Ciall : Faodaidh bruadar air larbha geal air do bhodhaig a bhith na shamhla gu bheil thu a’ dol tro mhionaid de apathy, dìth brosnachaidh agus for-ghnìomhachd. Tha e cuideachd a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil thu a’ fulang mionaid de bhròn, iomagain no trom-inntinn.

Gnìomhan Deimhinneach : Faodaidh bruadar air larbha geal sa bhodhaig a bhith na rabhadh dhut faighinn a-mach à sin. staid brònach agus coimhead airson dòighean ùra air coimhead air beatha, a’ coimhead airson seallaidhean ùra air na tha a’ tachairt. Tha e na chomharra gu bheil an t-àm ann atharrachadh, thu fhèin a bhrosnachadh agus fòcas adhartach a bhith agad.

Gnothaichean àicheil : Faodaidh bruadar mu dhrogaichean geala anns a’ bhodhaig cuideachd a bhith na chomharra gu bheil tha thu a’ leigeil às na h-amasan agad, a’ fàs mì-mhisneachail no a’ leigeil seachad cuid de na h-amasan a bh’ agad dhut fhèin. 'S e rabhadh a th' ann dhut a bhith air do bhrosnachadh, a' sabaid airson do bhruadar is amasan.

An àm ri teachd : Tha bruadar air larbha geal nad bhodhaig a' ciallachadh gu bheil thu ann am mionaid de mhì-chinnt, ach sin Is e an rud as fheàrr ri dhèanamh aghaidh a thoirt air na h-eagal agad agus planaichean ùra a dhèanamh airson an ama ri teachd. Na leig leis na dùbhlain do chrathadh agus cleachd do spiorad sabaid gus na h-amasan agad a cheannsachadh.

Sgrùdaidhean : Tha bruadar air larbha geal nad bhodhaig a’ ciallachadh gum feum thu barrachd fòcas a chuir air do chuid ionnsachaidh. Cuir aghaidh air na h-eagal agus na dùbhlain agad agus na leig seachad do aislingean. Feuch an-còmhnaidh ri do bhrosnachadh fhèin, dèan plana aguscoisrigeadh do sgrùdaidhean.

Beatha : Tha bruadar air larbha geal air do bhodhaig na chomharradh gum feum thu do dhòchas is do bhrosnachadh ùrachadh. Na leig leis an àm a dh’ fhalbh no eagal an ama ri teachd stad a chuir ort bho bhith beò do bheatha mar a tha thu ag iarraidh. Faigh tlachd às an latha an-diugh agus dèan an fheum as fheàrr dheth.

Dàimhean : Ma tha bruadar mu dhubhagan geala air do bhodhaig a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad a’ cumail suas do dhàimhean. Tha e cudromach a bhith a’ sireadh rapprochement leis na daoine as fheàrr leat agus do dhìcheall a dhèanamh gus na ceanglaichean sin àiteachadh. Na dealaich thu fein o'n t-saoghal, agus iarr taice agus gràdh.

Ro-shealladh : Chan e deagh mhanadh a th' ann am bruadar air larbha geal anns a' bhodhaig. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil cuid de dh’ eagalan is bhlocaichean a dh’ fheumas tu faighinn seachad air gus na h-amasan agad a choileanadh agus gluasad air adhart. Tha e cudromach neart agus togradh a shireadh gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin agus na tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Brosnachadh : Tha bruadar air larbha geal nad bhodhaig a’ ciallachadh gum feum thu a bhith air do bhrosnachadh gus aghaidh a thoirt air na h-eagal agad agus dùbhlain. Bi treun agus sabaid airson do bhruadar, oir is e sin a nì an diofar nad bheatha. Na leig seachad, a chionn 's gu bheil thu comasach air a h-uile rud a tha thu ag iarraidh a choileanadh.

Moladh : Tha bruadar air larbha geal air do bhodhaig a' nochdadh gum feum thu fuireach brosnachail agus fòcas a chuir air na h-amasan agad. Faigh cothromachadh an-còmhnaidh agus cleachd do neart gus faighinn thairis air na duilgheadasan a choinnicheas tu. Chan eilleig seachad, oir tha a h-uile suidheachadh agad airson soirbheachadh.

Rabhadh : Chan e deagh mhanadh a th’ ann a bhith a’ bruadar mu dhubhagan geala air a’ bhodhaig. Tha e cudromach a bhith faiceallach leis na roghainnean a nì thu agus na leig le bròn agus dìth-inntinn stad a chuir ort bho bhith a’ gluasad air adhart. Bi tapaidh agus coimhead airson dòighean gus faighinn thairis air aimhreit.

Comhairle : Tha bruadar air larbha geal nad bhodhaig a’ ciallachadh gum feum thu ceumannan a ghabhail gu sgiobalta gus faighinn a-mach às an àm sin de bhròn, iomagain no dragh. trom-inntinn. Tha e cudromach cuideachadh a shireadh ma tha feum air, fuireach brosnachail agus fòcas a chuir air na h-amasan agad gus an urrainn dhut na tha thu ag iarraidh a choileanadh.