Ciall - Faodaidh grunn mhìneachaidhean a bhith aig bruadar mu chladh no uaigh. San fharsaingeachd, tha e na shamhla air lùths agus faireachdainnean àicheil, leithid eagal, bròn, mì-chinnt no aonaranachd. Faodaidh e cuideachd comharrachadh deireadh cearcall no an fheum air rudeigin a leigeil ma sgaoil bhon àm a dh’ fhalbh.

Gnothaichean adhartach - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na rabhadh a dh’ fheumas tu a dhol an aghaidh agus gabhail ris na faireachdainnean agad, a leigeas leat slànachadh tòcail. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gum feum thu ullachadh airson atharrachaidhean ri thighinn.

Gnothaichean àicheil - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ cuir às do na faireachdainnean agad agus is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn cus. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na rabhadh gu bheil thu a’ call a-mach air cothroman le bhith gun a bhith fosgailte airson atharrachadh.

An àm ri teachd - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na chuimhneachan gum feum thu aghaidh a thoirt air an àm a dh’ fhalbh gus gluasad gu sàbhailte a dh’ ionnsaigh an ama ri teachd. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharra gum feum thu gabhail ri atharrachaidhean agus gabhail ris na rudan nach urrainn dhut atharrachadh.

Sgrùdaidhean - Faodaidh bruadar mu chladh nochdadh gum feum barrachd smachd a bhith agad gus na h-amasan acadaimigeach agad a choileanadh. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu gad phutadh fhèin ro chruaidh agus gum feum thu fois a ghabhail gus d’ fhòcas fhaighinn air ais.

Beatha - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na chomharra air sinfeumaidh tu coimhead ort fhèin agus gabhail ris na faireachdainnean agad. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu na cunnartan riatanach a ghabhail gus na h-amasan agad a choileanadh.

Dàimh - Faodaidh bruadar mu chladh a bhith na chuimhneachan dhut stad a bhith draghail mu dhuilgheadasan san àm a dh’ fhalbh agus fòcas a chuir air na daoine mun cuairt ort. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu na faireachdainnean agad a chur an cèill gus ceangal a dhèanamh ri daoine eile.

Ro-shealladh - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na chomharra gum feum thu thu fhèin ullachadh airson na dùbhlain agus na cothroman a tha romhainn. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu ceangal a dhèanamh ris na daoine ceart gus brath a ghabhail air na cothroman a thig san àm ri teachd.

Brosnachadh - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na chomharra gum feum thu barrachd fèin-mhisneachd a bhith agad gus na h-amasan agad a choileanadh. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu ionnsachadh mar a dhèiligeas tu ri duilgheadasan agus na cothroman a thig nad rathad a ghabhail.

Moladh - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na chomharradh gum feum thu ullachadh gus aghaidh a thoirt air na faireachdainnean agad. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh gum feum thu aghaidh a thoirt air na h-eagal agad gus am bi thu fosgailte do na tha san àm ri teachd.

Rabhadh - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na rabhadh gu bheil suidheachaidhean ag atharrachadh agus gum feum thu atharrachadh. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh gu bheil thufeumaidh tu do chridhe fhosgladh dha na daoine aig a bheil gaol ort.

Comhairle - Faodaidh bruadar mu chladh uaighe a bhith na chuimhneachan gum feum thu aghaidh a thoirt air duilgheadasan an ama a dh’ fhalbh gus planaichean ùra a chuir air bhog agus dòchas a bhith agad airson an ama ri teachd. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a 'ciallachadh gum feum thu sìth a-staigh a lorg gus gluasad air adhart.