Ciall: Faodaidh bruadar mu fhilm uamhasach a bhith a’ nochdadh faireachdainnean eagal, iomagain no mì-chofhurtachd nad bheatha dha-rìribh. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil faireachdainnean pent-up agad a dh’ fheumas a bhith air an leigeil ma sgaoil.

Gnothaichean adhartach: Faodar bruadar mu fhilmichean uamhasach a mhìneachadh cuideachd mar chomharradh air leigeil ma sgaoil bho fhaireachdainnean brònach agus feum air faireachdainn cruthachail. Dh’ fhaodadh e cuideachd sealltainn gu bheil thu fosgailte mu choinneamh na h-eagal agad agus gluasad air adhart.

Gnothaichean àicheil: Faodar bruadar mu fhilmichean uamhasach a mhìneachadh mar chomharradh air eagal nan neo-aithnichte no mu rudeigin nach eil fo smachd. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e comasach dèiligeadh ri eagal agus aghaidh a thoirt air suidheachaidhean duilich le misneachd.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu fhilmichean uamhasach a bhith na chomharra gu bheil thu ag ullachadh airson faighinn thairis air dùbhlain no suidheachaidhean duilich nad bheatha. Faodaidh tu a bhith a’ faireachdainn deiseil airson aghaidh a thoirt air cnapan-starra sam bith a dh’ fhaodadh èirigh.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu fhilmichean uamhasach na h-eagal agad a th’ agad mun gym a riochdachadh. Ma tha thu ag ionnsachadh airson deuchainn duilich, tha e comasach gu bheil do bhruadar na chomharra gu bheil thu deiseil airson aghaidh a thoirt air dùbhlan sam bith a dh’ fhaodadh tighinn nad rathad.

Beatha: Faodaidh bruadar mu fhilmichean uamhasach a bhith na rabhadh dhut ceum a ghabhail gus do bheatha atharrachadh ann an dòigh air choireigin. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil e comasach a ghabhailair ais do bheatha agus dèan na h-atharrachaidhean riatanach gus toileachas fhaighinn.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu fhilmichean uamhasach a bhith a’ ciallachadh gu bheil eagal ort fosgladh suas nad dhàimhean. Ma tha duilgheadasan agad anns an dàimh agad, dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra gum feum thu fosgladh agus faighinn thairis air na h-eagal agad gus am fàs an dàimh.

Ro-shealladh: San fharsaingeachd, tha bruadar mu fhilmichean uamhasach na rabhadh dhut a bhith deiseil airson na dùbhlain a tha romhainn. An àite a bhith draghail mun rud neo-aithnichte, tha e nas fheàrr thu fhèin ullachadh airson aghaidh a thoirt air rud sam bith a thig nad rathad.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu fhilmichean uamhasach a bhith a’ ciallachadh gu bheil feum agad air brosnachadh gus faighinn seachad air na h-eagallan nad bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil cumhachd agad smachd a chumail air do bheatha, agus feumaidh tu gabhail ris na dùbhlain a thig air an t-slighe.

Moladh: Ma tha aislingean agad a-rithist mu fhilmichean uamhasach, tha e cudromach cuideachadh proifeiseanta a shireadh. Faodaidh leigheas do chuideachadh gus dèiligeadh ris na h-eagal agad agus na ceumannan riatanach a ghabhail gus faighinn thairis orra.

Rabhadh: Ma tha thu a’ bruadar mu fhilmichean uamhasach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil cumhachd agad smachd a chumail air do bheatha. Tha e cudromach cuimhneachadh gun urrainn dhut dèiligeadh ri dùbhlain agus dòighean a lorg gus faighinn thairis air eagal a tha a’ nochdadh air an t-slighe.

Comhairle: Ma thaaislingean ath-chuairteachaidh mu fhilmichean uamhasach, tha e cudromach na ceumannan riatanach a ghabhail gus faighinn thairis air na h-eagal agad. Smaoinich air dòighean gus aghaidh a thoirt air na h-eagal agad agus lorg dòighean air na faireachdainnean sin a leigeil ma sgaoil.