Ciall: Mar as trice bidh bruadar air deigh ciùb co-cheangailte ris an fheum air na faireachdainnean agad fhuarachadh, ge bith am bu chòir dhut faighinn seachad air trauma, fuireach socair an aghaidh suidheachadh fo uallach no fuasgladh reusanta a lorg duilgheadas.

Taobhan adhartach: Tha an aisling seo na chomharra gu bheil e comasach dhut smachd a chumail ort fhèin, dèiligeadh gu reusanta agus fios a bhith agad mar a shàbhaileas tu do lùth gus dèiligeadh ri suidheachaidhean cugallach. Tha e na chomharra gu bheil fèin-smachd agad agus gun urrainn dhut seo a chleachdadh gus na h-amasan agad a choileanadh.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh an aisling seo cuideachd staid stagnation a chomharrachadh, gu sònraichte ma tha thu tha duilgheadasan aca faighinn a-mach à suidheachadh duilich. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh gu feum thu cuid de rudan nad bheatha atharrachadh gus do shuidheachadh a leasachadh.

Ri teachd: Tha an aisling seo na chomharra gu bheil comas agad fuireach socair agus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan ann an dòigh phractaigeach. Faodaidh seo leantainn gu deagh thoraidhean san àm ri teachd, oir bidh thu deònach dèiligeadh ris na dùbhlain a thig am bàrr.

Sgrùdaidhean: Dh’ fhaodadh am bruadar seo a bhith na chomharra gu bheil comas agad smachd a chumail air na faireachdainnean agad agus dèiligeadh ri suidheachaidhean cuideam ann an sgrùdaidhean. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum bi e comasach dhut faighinn seachad air na dùbhlain acadaimigeach a tha romhpa.

Beatha: Tha an aisling seo a’ comharrachadh gu bheil thu comasach air cumail socair agus dèiligeadh ris.duilgheadasan gu reusanta. Ma tha thu a’ dol tro amannan duilich, dh’ fhaodadh e ciallachadh gum bi comas agad fuasglaidhean cruthachail a lorg gus dèiligeadh ris na suidheachaidhean sin.

Dàimhean: Tha am bruadar seo a’ comharrachadh gu bheil comas agad smachd a chumail air do faireachdainnean agus dèiligeadh ri suidheachaidhean cuideam. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh gum bi e comasach dhut do dhàimhean a chumail ann an dòigh fhallain agus gun a bhith a’ fulang leis na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a thighinn orra. cùm sùil air na faireachdainnean agad agus cleachd reusantachd gus fuasglaidhean a lorg. Faodaidh seo leantainn gu deagh thoraidhean, oir bidh thu deònach dèiligeadh ri suidheachaidhean duilich.

Brosnachadh: Tha am bruadar seo na bhrosnachadh dhut fèin-smachd a chumail agus feuchainn ri fuasglaidhean reusanta a lorg gu duilgheadasan dè a lorgar. Bidh seo bunaiteach airson do shoirbheachas san àm ri teachd.

Moladh: Tha am bruadar seo na mholadh dhut measadh a dhèanamh air mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan agus feuchainn ri fuasglaidhean reusanta a lorg. Tha seo deatamach gus na h-amasan agad a choileanadh agus a bhith soirbheachail san àm ri teachd.

Rabhadh: Tha an aisling seo na rabhadh dhut gun dèan thu lèirmheas air mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan. Feumaidh tu fuireach ciùin agus fios a bhith agad mar a chleachdas tu reusantachd gus fuasglaidhean cruthachail a lorg air na duilgheadasan a choinnicheas tu.

Comhairle: Tha am bruadar seo na chomhairle dhut airson fèin-mheasadh a dhèanamh agus faighinn a-mach dè na sgilean fèin-smachd agus reusantachd a th’ agad. Bidh seo riatanach airson gum bi e comasach dhut dèiligeadh ris na dùbhlain a choinnicheas tu agus na h-amasan agad a choileanadh.