معنی: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل د ویرې او ظلم نښه ده. یو څوک چې د انسان وژنې خوب ویني ممکن احساس وکړي چې هغه د بل شخص یا د خلکو یوې ډلې لخوا تعقیب کیږي. وضعیت ویره کوونکی کیدی شي، مګر دا ممکن د ظلم یو ډول سمبول وي، لکه ناوړه ګټه اخیستنه، تعذیب، قضاوت، سزا یا زیان.
مثبت اړخونه: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدای شي یوه نښه وي. د دې څخه یو څه منفي په مثبت ډول سره مخ کیږي. دا کولی شي د صدماتو د بریالي کیدو استازیتوب وکړي، یو ستونزمن حالت ومني یا په ویره باندې بریالي شي. د انسان کینبالیزم خوب کول هم کولی شي د ځواکمنتیا یا د زغم مهارتونو پیژندلو سمبول وي. همدارنګه، دا د دې حقیقت استازیتوب کولی شي چې یو څه چې ډارونکي ښکاري د ودې او پرمختګ لپاره د فرصت په توګه کارول کیدی شي.
منفي اړخونه: د انسان د کینبالیزم خوب کول د یو ډول ناوړه ګټه اخیستنې سمبول کیدی شي، قضاوت ، تعذیب یا سزا چې په ریښتیني ژوند کې پیښیږي. دا کولی شي د ویره، اضطراب یا خپګان احساسات هم په نښه کړي، او همدارنګه د بې وسۍ احساسات. دا کیدی شي یوه نښه وي چې یو ویرونکی شی راځي، او دا مهمه ده چې د ځان د ساتنې لپاره تدابیر ونیول شي.
هم وګوره: د هوول سره خوب کولراتلونکی: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدای شي یو داسې وړاندوینه وي چې یو څه منفي، ډارونکی یا نا آرامه وي. په لاره کې دی. په هرصورت، تاسو هم کولی شئیوه نښه وي چې یو څه مثبت راځي. دا خوب تجربه کولی شي د دې نښه وي چې دا وخت دی چې خنډونه لرې کړئ، له ویرې سره مخ شئ یا خپل ژوند کنټرول کړئ.
مطالعې: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدی شي د یو څه منفي نښه وي. په اکاډمیک ډګر کې پیښیږي. دا کیدی شي دا استازیتوب وکړي چې تاسو د خپلو ښوونکو لخوا قضاوت کیږي، تاسو د نورو زده کونکو لخوا ځورول کیږي، یا دا چې تاسو د یو څه کولو لپاره د فشار احساس کوئ چې غیر صحي وي. دا مهمه ده چې د مرستې غوښتنه وکړئ که تاسو احساس کوئ چې تاسو سره ناوړه چلند کیږي یا تبعیض کیږي.
ژوند: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدی شي د یادونې په توګه کار وکړي چې دا مهمه ده چې شخصي پیژندل او کارول مهم دي د ستونزو سره مخ کیدو مهارتونه. دا اړینه ده چې خپل ژوند ته د خوشبینۍ سره وګورو ترڅو ویره او اضطراب له مینځه ویسي او په سختو شرایطو کې زړورتیا وښیې. خوب هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو باید د هغه خلکو یا حالتونو څخه ځان لرې کړئ چې تاسو ته د درد او رنځ لامل کیږي.
هم وګوره: د حامله ماشوم خوباړیکې: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدی شي دا نښه وي چې یو څه ستاسو د مینې ژوند باید ترمیم شي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو قضاوت کوئ یا ستاسو د ملګري قضاوت کوئ، یا دا چې تاسو ځورول کیږي یا بل څوک ځوروي. که تاسو احساس کوئ چې تاسو سره ناوړه چلند کیږي، نو دا مهمه ده چې مرسته وغواړئ.
وړاندوینه: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدی شي یو خبرداری وي چې یو څهنا آرامه یا ویره کوونکی راځي. په هرصورت، دا یو نښه هم کیدی شي چې یو څه مثبت په لاره کې دی. له همدې امله، دا مهمه ده چې راتلونکي ته په خوشبیني سره وګورو او د ننګونو د لرې کولو لارې چارې ولټوو.
هڅونه: د انسان د کینبالیزم خوب لیدل کیدی شي دا نښه وي چې دا پیژندل او کارول مهم دي. ستاسو شخصي مهارتونه د سختو شرایطو سره مخ دي. په یاد ولرئ چې تاسو د فکر کولو په پرتله پیاوړي یاست او د راتلونکي په اړه خوشبین یاست. د ننګونو د بریالي کولو او په ځان باور کولو لپاره د لارو چارو په اړه فکر وکړئ.
وړاندیز: که تاسو د انسان وژنې خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې مرسته وغواړئ که تاسو احساس کوئ چې تاسو د نورو لخوا ځورول کیږي یا ځورول کیږي. . که تاسو د اندیښنې، خپګان یا اندیښنه احساس کوئ د رواني روغتیا مسلکي وګورئ. همدارنګه، د ژوند له ننګونو سره د مقابلې لپاره د خپلو خلکو مهارتونه وکاروئ او د راتلونکي په اړه خوشبینه اوسئ.
خبرتیا: که تاسو د انسان د کینبالیزم په اړه خوب لیدلی وي، نو دا خوب کیدای شي یو خبرداری وي چې یو څه ویره لري. . د هغو کسانو څخه مه ځئ چې تاسو سره مینه لري یا ستاسو مسؤلیتونه. دا مهمه ده چې د خپل ځان ساتلو لپاره ګامونه پورته کړئ او د مرستې په لټه کې شئ که تاسو احساس کوئ چې تاسو د نورو لخوا ځورول کیږي یا ځورول کیږي.
مشوره: که تاسو د انسان وژنې خوب لیدلی وي، دا مهمه ده په یاد ولرئ چې تاسو دومره پیاوړي یاست چې د ژوند ننګونو سره مخ شئ. په یاد ولرئ چې تاسو مهارتونه لرئ.د هر ډول حالت سره مخ کیدو لپاره شخصي. مرسته وغواړئ که تاسو احساس کوئ چې تاسو ځورول کیږي یا ځورول کیږي، او د راتلونکي په اړه خوشبین اوسئ.