Esanahia : mutil-lagun ohi batek zuri jaramonik egiten ez dizula ametsak esan nahi du oraindik ezin izan zarela harremanaren amaierari aurre egin, eta baliteke bakarrik sentitzea, mespretxatua eta gutxietsia egotea. Ametsak harremanaren amaieran izan ziren aldaketei aurre egiteko prest ez zaudela ere adieraz dezake.

Alderdi positiboak : ametsa adierazle garrantzitsu gisa balio dezake, beraz. zeure buruan eta zure bizitzan zentratu zaitezke. Garrantzitsua da barrura begiratu eta aurrera egin dezakezula konturatzea. Ametsak iragana atzean utzi eta aurrera egiteko prest zaudela ere adieraz dezake.

Alderdi negatiboak : ametsak iraganean itsatsita sentitzen ari zarela ere adieraz dezake eta, gisa ondorioz, zaila egiten zaizu aurrera egitea. Ametsa errepikatzen bada, zure ohia atzean uzteko eta aurrera jarraitzeko prest ez zaudela adieraz dezake.

Etorkizuna : ametsak onartzeko zailtasunak dituzula ere adierazi dezake. harremanaren amaierak ekarri zituen aldaketak. Garrantzitsua da gogoratzea denborarekin eta norbere burua zaintzearekin, aldatzeko eta aurrera egiteko indarra aurki dezakezula.

Ikasketak : zaila izan daiteke ikasketetan zentratuta mantentzea' urdina edo mespretxatua sentitzen zara. Garrantzitsua da gogoratzea iraganean gertatutako guztia jada gertatu dela eta ezin duzula aldatu. Ohobe da orainean eta etorkizunean zentratzea.

Bizitza : ametsak zure bizitzan helburua aurkitzeko zaila egiten ari zarela adieraz dezake, edo batzuk bizitzen ari zarela. aldaketa zailak. Garrantzitsua da gogoratzea aldaketak erronkak izan daitezkeela, baina hazten eta hobetzen ere lagun gaitzakete.

Harremanak : ametsak oraindik ezin dituzula oroitzapenak alde batera utzi adieraz dezake. zure aurreko harremanaz. Garrantzitsua da gogoratzea harreman bakoitza bakarra dela, eta aurreko esperientziek ez dutela definitzen duzuna edo etorkizunean biziko duzuna.

Iragarpena : Ametsek ez dute botererik. etorkizuna iragartzeko, baina nola sentitzen zaren eta zeure burua lantzeko behar duzunaren adierazle on gisa balio dezake. Garrantzitsua da gogoratzea iragana jada gertatu dela eta ezin duzula aldatu.

Pizgarria : konturatzen zarena baino barne indar gehiago duzu. Zure buruan zentratu, zure mugak ezagutu eta aurrera egiteko prest sentitzeko behar duzuna aurkitzeko garaia da. Garrantzitsua da gogoratzea zure bizitza kontrolatzen duzula.

Aholkua : garrantzitsua da denbora hartzea iragana prozesatzeko eta harremanaren amaierak ekarri dituen aldaketak onartzeko. Eman denbora auto-zainketa praktikatzen, zure burua eta gorputza zainduz. Hartu denbora zure gauzak egitekogustatzen zaizu eta ondo pasatzeko.

Abisua : Kontuz ibili behar da iraganean ez trabatu. Ezin duzu aldatu gertatutakoa, baina alda dezakezu horri buruz sentitzen zarena. Garrantzitsua da zeure buruari errua ez leporatzea eta besteekin ez konparatzea, baizik eta barrura begiratzea eta ondo sentitzeko behar dituzun gauzetan zentratzea.

Aholkua : aholkurik onena egitea da. aurrera. Garrantzitsua da gogoratzea aldaketak beldurgarriak izan daitezkeen arren, uste baino indartsuagoa zarela. Iraganean zer gertatu den ere, zure etorkizuna kontrolatzeko ahalmena duzu.