن.

ئالدىن مەلۇمات: چىراي بۇ ئالدىن پەرەز ئەمەس ، بەلكى سىز ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلالمايدىغانلىقىڭىز ياكى سىز ئېنىق كۆرسىتىپ بېرەلمەيدىغان نەرسىگە ئاسان ئۇچرايدىغانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى. مۇھىمھاياتنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقىنى ، ھەر بىر پەيتتە ئۆزگىرىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ. ئەگەر سىز بىرەر ئىشتىن ئەنسىرىسىڭىز ، ئەھۋالنى تولۇق چۈشىنىپ ، زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىڭ.

رىغبەتلەندۈرۈش: ھاياتىڭىزدىكى مەلۇم نەرسىنى ئۆزگەرتىش. بۇ سىزنىڭ راھەت رايونىڭىزدىن جۈرئەت قىلىش ۋە چېكىنىش ، يېڭى ئىشلارنى سىناپ بېقىش ۋە نامەلۇم ئىشلارنى باشتىن كەچۈرۈش پۇرسىتى. يېڭى تۈرلەرگە كىرىشتىن بۇرۇن ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە بىخەتەر ھېس قىلىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشمۇ مۇھىم.

تەكلىپ: ئەگەر بۇ ئارزۇيىڭىز بولسا ، ھاياتىڭىزدا يۈز بېرىۋاتقان ئىشلارغا دىققەت قىلىشقا تىرىشىڭ ھايات. ئەگەر ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلمىسىڭىز ياكى تەھدىد ھېس قىلسىڭىز ، بىخەتەرلىكنى ھېس قىلىش ئۈچۈن بەزى تەدبىرلەرنى قوللىنىش كېرەك. ئەگەر سىز ئۆزگىرىش ۋە يېڭى پۇرسەتلەرگە تەييار بولسىڭىز ، مۇۋاپىق تەييارلىق قىلىشنى ۋە بۇ توغرىلىق ئۆگىنىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلىش ئۈچۈن بەزى ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللانغانلىقىڭىزنى. ئەگەر ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز ، كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھاياتنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقىنىمۇ چۈشىنىش كېرەك ، ھەر ۋاقىت ئۆزگەرتىش ۋە قايتا باشلاش مۇمكىن. ھاياتىمىزدا يۈز بېرىۋاتقان ۋە بەزىدە بىز قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلارغا دىققەت قىلىشئۆزگەرتىشكە تەييارلىق قىلىڭ. ئەگەر بىز پۇرسەتكە ئوچۇق بولۇپ ، ئۆزىمىزنى بىخەتەر ھېس قىلساق ، يېڭى ۋە ئىجادچان ئىشلارنى سىناپ باقساق بولىدۇ. ئەگەر بىز بىر ئىشتىن ئەنسىرىسىمىز ، ئەھۋالنى چۈشىنىش ۋە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىش ئارقىلىق ئۆزىنى بىخەتەر ھېس قىلىش كېرەك.