Ciall: Tha bruadar mu sgrìoban clò a’ riochdachadh staid de mhì-chinnt inntinn, mì-eagrachadh agus mì-chothromachadh nad bheatha. Tha thu a’ faireachdainn caillte an-dràsta, mar nach eil fios agad càite a bheil thu a’ dol.

Taobhan adhartach: Faodaidh bruadar mu chriomagan aodaich cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ coimhead airson beachdan ùra a chuidicheas tu gus faighinn seachad air duilgheadas a tha agad. Dh’ fhaodadh an sealladh seo nochdadh gu bheil thu fosgailte do dh’ atharraichean agus do chothroman ùra a thig am bàrr nad bheatha.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu chriomagan aodaich cuideachd nochdadh gu bheil duilgheadasan agad le do bheatha. co-dhùnaidhean, gun fhios ciamar a thèid thu air adhart. Mura toir thu aire don duilgheadas seo, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gun bhrosnachadh agus gun ùidh agad anns na tha thu a’ dèanamh.

An àm ri teachd: Ma tha thu a’ bruadar mu chriomagan aodaich, dh’ fhaodadh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu feumaidh tu beagan atharrachaidhean a dhèanamh nad bheatha. Is dòcha gu feum thu ath-mheasadh a dhèanamh air na tha fìor chudromach dhut agus do bheatha ath-eagrachadh gus toileachas agus cothromachadh a lorg.

Sgilean: Ma tha thu ag ionnsachadh agus gu bheil thu a’ bruadar air sgrìoban aodaich, tha e na chomharradh gum feum thu rudeigin atharrachadh nad chuid ionnsachaidh. Is dòcha gu feum thu do chlàr sgrùdaidh atharrachadh, cùrsa ùr a thaghadh, no eadhon sgoiltean atharrachadh.

Beatha: Tha bruadar mu chriomagan aodaich a’ ciallachadh gum feum thu co-dhùnaidhean a dhèanamhcudromach airson do bheatha atharrachadh. Is dòcha gu feum thu dreuchdan atharrachadh, bailtean-mòra a ghluasad, no eadhon co-dhùnadh cò a tha thu airson a phòsadh.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu chriomagan aodaich a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu aig crois-rathaid anns na dàimhean agad. Is dòcha gum feum thu co-dhùnaidhean mòra a dhèanamh a thaobh cò a tha thu airson a chumail nad bheatha agus cò nach eil.

Ro-shealladh: Tha bruadar mu chriomagan aodaich na chomharradh gum feum thu ullachadh airson beagan atharrachaidhean nad bheatha. Feumaidh tu na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh agus thu fhèin ullachadh airson na tha san àm ri teachd dhut.

Brosnachadh: Ma tha thu a’ bruadar mu chriomagan aodaich, feumaidh tu cuimhneachadh gu bheil an cumhachd do bheatha atharrachadh. Faodaidh tu do shlighe fhèin a thaghadh, mar sin bi treun agus dèan an roghainn cheart.

Beachd: Ma tha thu a’ bruadar mu chriomagan aodaich, feumaidh tu coimhead air do bheatha le sùilean ùra. Feuch ri do shuidheachadh a mheasadh agus na co-dhùnaidhean as fheàrr a dhèanamh gus do bheatha a dhèanamh nas fheàrr.

Rabhadh: Ma tha thu a’ bruadar mu chriomagan aodaich, cuimhnich gum feum thu co-dhùnaidhean glic is ciallach a dhèanamh. Tha e cudromach co-dhùnaidhean a dhèanamh a’ smaoineachadh mun àm ri teachd agad agus mathas a h-uile duine mun cuairt ort.

Comhairle: Ma tha thu a’ bruadar mu chriomagan aodaich, tha e cudromach nach bi thu eu-dòchasach. feuchainn ri smaoineachadhgu soilleir agus beachdaich air na roghainnean agad uile mus dèan thu co-dhùnadh. Gabh beagan ùine gus na roghainnean agad gu lèir a mheasadh gu faiceallach agus dèan co-dhùnadh a bheir na toraidhean as fheàrr nad bheatha.