Ciall : Tha bruadar air cnuimhean a’ tighinn a-mach às an t-sròin a’ riochdachadh mì-thoileachas, diùltadh, tàir agus tàmailt a dh’ fhaodadh rudeigin no cuideigin adhbhrachadh. Faodaidh e cuideachd a bhith a’ comharrachadh faireachdainnean cus agus fèin-àicheadh.

Gnothaichean Deimhinneach : Faodaidh bruadar mu chnuimhean a’ tighinn a-mach às do shròn a bhith na chuimhneachan ort a bhith mothachail air na faireachdainnean agus na smuaintean agad fhèin. Ma tha rudeigin ann a tha a’ cur dragh ort no a’ cuir cus dragh ort, is e seo an t-àm airson fuasgladh fhaighinn.

Gnothaichean àicheil : Faodaidh e cuideachd a bhith a’ ciallachadh rabhadh gu bheilear a’ dearmad cuid de ghiùlan agus gu bheil feum air gnìomh. Ma tha duilgheadasan agad, smaoinich air dòighean gus faighinn thairis air na dùbhlain uair is uair.

An àm ri teachd : Dh’ fhaodadh an aisling a bhith na chomharra cuideachd gum feum thu aghaidh a thoirt air na tha a’ cur dragh ort agus a bhith saor. Tha an t-àm ann atharrachaidhean a dhèanamh agus coimhead airson an t-slighe cheart airson do àm ri teachd.

Sgrùdaidhean : Ma tha bruadar mu chnuimhean a’ tighinn a-mach às do shròn, faodaidh sin a bhith a’ ciallachadh gum feum thu barrachd fòcas a chumail air do chuid ionnsachaidh agus obair. Tha an t-àm ann do phrìomhachasan aithneachadh agus fòcas a chuir air na tha fìor chudromach.

Beatha : Faodaidh an aisling cuideachd a bhith na chuimhneachan gum feum thu fòcas a chuir air na rudan a tha cudromach dhut. Tha an t-àm ann do phrìomhachasan ath-luachadh agus na h-atharrachaidhean riatanach a dhèanamh gus na h-amasan agad a choileanadh.

Dàimhean : A’ bruadar air cnuimheandh’ fhaodadh tighinn a-mach às do shròn cuideachd a bhith a’ toirt rabhadh dhut gu bheil an t-àm ann ceum air ais agus do dhàimhean a mheasadh. Tha an t-àm ann aire a thoirt do na comharran nach eil rudeigin ceart agus fuasglaidhean fhaighinn do dhuilgheadasan.

Ro-shealladh : Dh’ fhaodadh an aisling cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu barrachd aire a thoirt do na comharran a tha beatha a’ toirt dhut agus stad a bhith draghail mun àm ri teachd. Bi faiceallach, ach na gabh cus dragh.

Brosnachadh : Faodaidh bruadar mu chnuimhean a’ tighinn a-mach às do shròn cuideachd a bhith na bhrosnachadh dhut a bhith faiceallach mu do shlàinte inntinn is faireachail. Tha an t-àm ann fòcas a chuir air na prìomhachasan agad agus fuasglaidhean fhaighinn airson na duilgheadasan a tha agad.

Moladh : Dh’ fhaodadh am bruadar cuideachd a bhith a’ ciallachadh gum feum thu barrachd aire a thoirt do na feumalachdan agad gus an urrainn dhut beatha làn is toilichte a bhith agad. Tha an t-àm ann meòrachadh air mar as urrainn dhut a bhith nad neach nas fheàrr agus nas cothromaiche.

Rabhadh : Dh’ fhaodadh am bruadar innse cuideachd gum feum thu stad a chuir air giùlan àicheil de sheòrsa air choreigin. Ma tha thu dualtach na faireachdainnean no na miannan agad fhèin a leigeil seachad, tha an t-àm ann airson atharrachadh.

Comhairle : Faodaidh bruadar mu chnuimhean a’ tighinn a-mach às do shròn a bhith na chomharra gu bheil an t-àm ann rudan atharrachadh. Ma tha dragh ort mu thaobhan de do bheatha, tha an t-àm ann rudeigin a dhèanamh agus fuasglaidhean fhaighinn do dhuilgheadasan. Fòcas air na prìomhachasan agad agus dèan rud sam bith a tha riatanach gus na h-amasan agad a choileanadh.amasan.