Ciall: Tha bruadar mu chas briste a’ ciallachadh gu bheil ùine chruaidh agad a’ gluasad a dh’ionnsaigh na tha an dàn dhut, no rudeigin nad bheatha a choileanadh. Dh'fhaodadh gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil rudeigin no cuideigin a' cur bacadh air an adhartas agad.

Rudan adhartach: Ma tha bruadar mu chas air a sgaradh faodaidh sin a bhith a' ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad agus gum bi cothrom agad ionnsachadh bhuapa. 'S e cothrom a th' ann aghaidh a chur air na duilgheadasan agad agus dòighean a lorg gus am fuasgladh gu cruthachail.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu chas briste a bhith a' ciallachadh gu bheil rudeigin no cuideigin gad bhacadh agus chan urrainn gluasad air adhart. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu glaiste no glaiste ann an suidheachadh nach fhaigh thu a-mach às.

Ri teachd: Faodaidh bruadar mu chas briste a bhith na chomharra gu bheil thu ann an suidheachadh far a bheil thu feumaidh tu sabaid no cleachd innleachdan cruthachail gus gluasad air adhart. Ma thèid agad air faighinn seachad air na cnapan-starra, chì thu toraidhean buannachdail san àm ri teachd.

Sgrùdaidhean: Ma tha bruadar air cas briste, faodaidh e ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad nad chuid ionnsachaidh. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad fiosrachadh a ghabhail a-steach no gnìomhan sònraichte a choileanadh. Tha e cudromach na duilgheadasan sin a chomharrachadh agus dòighean a lorg gus faighinn thairis orra.

Beatha: Ma tha bruadar mu chas air a sgaradh faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad.na h-amasan agad nad bheatha a choileanadh. Is dòcha gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ conaltradh no a’ cumail smachd air do bheatha.

Dàimhean: Ma tha bruadar mu chas air a sgaradh, faodaidh e ciallachadh gu bheil duilgheadasan agad a’ cumail suas no a’ stèidheachadh dhàimhean. Dh'fhaodadh gu bheil duilgheadas agad a bhith a' fosgladh suas gu daoine eile no a' tuigsinn faireachdainnean dhaoine eile.

Ro-shealladh: Dh'fhaodadh bruadar mu chas briste a bhith na chomharradh gum bu chòir dhut a bhith faiceallach leis an na h-ath cheumannan a ghabhas tu. Tha e cudromach beachdachadh air a h-uile roghainn mus dèan thu co-dhùnadh, gus nach bi aithreachas ort nas fhaide air adhart.

Brosnachadh: Tha bruadar mu chas air a sgaradh na chomharra dhut gun lean thu air adhart. amasan agus na leig seachad. Fiù 's ma tha ùine chruaidh agad a' gluasad a dh'ionnsaigh na tha an dàn dhut, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil thu comasach agus gu bheil an comas agad rudan math a choileanadh.

Moladh: Ma tha duilgheadas agad gus rudeigin nad bheatha a choileanadh, faodaidh bruadar mu chas briste a bhith na chomharradh gum feum thu dòigh ùr a lorg gus dèiligeadh ris an duilgheadas. Tha e cudromach gum fosgail thu thu fhèin gu beachdan ùra agus cothroman air soirbheachadh.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu chas briste a bhith na chomharra gu bheil duilgheadasan agad a’ gluasad a dh’ionnsaigh na tha an dàn dhut. Tha e cudromach gun aithnich thu duilgheadasan agus gun lorg thu iaddòighean cruthachail gus faighinn thairis orra gus gluasad air adhart.

Comhairle: Ma tha duilgheadas agad rudeigin a choileanadh nad bheatha, dh’ fhaodadh bruadar mu chas briste a bhith na chomharradh gum bu chòir dhut gnìomh sònraichte a dhèanamh gus faighinn seachad air na duilgheadasan sin. Tha e cudromach gun cùm thu fòcas, gun lean thu air adhart leis na h-amasan agad agus gum bi thu fosgailte do bheachdan is chothroman ùra.