តារាងមាតិកា
ផ្លែឈើគឺចាំបាច់សម្រាប់របបអាហាររបស់យើងព្រោះវាសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ តាមរបៀបនេះ ពួកគេធានាថារាងកាយរបស់យើងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដើម្បីរក្សា មានសុខភាពល្អ ។ លើសពីនេះ ពួកវាជាធម្មតាមានកាឡូរីតិចតួច ដែលរួមចំណែកដល់ការរក្សាទម្ងន់រាងកាយផងដែរ។
ដោយសារតែពួកវាមានវត្តមាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង និងដោយសារពួកវាមាននិមិត្តសញ្ញាដ៏មានឥទ្ធិពល ការសុបិនអំពីផ្លែឈើ ពិតជាល្អណាស់។ ទូទៅ។ ជាទូទៅ សុបិននេះនាំមកនូវវិធីសាស្រ្តវិជ្ជមាន ព្រោះជាធម្មតាផ្លែឈើត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ភាពរុងរឿង ភាពបរិបូរណ៍ សេចក្តីស្រឡាញ់ សេចក្តីត្រេកត្រអាល សេចក្តីរីករាយ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាច្បាស់ណាស់ថាអត្ថន័យនៃសុបិននីមួយៗនឹងប្រែប្រួលទៅតាមប្រភេទផ្លែឈើ និងស្ថានភាពដែលវាមាន។
លើសពីនេះទៅទៀត សម្រាប់ការបកស្រាយដ៏ស៊ីសង្វាក់គ្នា វាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លុះបញ្ចាំងលើ របស់វា។ ជីវិតបច្ចុប្បន្ន ដើម្បីកំណត់ពីរបៀបដែល សុបិនផ្លែឈើ ទាក់ទងនឹងបញ្ហាដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅក្នុងពិភពភ្ញាក់។ ជាចុងក្រោយ បន្ថែមកម្រិតនៃវិចារណញាណ ហើយអ្នកនឹងអាចបកស្រាយសារដែលមនសិការរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមបង្ហាញ។
ហើយនេះគឺជាគន្លឹះមាសមួយទៀត៖ កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើតាមអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ ពួកគេជួយយើងឱ្យវាយតម្លៃជីវិតរបស់យើងឡើងវិញពីទស្សនៈដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ដូច្នេះ សូមប្រើពួកវាជាការលើកទឹកចិត្តដើម្បី រីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍន៍ លើគ្រប់វិស័យ។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តនៃការស្លាប់របស់មិត្តដែលនៅរស់ការគិតដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរការបកស្រាយរបស់អ្នក យើងធ្វើបទបង្ហាញខាងក្រោម គោលការណ៍ណែនាំ និងគន្លឹះមួយចំនួន សំដៅទៅលើ សុបិន្តទូទៅបំផុតជាមួយផ្លែឈើ ។ ដោយផ្អែកលើគោលការណ៍ណែនាំទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតការយល់ដឹងច្បាស់លាស់អំពីទិដ្ឋភាពមួយចំនួននៃជីវិតរបស់អ្នកដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ បន្តអានដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម!
សុបិននៃផ្លែឈើក្រហម
ផ្លែឈើក្រហមត្រូវបានទាក់ទងដោយផ្ទាល់ជាមួយ ត្រេកត្រអាល។ នេះមានន័យថាអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនៃ ភាពរុងរឿង និងថាមពល ជាពិសេសនៅក្នុងវិស័យរូបវិទ្យា។ ដូច្នេះ វាដល់ពេលហើយ ដើម្បីទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីភាពរឹងមាំនេះ ដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក និង ដោះលែងខ្លួនអ្នក ពីការរារាំង ឬខ្សែសង្វាក់ណាមួយដែលនៅតែរក្សាអ្នកមកវិញ។ ទុកភាពអៀនខ្មាស់មួយឡែក ហើយបញ្ចេញសត្វព្រៃរបស់អ្នក!
សុបិននៃផ្លែឈើពណ៌លឿង
សុបិននេះគឺជាការព្រមានសម្រាប់អ្នកឱ្យ ព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពរបស់អ្នក ។ វាទំនងណាស់ដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានច្រានចោលអំពីទ្រព្យសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃបំផុតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូមទាញយកប្រយោជន៍ពីការព្រមាននេះពីសន្លប់ ដើម្បីធ្វើការ ការត្រួតពិនិត្យ និងការពិនិត្យជាប្រចាំ ដែលអ្នកបាននិងកំពុងបិទ។ កុំរង់ចាំឈឺដើម្បីចាត់វិធានការ។ យ៉ាងណាមិញ តែងតែមានសុវត្ថិភាពជាងការសោកស្តាយ!
