Ciall : Tha bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach a’ samhlachadh dhuilgheadasan beatha, gu sònraichte nuair a thig e gu dàimhean. Faodaidh na duilgheadasan sin a bhith co-cheangailte ri taobhan tòcail no ionmhasail. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ seachnadh cuid de dhuilgheadasan no gu bheil thu air a dhol nan aghaidh. Faodaidh seo cuideachd a bhith a’ samhlachadh mì-chothromachadh no call smachd nad bheatha.

Gnìomhan Deimhinneach: Leis gu bheil thu a’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach, tha sin a’ ciallachadh gu bheil thu air do bhrosnachadh gus aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus faighinn thairis air dùbhlain. Tha e cuideachd a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson gabhail ri cothroman ùra agus fàs mar dhuine. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil dùbhlain nam pàirt de bheatha agus ma gheibh thu thairis orra cuidichidh e thu gu bhith nas làidire.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ seachnadh trioblaidean mar seo agus gum faodadh seo an suidheachadh a dhèanamh nas miosa. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil ùine chruaidh agad a’ fàs agus a’ leasachadh mar neach. Tha e cudromach na ceumannan riatanach a ghabhail gus dèiligeadh ris na cùisean a tha ag adhbharachadh na mì-chothromachadh.

Aig àm ri teachd: Nam biodh tu a’ bruadar a bhith a’ snàmh ann an uisge salach, dh’ fhaodadh seo a bhith a’ ciallachadh nach bi san àm ri teachd bi furasta, oir feumaidh tu aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus dùbhlain gus fàs mar dhuine. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu strì gus faighinn thairis air cnapan-starra air do shlighe. AGUSTha e cudromach cuimhneachadh gum b’ fhiach an oidhirp, oir gheibh thu neart agus cumhachd-toil gus na h-amasan agad a choileanadh.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach a bhith a’ ciallachadh gum bi do chuid ionnsachaidh neo-chothromach agus gum feum thu a bhith ag obair nas cruaidhe gus an suidheachadh a chothromachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu a bhith ag obair nas cruaidhe gus deagh thoraidhean a choileanadh nad chuid ionnsachaidh, a’ cur aghaidh ri dùbhlain agus a’ faighinn thairis air cnapan-starra. Tha e cudromach gum bi fòcas agus smachd agad gus soirbheachadh.

Beatha: Faodaidh bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach a bhith a’ ciallachadh gu bheil do bheatha a-mach à cothromachadh agus gum feum thu beagan atharrachaidhean a dhèanamh a chothromachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu a bhith ag obair nas cruaidhe gus na h-amasan agad a choileanadh, le duilgheadasan is dùbhlain mu choinneamh. Tha e cudromach gum bi diongmhaltas agus seasmhachd agad gus na h-amasan agad a ruighinn.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad nad dhàimhean, ge bith an ann le caraidean, teaghlach no caraidean. com-pàirtiche. Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut strì ri do dhàimhean a leasachadh le bhith ag obair tro chùisean agus a’ leasachadh sgilean conaltraidh. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil dàimhean cudromach airson d’ fhàs pearsanta.

Ro-shealladh: Tha bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach a’ ciallachadh gum feum thu thu fhèin ullachadh airson dùbhlain is trioblaidean a dh’ fhaodadh a thighinn air adhart. . AGUSTha e cudromach ullachadh airson dèiligeadh ris na dùbhlain sin agus aghaidh a thoirt air duilgheadasan le dòchasach. Tha seo a’ ciallachadh gum feum thu sgilean a leasachadh gus faighinn thairis air dùbhlain agus na h-amasan agad a choileanadh.

Brosnachadh: Tha bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach cuideachd a’ ciallachadh gu bheil feum agad air brosnachadh agus brosnachadh gus aghaidh a thoirt air duilgheadasan agus beatha dùbhlain. Tha e cudromach cuimhneachadh gum faod thu cunntadh air cuideachadh bho charaidean is theaghlaichean gus faighinn thairis air duilgheadasan. Tha e cudromach gum bi cumhachd-toil agad gus na h-amasan agad a choileanadh.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach, tha sinn a’ moladh gun iarr thu cuideachadh proifeiseanta gus dèiligeadh ri trioblaidean is dùbhlain beatha. Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut coimhead airson daoine le teisteanas gus do chuideachadh le duilgheadasan tòcail no dàimh. Tha e cudromach nach leig thu leat fhèin a bhith air do mhì-mhisneachadh le trioblaidean agus cumail a’ dol gus na h-amasan agad a choileanadh.

Rabhadh: Ma tha bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan is dùbhlain agad a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt ort. cùrsa do bheatha. Tha e cudromach a bhith faiceallach gus casg a chuir air na duilgheadasan sin bho bhith a’ fàs nas miosa. Tha e cudromach nach leig thu leat fhèin a bhith air do shàrachadh le duilgheadasan agus na ceumannan riatanach a ghabhail gus faighinn thairis orra.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu bhith a’ snàmh ann an uisge salach, tha sinn a’ moladh gun coimhead thu airson fuasglaidhean do na duilgheadasan agus na dùbhlain agad. Tha e cudromach comhairle a shireadh,comhairle agus cuideachadh gus faighinn seachad air na duilgheadasan sin, ge bith a bheil e proifeasanta no pearsanta. Tha e cudromach gum bi cumhachd-toil agad gus aghaidh a thoirt air dùbhlain agus cumail a’ dol gus na h-amasan agad a choileanadh.