A’ bruadar mu mhould: Tha bruadar molltair co-cheangailte ri duilgheadasan a-staigh, ge bith an ann saidhgeòlach no spioradail. Tha molltair a’ samhlachadh gainnead agus ana-cothrom. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh le rudeigin neo cuideigin. Faodaidh molltair cuideachd a bhith a’ riochdachadh cùisean co-cheangailte ri slàinte air a bheil thu a’ dearmad.

Gnothaichean dearbhach: Faodaidh bruadar mu dheidhinn molltair a bhith na chomharra gum feum thu barrachd fhosgladh. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn glaiste anns na faireachdainnean no na smuaintean agad agus gum feum thu dòigh a lorg gus thu fhèin a chuir an cèill. Faodaidh an aisling cuideachd a bhith na rabhadh dhut barrachd aire a thoirt do do shlàinte.

Gnothaichean àicheil: Leis gu bheil molltair a’ samhlachadh dhuilgheadasan, faodaidh an aisling a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ seachnadh duilgheadas air choireigin agus gu bheil feum agad air aghaidh dha-rìribh a fuasgladh. Dh'fhaodadh tu cuideachd a bhith a' faireachdainn fo shàrachadh le suidheachadh no neach air choireigin agus feumaidh tu dòigh a lorg gus faighinn cuidhteas e.

An àm ri teachd: Ma tha thu a' bruadar air molltair, dh'fhaodadh seo a bhith na rabhadh dhut. thoir an aire air na tha romhainn, oir dh’ fhaodadh duilgheadasan no suidheachaidhean mì-fhàbharach a bhith agad san àm ri teachd. Tha e cudromach a bhith furachail gus duilgheadasan a sheachnadh.

Sgrùdadh: Ma tha thu ag ionnsachadh, dh’ fhaodadh bruadar muilnean a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu ro leisg agus nach eil thu a’ dèanamh na h-oidhirp riatanach gus ruigsinn. na h-amasan agad. Tha e cudromach strì ri choileanadhna h-amasan agad.

Beatha: Faodaidh bruadar molltair a bhith na chomharra gu bheil thu a’ faireachdainn gun bhrosnachadh agus brònach mu rudeigin a tha a’ tachairt nad bheatha. Is dòcha gu feum thu rudeigin nad bheatha atharrachadh gus a bhith a’ faireachdainn math a-rithist.

Dàimhean: Ma tha thu ann an dàimh, faodaidh bruadar molltair a bhith a’ ciallachadh gum feum thu a bhith nas fhosgailte le do com-pàirtiche. Faodaidh a bhith nas tuigseach agus onarach an ceangal a neartachadh. Tha e cudromach cuideachd èisteachd ris na tha aig an neach eile ri ràdh.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu dheidhinn molltair a bhith na rabhadh dhut aire a thoirt do na tha a’ tachairt timcheall ort. Tha e cudromach gun a bhith a' dearmad nan soidhnichean a tha thu a' faighinn, oir cuidichidh seo thu gus trioblaidean a sheachnadh.

Brosnachas: Ma tha thu a' faireachdainn gun bhrosnachadh, dh'fhaodadh aisling molltair a bhith na chomharra gu bheil thu feumaidh tu rudeigin a lorg a bhrosnaicheas tu. Is dòcha gu feum thu an àrainneachd no an gnìomhachd agad atharrachadh gus a bhith a’ faireachdainn nas brosnachail.

Moladh: Nam biodh tu a’ bruadar air molltair, ’s dòcha gum biodh e na dheagh bheachd rudeigin a lorg a bheir toileachas is sàsachadh dhut, leithid tòiseachadh air cur-seachad ùr no barrachd aire a thoirt do do shlàinte. Cuidichidh seo thu gus togradh fhaighinn air ais.

Rabhadh: Faodaidh bruadar mu dheidhinn molltair a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn fo shàrachadh le rudeigin. Ma tha seo a’ tachairt, tha e cudromach gun tuig thu gum feum thu aghaidh a thoirt air an duilgheadas gus a fuasgladh.e agus faireachdainn math a-rithist.

Comhairle: Ma bha bruadar agad air molltair, tha e cudromach gun gabh thu ceumannan gus do bheatha adhartachadh. Coimhead airson rudeigin a bheir toileachas is sàsachadh dhut, co-dhiù a tha e ag ionnsachadh rudeigin ùr, a' leantainn cur-seachad ùr, no a' dol an sàs ann an gnìomhan a bheir toileachas dhut.