A’ bruadar mu iasg tiormaichte: Tha bruadar mu iasg tiormaichte a’ ciallachadh gu bheil do chàirdeas no pàirt de do bheatha a’ tuiteam às a chèile. Tha an trom-laighe a’ nochdadh nach urrainn dhut fàs no buannachd fhaighinn às na cothroman a thugadh dhut. Dh’ fhaodadh e cuideachd faireachdainnean eagal is iomagain a riochdachadh nach eil toradh math aig rudeigin nad bheatha.

Gnothaichean dearbhach: Fiù ma tha bruadar mu iasg tiormaichte mar as trice rudeigin àicheil, tha e fhathast a’ samhlachadh gu bheil thu a’ dèanamh oidhirp gus cuid de do bheatha a tha lag a thoirt air ais. Mas urrainn dhut faighinn a-mach dè na raointean a tha a’ tuiteam às a chèile agus na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh, gheibh thu air ais iad air an t-slighe.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu iasg tiormaichte a bhith a’ ciallachadh nach eil thu deònach cuid de chunnartan a ghabhail no nach eil thu deònach rudan nad bheatha atharrachadh. Faodaidh seo a bhith duilich gabhail ris, ach feumaidh tu a bhith onarach leat fhèin agus na dleastanasan riatanach a ghabhail gus do bheatha atharrachadh.

An àm ri teachd: Seallaidh an àm ri teachd nach eil bruadar mu iasg tiormaichte gu riatanach a’ ciallachadh gu bheil do dhàimh no pàirt sam bith de do bheatha gu bhith a’ fàiligeadh. An àite sin, tha e a’ ciallachadh gur dòcha gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh gus a h-uile càil fhaighinn air ais gu àbhaisteach.

Sgrùdadh: Ma tha thu a’ bruadar mu iasg tiormaichte, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh nach eil thu a’ cur a-steach an ùine agus an oidhirpriatanach airson do chuid ionnsachaidh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gun bhrosnachadh no a’ smaoineachadh nach fhiach an oidhirp. Tha e cudromach gum bi cumhachd tiomnaidh agus fòcas agad gus gluasad air adhart agus na h-amasan agad a choileanadh.

Beatha: Ma tha thu a’ bruadar mu iasg tiormaichte, tha e a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn beagan cuideam nad bheatha. Tha e cudromach gun gabh thu ceumannan gus do chuideam a riaghladh agus dòighean a lorg gus socrachadh. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil uallach ort airson do thoileachas agus do shunnd fhèin.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu iasg tiormaichte a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad ann an dàimh. Feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air an dàimh gus faighinn a-mach dè a tha a’ tilgeil rudan far cothromachadh. Ma tha feum air, gabh fois agus dèan measadh air an t-suidheachadh, oir cuidichidh seo thu gus na feumalachdan agad agus feumalachdan do chom-pàirtiche a thuigsinn nas fheàrr.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu iasg tiormaichte a bhith a’ nochdadh gu bheil thu a’ call dòchas gun obraich an àm ri teachd agad. Tha e cudromach gun smaoinich thu air na cothroman air fad a tha romhad agus gun smaoinich thu air dè as urrainn dhut a dhèanamh gus do bheatha adhartachadh.

Brosnachadh: Ma tha thu a’ bruadar mu iasg tiormaichte, na leig seachad e. Feumaidh tu an t-srian a ghabhail agus na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh gus do bheatha adhartachadh. Bi dòchasach agus cuir earbsa annad fhèin gus na h-amasan agad a choileanadh.

Moladh: Ma tha thu a’ bruadar mu iasg tiormaichte, bu chòir dhutsmaoinich air an dòigh as fheàrr air cùisean a chothromachadh agus do shuidheachadh adhartachadh. Fòcas air do neartan agus na goireasan a tha rim faotainn dhut, agus creidibh gum faod cùisean fàs nas fheàrr.

Rabhadh: Ma tha thu a’ bruadar mu iasg tiormaichte, na leig seachad na rabhaidhean a tha thu a’ faighinn mun fheum air atharraichean a dhèanamh. Tha e cudromach gun èist thu ris na tha an fho-mhothachadh agad ag ràdh agus gun dèan thu na tha riatanach gus do bheatha adhartachadh.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar mu iasg tiormaichte, cuimhnich nach eil thu nad aonar. Ma tha duilgheadasan agad, iarr cuideachadh bho neach-proifeiseanta agus dèan nas urrainn dhut gus do shuidheachadh adhartachadh.