Ciall: Mar as trice bidh bruadar mu ghlasraich uaine a’ samhlachadh slàinte, spionnadh agus co-sheirm. Dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil dlùth cheangal agad ri nàdar agus do spioradalachd.

Taobhan adhartach: Tha bruadar mu ghlasraich uaine na chomharra air spionnadh agus deagh shlàinte. Tha an dath uaine co-cheangailte ri cothromachadh, slànachadh agus co-sheirm. Faodaidh glasraich uaine cuideachd pailteas agus beairteas ionmhais a riochdachadh, a bharrachd air fàs anns gach raon de bheatha.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu ghlasraich uaine a bhith na chomharra cuideachd nach eil thu riaraichte le do bheatha làithreach. Dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faireachdainn cuingealaichte no neo-cheangailte bho nàdar agus spioradalachd.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu ghlasraich uaine àm ri teachd fìor mhath a nochdadh. Tha e na chomharra gu bheil thu deiseil airson fàs agus mean-fhàs mar dhuine. Tha e cuideachd na chomharra gu bheil thu gu bhith a’ faighinn eòlas air àrdachadh ann an slàinte is sunnd.

Sgrùdaidhean: Tha bruadar mu ghlasraich uaine a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson gabhail ri lorgaidhean ùra agus dèanamh a’ chuid as motha de chothroman ionnsachaidh. Tha e na chomharradh gun toir do chuid ionnsachaidh toradh.

Beatha: Tha bruadar mu ghlasraich uaine na chomharra gu bheil thu deiseil airson gluasad air adhart nad bheatha. A bheil thu deiseil airson eòlasan ùra fheuchainn agus gabhail risbeatha chun na h-ìre as àirde.

Dàimhean: Tha bruadar mu ghlasraich uaine na chomharra gu bheil thu deiseil airson dàimhean fallain is maireannach a thogail. Tha e cuideachd na chomharra gu bheil thu deiseil airson lotan tòcail a shlànachadh agus a bhith nad dhuine nas fheàrr.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu ghlasraich uaine a bhith a’ faicinn gu bheil fortan na fhàbhar dhut. Tha e na chomharra gu bheil thu deiseil gus aghaidh a thoirt air ìomhaighean na thachair agus do dhàn fhèin a chruthachadh.

Brosnachadh: Tha bruadar mu ghlasraich uaine na chomharra gu bheil thu deiseil gus aghaidh a chur air na h-eagallan agad agus dùbhlain. Tha e na chomharra gu bheil thu deiseil airson sabaid airson na tha thu a’ creidsinn ann agus gu bheil thu deònach faighinn thairis air cnap-starra sam bith a nochdas nad shlighe. soidhne gum bu chòir dhut a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de na cothroman a thig am bàrr. Tha e na chomharra gum bu chòir dhut gluasad air adhart leis an amas agad agus gun a bhith air do chrathadh le cnapan-starra sam bith.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu ghlasraich uaine cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nas faiceallach le do cho-dhùnaidhean. Tha e na chomharradh gum feum thu gnìomhan gun smaoineachadh a sheachnadh a dh’ fhaodadh cron a dhèanamh air do shlàinte no do shàbhailteachd.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu ghlasraich uaine, cuimhnich gun toir nàdar slànachadh is cothromachadh dhuinn. Gabh brath air na cothroman a tha a’ nochdadh agus na leig le dad stad a chuir ort.bacadh ort o bhith a' coileanadh nan amasan agad.