Ciall: Mar as trice bithear a’ bruadar mu nathair a’ bìdeadh do chas mar chomharra gu bheil cuideigin a’ sabaid ri cuideigin no rudeigin nach gabh smachd a chumail air. Is dòcha gu bheil duilgheadasan agad nad dhàimhean le daoine eile no gu bheil thu a’ cur aghaidh ri rudeigin nach gabh atharrachadh. Ma tha an nathair mòr agus bagarrach, dh'fhaodadh sin a bhith a' ciallachadh gu bheil eagal ort ro rudeigin nach eil fo do smachd.

Gnothaichean dearbhach: Bheir na h-aislingean sin cothrom dhut fèin-chnuasachadh , a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh raointean far am faod thu leasachadh no far am faodadh trioblaidean a bhith agad. Is e cothrom a th’ ann mion-sgrùdadh a dhèanamh air na tha a’ tachairt nad bheatha agus faicinn dè as urrainn dhut a dhèanamh gus cùisean a leasachadh.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu nathraichean a bhith eagallach agus mì-thlachdmhor, agus faodaidh e a bhith na adhbhar dragh dhut. neach a’ faireachdainn iomagaineach agus fo eagal. Aig amannan bheir na aislingean sin suas cuimhneachain neo faireachdainnean nach eileas ag iarraidh a dh’ fhaodadh a bhith duilich dèiligeadh riutha.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu nathraichean a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu faisg air atharrachadh mòr nad bheatha. Tha e a’ riochdachadh staid de mhì-chinnt, mar gum biodh tu a’ coiseachd air ròp teann. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ samhlachadh dùbhlain beatha agus rabhadh gus thu fhèin ullachadh airson mì-chinnt.

Sgrùdadh: Ma tha bruadar air nathair a’ bìdeadh do chas, faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gu bheil an cuideam a thaobh ionnsachadh a’ fàs ro mhòrDhutsa. Faodaidh e a bhith na chothrom ath-sgrùdadh a dhèanamh air a’ phlana sgrùdaidh agad agus smaoineachadh air dòighean gus cuideam a lughdachadh agus do choileanadh adhartachadh.

Beatha: Faodaidh bruadar mu nathraichean a’ bìdeadh do chas a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil cuideam ort rudeigin nad bheatha atharrachadh. Is dòcha gu bheil thu airson dreuchdan atharrachadh, bailtean-mòra atharrachadh no eadhon do bheatha atharrachadh. Is dòcha gun toir e tòiseachadh às ùr no tòrr oidhirp gus amas a ruighinn.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu nathair a’ bìdeadh do chas nochdadh gu bheil duilgheadasan nad dhàimhean. Dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas agad a bhith a’ conaltradh ri cuideigin no gu bheil ùine chruaidh agad a’ fuasgladh eas-aonta.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu nathraichean a’ bìdeadh do chas a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin a’ tighinn. Dh’ fhaodadh e nochdadh gum bi rudeigin ri thighinn bagarrach, eagallach no mì-thlachdmhor. Ach, dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil rudeigin math air an t-slighe.

Brosnachadh: Faodaidh bruadar mu nathair a’ bìdeadh do chas a bhith na chomharra gu feum thu rudeigin a dhèanamh no rudeigin a dhèanamh gus rudan atharrachadh. Tha e gad bhrosnachadh gu bhith a’ coimhead airson fuasglaidhean air na duilgheadasan a tha agad agus a bhith a’ gabhail ceumannan gus do shuidheachadh a leasachadh.

Moladh: Ma tha thu air bruadar mu nathraichean a’ bìdeadh do chas, tha e cudromach gun feuch thu ri tuigsinn dè tha e a’ ciallachadh agus dè a tha ag adhbhrachadh am faireachdainn seo de mhì-chinnt agus eagal. feuchainn ri faighinn a-mach anraointean far an urrainn dhut leasachadh, smaoinich air na dàimhean agad agus feuch ri faighinn a-mach dè a tha ag adhbhrachadh a’ chuideam.

Rabhadh: Nam biodh bruadar eagallach agad mu nathair a’ bìdeadh do chas, tha e cudromach gum bi thu faiceallach mu na tha thu a’ dèanamh. Is dòcha gum feumar a bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ dèanamh cho-dhùnaidhean, gus nach tuit thu ann an ribeachan no suidheachaidhean duilich.

Comhairle: Ma tha thu air bruadar mu nathair a’ bìdeadh do chas, tha e cudromach gun coimhead thu airson dòighean gus cuideam is draghan a lughdachadh. Feuch ri fois a ghabhail, cleachd meòrachadh, cnuasachadh no dìreach gabh ùine dhut fhèin. Cuidichidh seo le soilleireachd agus sealladh a thoirt do na roghainnean agad.