Ciall: Tha bruadar air cuideigin a’ glacadh grèim ort le feachd a’ samhlachadh dìth saorsa no call dàimh dlùth nad bheatha dha-rìribh. Faodaidh an neach sin a bhith a’ ciallachadh beagan cuideam no smachd bhon taobh a-muigh ort.

Gnìomhan Deimhinneach: Gu fìrinneach, faodaidh bruadar mu chuideigin a tha gad ghlacadh le feachd a bhith na chuimhneachan dhut do neo-eisimeileachd a shireadh agus a bhith agad. toil-cumhachd an aghaidh cur an aghaidh dhaoine eile. Faodaidh e cuideachd sealltainn gu bheil feum agad air thu fhèin a shaoradh bho shuidheachadh air choireigin no neach a tha a’ dèanamh cron ort.

Gnothaichean àicheil: Faodaidh bruadar mu chuideigin a tha gad ghlacadh le feachd nochdadh cuideachd gu bheil eagal ort ro chuid suidheachadh no cuideigin nad bheatha. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh le càirdeas air choireigin, biodh e gràdhach, proifeasanta no càirdeas.

Aig àm ri teachd: Ma tha bruadar air cuideigin a’ glacadh thu le feachd dh’ fhaodadh e nochdadh gum feum thu, a dh’ aithghearr, dìon thu fhèin an aghaidh cuideigin a tha a’ feuchainn ri smachd a chumail air do bheatha. Tha e cudromach gun seas thu an talamh agad agus nach leig thu leat a bhith air do ghluasad leis an t-seòrsa cuideam sin. Ma tha feum air, iarr cuideachadh gus cur às don fhaireachdainn sin de mhùchadh.

Sgrùdaidhean: Ma tha bruadar mu chuideigin a’ glacadh thu le feachd faodaidh e nochdadh gu bheil cuideaman no cosgaisean air choireigin ann a thaobh do chuid ionnsachaidh. Is dòcha gum feum thu taic a shireadh gus na h-amasan acadaimigeach agad a ruighinn, gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu air do mhùchadh nofo chuideam.

Beatha: Ma tha bruadar air cuideigin a tha gad ghlacadh le èifeachd, faodaidh e ciallachadh gu bheil thu nad bheatha làitheil a’ faireachdainn cuideam bho chuideigin nach leig leat do shlighe fhèin a dhèanamh. Tha e cudromach gun aithnich thu an neach seo agus gun obraich thu gus thu fhèin a shaoradh bhon t-seòrsa smachd seo.

Dàimhean: Ma tha bruadar air cuideigin a tha gad ghlacadh le feachd faodaidh e nochdadh gu bheil duilgheadasan agad nad dhàimhean . Is dòcha gum feum thu fosgladh suas gu còmhradh agus fuasgladh a shireadh air dè a tha gad stad bho bhith soirbheachail nad dàimhean.

Ro-shealladh: Faodaidh bruadar mu chuideigin a bhith gad ghlacadh le feachd. soidhne gum bi beagan duilgheadas agad a dh’ aithghearr nach leig leat na h-amasan agad a choileanadh. Tha e deatamach gun iarr thu cuideachadh bho dhaoine eile gus faighinn thairis air na cnapan-starra sin.

Moladh: Ma tha duilgheadas agad a’ leigeil às do shuidheachaidhean neo daoine a tha gad mhùchadh, is e deagh mholadh a th’ ann comhairle a shireadh bho charaidean no proifeiseantaich a chuidicheas tu gus dòighean a lorg a-mach às do dhileab.

Rabhadh: Tha e cudromach gum bi fios agad, air falbh aigduilich, chan eil còir aig duine smachd a chumail ort agus an toil a chuir an sàs. Feumaidh tu a bhith mothachail air seo agus do shaorsa a shireadh gus an urrainn dhut do bheatha a chaitheamh mar a thogras tu.

Comhairle: Faodaidh bruadar mu chuideigin a tha gad ghlacadh le feachd a bhith na shoidhne rabhaidh dhut. gum bi thu a’ coimhead airson dòighean gus thu fhèin a shaoradh bho shuidheachadh no neach sam bith a tha gad chumail air ais bho bhith a’ coileanadh nan amasan agad. Tha e a' toirt cumhachd tiomnaidh gus seasamh an aghaidh sparradh dhaoine eile agus sabaid airson na tha thu a' meas cudromach.