Ciall: Faodaidh bruadar mu bhallachan a’ tuiteam a bhith na shamhla air mì-thèarainteachd, mì-chinnt agus cugallachd a tha thu a’ faireachdainn. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn cugallach, mar gum biodh do chruinne-cè gu lèir a’ tuiteam timcheall ort.

Gnothaichean adhartach: Air an làimh eile, a’ bruadar mu bhallachan a’ tuiteam ort dh’ fhaodadh e cuideachd ciallachadh gu bheil thu ag aithneachadh gum feum thu gabhail ri atharrachaidhean. Dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu deiseil airson tòiseachadh ùr a ghabhail, an dèidh ùine de dhuilgheadasan.

Gnothaichean àicheil: Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil bruadar air ballachan a' tuiteam ort cuideachd dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu math mì-chinnteach. Dh'fhaodadh seo a bhith a' ciallachadh nach eil earbsa agad anns na daoine mun cuairt ort no fiù 's nach eil thu a' faireachdainn cofhurtail a' fosgladh suas.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu bhallachan a' tuiteam a bhith na chomharra a dh'fheumas tu. gus tòiseachadh ag obair ort fhèin. Feumaidh tu tòiseachadh air barrachd fhosgladh, earbsa a chur anns na daoine mun cuairt ort agus gabhail ris gu bheil, uaireannan, gu bheil atharrachaidhean math.

Sgrùdaidhean: Nam biodh tu a’ bruadar air ballachan a’ tuiteam os a chionn, tha e cudromach cuimhneachadh gur e deagh dhòigh a th’ ann an ionnsachadh do sgilean adhartachadh agus ullachadh airson an ama ri teachd. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chinnteach mun chùrsa no an obair a th’ agad an-dràsta, tòisich a’ coimhead airson cothroman a chuidicheas tuadhartas nad chùrsa-beatha.

Beatha: Nuair a thig e gu beatha, faodaidh bruadar mu bhallachan a’ tuiteam ort a bhith na chomharra gu feum thu tòiseachadh air co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh. Tha e cudromach cuimhneachadh gum bi buaidh aig a h-uile co-dhùnadh a nì thu, agus mar sin tha e cudromach gun smaoinich thu gu faiceallach mus dèan thu co-dhùnadh sam bith.

Dàimhean: Ma bha thu a’ bruadar mu bhallachan a’ tuiteam ort, ’s e Tha e cudromach cuimhneachadh gum feum thu crìochan a shuidheachadh anns na dàimhean a th’ agad le daoine eile. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e riatanach na crìochan agad fhèin a chumail nad inntinn agus spèis a thoirt do chrìochan chàich.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu bhallachan a’ tuiteam ort a bhith na chomharradh gum feum thu aghaidh a thoirt ort. eagal agus tòisich ag ullachadh airson na tha ri thighinn. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an àm ri teachd do-chreidsinneach, agus mar sin tha e cudromach a bhith deiseil airson na dh'fhaodadh tighinn.

Brosnachadh: Ma bha thu a' bruadar gun tuiteadh ballachan ort, tha e cudromach cuimhneachadh gum faigh thu neart gus faighinn thairis air dùbhlan sam bith. Fiù 's ma tha e do-dhèanta aig amannan, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil an-còmhnaidh cumhachd agad do bheatha atharrachadh.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar air ballachan a’ tuiteam, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh. tòiseachadh ag ullachadh airson an ama ri teachd. Obraich air do leasachadh pearsanta, gabh cùrsaichean no leugh leabhraichean a chuidicheas tu gus fàs agus a bhith nad neachnas fheàrr.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu bhallachan a’ tuiteam a bhith na chomharra gu feum rudeigin a tha thu a’ dèanamh atharrachadh. Na bi an aghaidh atharrachadh, ach cumaibh cuimhne nach eil atharrachadh an-còmhnaidh furasta.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar gun tuiteadh ballachan ort, is i a’ chomhairle as fheàrr gun a bhith a’ leigeil thu fèin sìos. Lorg dòighean air dèiligeadh ri fèin-teagamh agus mì-chinnt agus cuimhnich gu bheil an-còmhnaidh cumhachd agad do bheatha adhartachadh.