مەنىسى: مەينەت بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان زاكا ئىشتىنىنى كۆرۈش ھاياتتىكى بەزى ئەھۋاللارنى كونترول قىلالماسلىق ياكى بىر تەرەپ قىلالماسلىق ھېسسىياتىغا سىمۋول قىلىنغان. ئۇ سىز ئويلاپ يېتەلمەيدىغان مەسئۇلىيەت ياكى قانائەتلىنەرلىك ھەل قىلىشنى بىلمەيدىغان مەسىلىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
ئاكتىپ تەرەپلەر: ئاجىزلىقىڭىزنى قوبۇل قىلىش ۋە ئېھتىياجلىق بولغاندا ياردەم سوراش. گەرچە بۇ ئاسان بولمىسىمۇ ، شۇنى بىلىش كېرەككى ، يېڭى كۆز قاراشقا ئېرىشكىلى بولىدۇ ، ھاياتنى تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك قىلىدۇ.
سەلبىي تەرەپلەر: رېئاللىقنى قوبۇل قىلىشقا ئاڭسىز قارشىلىق. بۇ خىل ھېسسىياتنى ھاياتىڭىزنىڭ ئىگىلىۋېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بۇ روھىي ھالەتنى ئۆزگەرتىش كېرەك. كۆزلىگەن ئۆزگىرىشلەرنى ئەمەلگە ئاشۇرغىلى بولىدىغانلىقىغا ئىشىنىش ۋە بۇنىڭ ئۈچۈن زۆرۈر ماھارەتلەرنى ئىزدەشتە ئۈمىدۋارلىق بولۇشى كېرەك.
قاراڭ: يان تېلېفون ئۇچۇرى بىلەن چۈش كۆرۈشتەتقىقاتلار: ئۆگىنىشتە ئۆزىنى بېغىشلاش ۋە ئىنتىزامغا ئىگە بولۇش. كۈندىلىك ئۆگىنىش ئادىتىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئارقىلىق ، يېڭى كۆز قاراشقا ئېرىشكىلى بولىدۇ.
قاراڭ: يېڭىلاش خىزمىتىنى ئارزۇ قىلىشھايات: ئۆزگەرتىشلەرنى ئىزدەش كېرەكتېخىمۇ ياخشى ئادەمگە ئايلىنىش ۋە بۇنىڭ بىلەن تېخىمۇ ئىستىقباللىق كەلگۈسى بەرپا قىلىش كېرەك.
مۇناسىۋەت: سۆز. ئېھتىياج ۋە ھېسسىياتنى قانداق يەتكۈزۈشنى بىلىش ساغلام مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنى بىلىش كېرەككى ، ھازىرقى پوزىتسىيە كەلگۈسىدىكى تۇرمۇشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
رىغبەتلەندۈرۈش: كۆزلىگەن نىشانغا يېتىش ئۈچۈن قورقۇنچ ۋە خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇش كېرەك. مەسىلىلەرنى بىر تەرەپ قىلىش ۋە شەخسىي ئەمەلگە ئاشۇرۇشنى ئىشقا ئاشۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر تېپىلغاندا كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىش كېرەك. چىقىرىلغان قارار كەلگۈسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن ، شۇڭا ھەرىكەت قىلىشتىن ئىلگىرى ھەر قايسى تەرەپلەرنى باھالاش ئىنتايىن مۇھىم. شۇنى بىلىش كېرەككى ، كۆزلىگەن نىشانغا يېتىش ئۈچۈن كۈندىلىك پوزىتسىيە دىققەت قىلىشقا موھتاج.