Ciall: Tha bruadar air canabalachas daonna na shamhla air eagal agus an-iochd. Faodaidh neach a tha a 'bruadar mu canabalism daonna a bhith a' faireachdainn gu bheil neach eile no buidheann dhaoine a 'ruith às a dhèidh. Faodaidh an suidheachadh a bhith eagallach, ach tha e coltach gu bheil e a’ samhlachadh seòrsa air choreigin de shàrachadh, leithid droch dhìol, geur-leanmhainn, breithneachadh, peanas no gort.

Gnothaichean dearbhach: Faodaidh bruadar mu cainb daonna a bhith na chomharradh den sin thathas a’ cur aghaidh air rudeigin àicheil ann an dòigh dheimhinneach. Faodaidh e riochdachadh faighinn thairis air trauma, gabhail ri suidheachadh duilich no faighinn thairis air eagal. Faodaidh bruadar mu canabalism daonna cuideachd a bhith a’ samhlachadh cumhachd no aithneachadh sgilean seasmhachd. Cuideachd, faodaidh e riochdachadh gum faodar rudeigin a tha a’ coimhead uamhasach a chleachdadh mar chothrom airson fàs is leasachadh.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar air canabalism daonna a bhith na shamhla air droch dhìol, breithneachadh , geur-leanmhainn no peanas a tha a 'tachairt ann am fìor bheatha. Faodaidh e cuideachd faireachdainnean eagal, iomagain no trom-inntinn a chomharrachadh, a bharrachd air faireachdainnean gun chuideachadh. Dh’ fhaodadh e a bhith na chomharra gu bheil rudeigin eagallach a’ tighinn, agus tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus thu fhèin a dhìon.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu cainb daonna a bhith na ro-innse gu bheil rudeigin àicheil, eagallach no mì-chofhurtail tha air an t-slighe. Ge-tà, faodaidh tu cuideachda bhith na chomharra gu bheil rudeigin adhartach ri thighinn. Faodaidh an t-eòlas bruadar seo a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann faighinn thairis air cnapan-starra, aghaidh a thoirt air eagal no smachd a ghabhail air do bheatha.

Sgrùdaidhean: Faodaidh bruadar mu canabalism daonna a bhith na chomharra air an rud àicheil sin a’ tachairt anns an raon acadaimigeach. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ riochdachadh gu bheil do thidsearan a’ toirt breith ort, gu bheil oileanaich eile a’ bagairt ort, no gu bheil cuideam ort rudeigin a dhèanamh a tha mì-fhallain. Tha e cudromach cuideachadh a shireadh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faighinn droch dhìol no leth-bhreith ort.

Beatha: Faodaidh bruadar mu cainb daonna a bhith na chuimhneachan gu bheil e cudromach daoine pearsanta aithneachadh agus a chleachdadh. sgilean gus aghaidh a chur ri duilgheadasan. Tha e cudromach coimhead air do bheatha le dòchas gus faighinn thairis air eagal is iomagain agus gus misneachd a nochdadh ann an suidheachaidhean duilich. Faodaidh an aisling a bhith na chomharra cuideachd gum bu chòir dhut thu fhèin a sgaradh bho dhaoine no bho shuidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cràdh is fulangas dhut.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu cainb daonna a bhith na chomharra gu bheil rudeigin nad inntinn. feumar beatha gaoil ath-sgrùdadh. Dh’fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheilear a’ toirt breith ort no a’ toirt breith air do chom-pàirtiche, no gu bheil thu a’ faighinn burraidheachd no a’ burraidheachd cuideigin eile. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faighinn droch dhìol ort, tha e cudromach cuideachadh a shireadh.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu canabalism daonna a bhith na rabhadh gu bheil rudeigintha mì-chofhurtachd no eagal ri teachd. Ach, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil rudeigin adhartach air an t-slighe. Mar sin, tha e cudromach a bhith a’ coimhead ris an àm ri teachd le dòchas agus a’ coimhead airson dòighean gus faighinn thairis air dùbhlain.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu cainb daonna a bhith na chomharra gu bheil e cudromach aithneachadh agus a chleachdadh na sgilean pearsanta agad gus aghaidh a thoirt air suidheachaidhean duilich. Cuimhnich gu bheil thu nas làidire na tha thu a’ smaoineachadh agus a bhith dòchasach mun àm ri teachd. Smaoinich air dòighean air faighinn thairis air dùbhlain agus creid annad fhèin.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar mu dheidhinn canabachd daonna, tha e cudromach cuideachadh a shireadh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil daoine eile a’ dèanamh ana-cleachdadh no burraidheachd ort . Faic proifeasanta slàinte inntinn ma tha thu a’ faireachdainn iomagaineach, trom-inntinn no iomagaineach. Cuideachd, cleachd na sgilean dhaoine agad gus aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha agus bi dòchasach mun àm ri teachd.

Rabhadh: Ma bha thu a’ bruadar mu dheidhinn canabalism daonna, dh’ fhaodadh an aisling seo a bhith na rabhadh gu bheil rudeigin uamhasach a’ tighinn . Na coisich air falbh bhon fheadhainn aig a bheil gaol ort no na dleastanasan agad. Tha e cudromach ceumannan a ghabhail gus thu fhèin a dhìon agus cuideachadh a shireadh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil daoine eile a’ dèanamh ana-cainnt no burraidheachd ort.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu canabalism daonna, tha e cudromach gun cuimhnich gu bheil thu làidir gu leòr airson aghaidh a thoirt air dùbhlain beatha. Cuimhnich gu bheil sgilean agad.pearsanta aghaidh a thoirt air suidheachadh sam bith. Faigh cuideachadh ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ faighinn droch dhìol no burraidheachd ort, agus bi dòchasach mun àm ri teachd.