Ciall: Tha bruadar mu iomadh cuileag còmhla na chomharradh gum faodadh trioblaidean a bhith timcheall ort, agus gum bu chòir dragh a bhith ort mu nithean bhon taobh a-muigh nach eil fo do smachd.

Taobhan adhartach: Tha e cudromach gun ionnsaich thu mar a dhèiligeas tu ris na h-atharrachaidhean a thig an cois trioblaidean, a’ feuchainn ri dòighean a lorg gus do bheatha adhartachadh agus aghaidh a thoirt air na dùbhlain agad.

Taobhan àicheil: Ach, faodaidh bruadar mu iomadh cuileag cuideachd a bhith na chomharra gu bheil cus dragh ort mun àrainneachd agad agus faodaidh seo barrachd cuideam agus iomagain a thoirt leis.

An àm ri teachd: A’ bruadar air mòran tha cuileagan a’ nochdadh gum feum thu a bhith faiceallach, leis gu bheil feartan taobh a-muigh ann nach urrainn dhut smachd a chumail orra agus mar sin feumaidh tu do shlighe a dhealbhadh gu faiceallach gus nach tèid thu air chall.

Sgrùdaidhean : Ma tha thu ag ionnsachadh, feumaidh tòrr smachd a bhith agad gus nach leig le duilgheadasan bacadh a chuir air do chuid ionnsachaidh. Bi làidir agus bi cuimseach, oir aig a’ cheann thall gheibh d’ oidhirp duais.

Beatha: Faodaidh bruadar mu iomadh cuileag a bhith na chomharra gu bheil cus dragh ort mu na rudan a tha timcheall ort agus dearmad air a bheatha phearsanta. Gabh an ùine airson a bhith faiceallach leat fhèin agus a bhith ann an sìth leat fhèin.

Dàimhean: Tha e cudromach gun suidh thu crìochan agus nach leig thu le cùisean bhon taobh a-muigh bacadh a chur ort fhèin.dàimhean. Bi onarach agus spèis leis an fheadhainn as fheàrr leat gus nach cruthaich thu duilgheadasan neo-riatanach.

Ro-shealladh: Chan urrainn do dhuine sam bith ro-innse mun àm ri teachd, agus mar sin tha e cudromach gun ullaich thu airson na tha ri thighinn agus a chumail. do shùilean fosgailte. Bi sùbailte agus bi deiseil airson cùrsa atharrachadh aig àm sam bith.

Brosnachas: Ma tha thu a’ dol tro chuid de dhuilgheadasan, bi làidir agus lorg adhbhar airson faighinn thairis orra. Cuimhnich nach mair na trioblaidean seo gu bràth agus nach eil dad cho dona 's nach gabh a leasachadh.

Moladh: Fòcas air na h-amasan agad agus na leig le suidheachaidhean bhon taobh a-muigh bacadh a chur air. an adhartas agad. Obraich gu cruaidh gus na h-amasan agad a choileanadh agus iarr cuideachadh ma tha feum agad air.

Rabhadh: Tha bruadar mu iomadh cuileag còmhla na rabhadh gu bheil duilgheadasan bhon taobh a-muigh a’ toirt buaidh air do bheatha agus gum bu chòir dhut a bhith faiceallach nuair dèiligeadh riutha. Na dèan co-dhùnaidhean cabhagach agus iarr cuideachadh ma tha feum agad air.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar air tòrr chuileagan còmhla, tha e cudromach gun gabh thu an cothrom do bheatha a mheasadh agus na dàimhean agad gu faiceallach. Na leig le factaran bhon taobh a-muigh bacadh a chuir air do thoileachas agus obraich gu cruaidh gus na h-amasan agad a choileanadh.