Ciall: Faodaidh bruadar mu shnàthaid a’ tighinn a-mach às do bheul a bhith co-cheangailte ri trioblaidean slàinte leithid amhach ghoirt, trioblaidean fiaclaireachd no seòrsa de ghalar. Faodaidh e cuideachd a bhith co-cheangailte ri faireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh le faclan no le suidheachadh air choireigin nad bheatha.

Gnothaichean dearbhach: Faodaidh bruadar mu shnàthadan a’ tighinn a-mach às do bheul a bhith na chomharra gu bheil thu a’ dèiligeadh ri cùisean slàinte sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu a' faighinn thairis air cuideam tòcail air choireigin, no gu bheil thu ag atharrachadh gu atharrachaidhean a dh'fhaodadh a bhith a' tachairt nad bheatha.

Gnothaichean àicheil: A' bruadar mu shnàthadan a' tighinn A-mach às do bheul dh'fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharra gu bheil thu a 'faighinn fìor dhuilgheadasan slàinte. Is dòcha gu bheil e cuideachd a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh le suidheachadh air choreigin nad bheatha, biodh e teaghlaich, ionmhasail, gràdhach no proifeasanta.

An àm ri teachd: Faodaidh bruadar mu shnàthadan a’ tighinn a-mach às do bheul a bhith a’ samhlachadh sin tha thu ag ullachadh airson aghaidh a thoirt air atharrachaidhean duilich nad bheatha. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu deiseil airson dèiligeadh ri trioblaidean nas miosa nad shlàinte.

Sgrùdaidhean: Ma tha thu a' bruadar mu shnàthadan a' tighinn a-mach às do bheul, faodaidh e ciallachadh gu bheil duilgheadas agad a bhith ag amas air do chuid ionnsachaidh. Dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu ag ullachadh airson aghaidh a thoirt air dùbhlan inntleachdail a thabidh feum air tòrr smachd gus a bhith soirbheachail.

Beatha: Faodaidh bruadar mu shnàthadan a' tighinn a-mach às do bheul a bhith na chomharra gu bheil thu a' feuchainn ri gabhail ri atharraichean nad bheatha. Dh'fhaodadh e cuideachd a bhith a' ciallachadh gu bheil thu ag ullachadh airson aghaidh a chur air rudeigin a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air do shlàinte no do shunnd.

Dàimhean: Faodaidh bruadar mu shnàthadan a' tighinn a-mach às do bheul a bhith co-cheangailte ri duilgheadasan nad bheul. dàimhean. Dh'fhaodadh e bhith na chomharra gu bheil duilgheadas agad a' dèiligeadh ri suidheachadh, neo gu bheil cuideigin a' mothachadh ort.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu shnàthadan a' tighinn a-mach às do bheul a bhith na chomharradh gu bheil trioblaidean le barrachd slàinte air an t-slighe. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ samhlachadh gu bheil thu ag ullachadh airson aghaidh a thoirt air atharrachadh air choireigin nad bheatha.

Brosnachadh: Ma bha thu a’ bruadar mu shnàthadan a’ tighinn a-mach às do bheul, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil thu faodaidh dùbhlan sam bith a bhith agad a bhith air thoiseach ort. Coisrigeadh do do chuid ionnsachaidh, iarr cuideachadh nuair a bhios feum air agus creid gun urrainn dhut faighinn seachad air cnap-starra sam bith a dh’ fhaodadh seasamh nad rathad.

Moladh: Ma bha thu a’ bruadar gu robh snàthadan a’ tighinn a-mach às do bheul, tha e cudromach gun iarr thu cuideachadh meidigeach sa bhad. Faigh cuideachadh proifeiseanta cuideachd gus dèiligeadh ris na dùbhlain tòcail a dh'fhaodadh a bhith air thoiseach ort.

Rabhadh: Ma bha thu a' bruadar mu shnàthadan a' tighinn a-mach às do bheul, tha e cudromach cuimhneachadh gum feum thu cuir prìomhachas air do shon an-còmhnaidhslàinte. Dèan cinnteach gun iarr thu cuideachadh meidigeach no proifeiseanta nuair a bhios feum air.

Comhairle: Ma bha thu a’ bruadar mu shnàthadan a’ tighinn a-mach às do bheul, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil thu nas làidire na duilgheadas sam bith. Faigh cothromachadh faireachail an-còmhnaidh, fuirich gnìomhach agus coisrig thu fhèin airson do chuid ionnsachaidh.