ماۋزۇلارنى گەۋدىلەندۈرۈش

مەنىسى: نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇشنى ئارزۇ قىلىش دائىم ناتونۇش كىشىلەر ، يېڭى ئەھۋاللار ، ئۆزگىرىشلەر ياكى شەخسىيلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك تەشۋىش ۋە قورقۇنچ ھېسسىياتىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدىغان چۈش. مۇناسىۋەتلەر. ئۇ يەنە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى ۋە كەلگۈسىدىن ئەندىشە قىلىش تۇيغۇسىنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى دۇنيا. بۇ چۈش سىزنى ئاكتىپ ئۆزگىرىش ئىزدەشكە ، ھېسسىياتىڭىزنى ئىپادىلەشكە ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. ئۇ بەلكىم سىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىش باسقۇچىدا ئىكەنلىكىڭىزنى ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر مۇناسىۋەتكە كىرىشكە تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

سەلبىي تەرەپلەر: ئۆزگىرىش ۋە كونترولدىن ۋاز كېچىشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلمەكتە. ئۇ سىزنىڭ ماس كەلمەيدىغانلىقىڭىزنى ۋە باشقا كىشىلەر بىلەن ئالاقە قىلىشقا تەييار ئەمەسلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ چۈش سىزنىڭ قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىشتىن ساقلىنىۋاتقانلىقىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە تەھدىد ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنىڭ بەلگىسى بولۇشى مۇمكىن.

كەلگۈسى: نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇشنى ئارزۇ قىلىش سىزنىڭ ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. كەلگۈسىدىكى ئۆزگىرىشلەرگە تەييارلىق قىلماقتا. ئۇ سىزنىڭ يېڭى يول ئۈستىدە ئىزدىنىشكە ۋە ئارزۇيىڭىزغا يېتىش ئۈچۈن قورقۇنچلىرىڭىزنى قوبۇل قىلىشقا تەييار ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ.ئېھتىياجلىق. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، قورقۇنچ ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىشىنىڭ ھاجىتى يوق. قورقۇنچلىرىڭىزغا تاقابىل تۇرالايسىز ۋە ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ، يېڭى خىرىسلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچراۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بارلىق ئۆزگەرگۈچى مىقدارلارنى كونترول قىلالمىسىڭىزمۇ ، ھەمىشە قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىپ ، ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.

ھايات: نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇشنى ئارزۇ قىلىش بىر بەلگە بولالايدۇ ھاياتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ، يېڭى خىرىسلارنىڭ تەھدىتىگە ئۇچراۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بارلىق ئۆزگەرگۈچى مىقدارلارنى كونترول قىلالمىسىڭىزمۇ ، ھەمىشە قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىپ ، ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.

مۇناسىۋەت: نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇشنى ئارزۇ قىلىش بىر بەلگە بولالايدۇ ھاياتىڭىزدىكى مۇناسىۋەتلەرنى بىر تەرەپ قىلىشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ، يېڭى مۇناسىۋەتنىڭ تەھدىتى ۋە تەھدىتى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بارلىق ئۆزگەرگۈچى مىقدارلارنى كونترول قىلالمىسىڭىزمۇ ، ھەمىشە قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىپ ، ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز. قىيىنچىلىققا يولۇققانلىقىڭىزكەلگۈسىدىكى خىرىسلارغا تاقابىل تۇرۇڭ. بۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ، قورقۇنچ ۋە يېڭى ئېھتىماللىقنىڭ تەھدىتىگە ئۇچراۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بارلىق ئۆزگەرگۈچى مىقدارلارنى كونترول قىلالمىسىڭىزمۇ ، ھەمىشە قورقۇنچلىرىڭىزغا يۈزلىنىپ ، ئالغا ئىلگىرىلىيەلەيسىز.

رىغبەتلەندۈرۈش: ئەگەر نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇشنى ئويلىسىڭىز ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز دائىم بۇ قورقۇنچنى يېڭىپ كېتەلەيسىز. ئەمەلىي نىشان بەلگىلەڭ ، تەپسىلىي پىلان تۈزۈڭ ۋە ھەر بىر كىچىك باسقۇچقا ئەھمىيەت بېرىڭ. ھاياتىڭىزنى كونترول قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. ۋەھىمىڭىزنىڭ ئۇنى ئىگىلىۋېلىشىغا يول قويماڭ. مەنبەلەرنى ئېنىقلاپ بولغاندىن كېيىن ، قورقۇنچنى يېڭىشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەڭ. سىزنى قورقۇنچقا تاقابىل تۇرۇشقا ۋە ئۇلارنى يېڭىش ئۈچۈن پىلان تۈزۈشكە ئۈندەيدىغان بىر ئىشنى ئويلاڭ.

ئاگاھلاندۇرۇش: ئەگەر سىز نامەلۇم كىشىلەردىن قورقۇشنى ئويلىسىڭىز ، شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك پالەچ بولۇپ قېلىش. ئەندىشىڭىزگە دۇچ كەلسىڭىز ، كەسپىي ياردەم سوراڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز دائىم ئۆزىڭىزدىن ياردەم سورايدىغان ۋە ئۆزىڭىزدىن قورقىدىغان ئىشلار توغرىسىدا پاراڭلىشىدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. قورقۇش بىلەن. قورقۇنچ نورمال ، سىزنىڭ ئۇنداق ئەمەسلىكىڭىزنى تونۇپ يېتىش كېرەكيالغۇز ئۇنىڭغا يۈزلىنىشى كېرەك. باتۇردەك كۆرۈنگەنلەرمۇ بەزىدە قورقۇنچلىرىغا تاقابىل تۇرۇشتا ياردەم تەلەپ قىلىشى كېرەك.