ការសុបិនអំពីផ្លែឈើបៃតង
ការសុបិនអំពីផ្លែឈើមិនទាន់ទុំបង្ហាញថាអ្នកកំពុង ប្រញាប់ប្រញាល់ខ្លួនឯង និងធ្វើសកម្មភាពដោយអន្ទះសារ។ ប្រញាប់គឺជាសត្រូវនៃភាពល្អឥតខ្ចោះ និងជាមិត្តនៃការខកចិត្ត។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវរៀនបណ្តុះ ការអត់ធ្មត់ របស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម ចូរអត់ធ្មត់ និងគិតមុនពេលអ្នកប្រតិកម្ម។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងតុល្យភាពកាន់តែច្រើន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើផ្លែមិនទាន់ទុំនៅលើដើមឈើ នោះជាសញ្ញាថាអ្នកនឹងឈានទៅដល់ ភាពរុងរឿង ឆាប់ៗនេះ។
សុបិន្តឃើញផ្លែឈើពណ៌ស្វាយ
សុបិនឃើញផ្លែឈើ ពណ៌ស្វាយគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រូវរស់នៅក្នុង វិធីដែលស្រាលជាងមុន និងរីករាយជាងមុន ។ ឈប់ទទួលយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយភ្លើង បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សជូរចត់ សោកសៅ និងឯកោ។ ដូច្នេះ ចូរសប្បាយចិត្តជាជាងការត្រឹមត្រូវ!
សុបិននៃផ្លែឈើទុំ
ជាធម្មតា សុបិននេះចង្អុលទៅ ការមានកូន និងការមានគភ៌។ វិធីនោះ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ នេះគឺជាពេលវេលាអំណោយផលបំផុតក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ ប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តនេះក៏អាចមានន័យថាអ្នកកំពុងស្វែងរក ភាពថ្មី និងការបន្ត នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយផ្នែកដ៏ល្អបំផុត៖ អ្នកបានរៀបចំយ៉ាងពេញលេញដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសេណារីយ៉ូថ្មីនេះ។
សុបិន្តឃើញផ្លែឈើរលួយ
សុបិននេះចង្អុលទៅ ជម្លោះ និងបញ្ហា ដែលនឹងកើតឡើង ដោយការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវ អត់ធ្មត់ ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងរយៈពេលនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាការផ្តោតអារម្មណ៍ និងតុល្យភាពអារម្មណ៍ អ្វីៗទាំងអស់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយដោយភាពងាយស្រួល។
សុបិន្តជាមួយដូង (ផ្លែឈើ)
សុបិនដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ដំណឹងល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំដូង អ្នកនឹងទទួលបានអំណោយ ឬដំណឹងដែលខ្ញុំទន្ទឹងរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានផឹកទឹកពីដូងដោយផ្ទាល់ នោះអ្នកនឹងមាន សុខភាព ភាពជោគជ័យ នៅក្នុងគម្រោងរបស់អ្នក និង ភាពរុងរឿង ក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិតរបស់អ្នក។
DREAMING with JABUTICABA FOOT
នេះគឺជាសុបិនដែលនាំមកនូវសារដ៏ល្អមួយ។ អ្នកជាមនុស្សឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងឧស្សាហ៍ព្យាយាម។ ជាលទ្ធផល គោលដៅរបស់អ្នកទាំងអស់នឹងត្រូវបានសម្រេច ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ លើសពីនេះ ក្តីស្រមៃនេះក៏អាចជានិមិត្តសញ្ញាថា នរណាម្នាក់ចង់មានអ្នកជាដៃគូ ឬមិត្ត ។ ដូច្នេះ នេះជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីផ្តល់ឱកាសដល់ស្នេហាដ៏អស្ចារ្យ ឬមិត្តភាពដ៏អស្ចារ្យ។
DREAM OF POMEGRANATE
ប្រសិនបើអ្នកសុបិនថាផ្លែទទឹម ទុំ , វាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកនឹង ឈ្នះប្រាក់ដែលមិននឹកស្មានដល់ (នៅក្នុងហ្គេម ឬសូម្បីតែមរតក)។ ប្រសិនបើផ្លែទទឹមមាន បៃតង នោះអ្នកនឹងមានអាយុវែង និង សុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវា រលួយ អ្នកអាចនឹងមាន ជម្លោះជាមួយ មិត្តរួមការងារ ។ ដូច្នេះ ព្យាយាមរក្សាក្បាលត្រជាក់ ហើយផ្តោតតែលើសេវាកម្មប៉ុណ្ណោះ ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះទង្គិចគ្នាដែលមិនចាំបាច់។
សុបិនអំពីផ្លែឈើ និងបន្លែ
បន្លែ និងផ្លែឈើគឺជាអាហារដែលពាក់ព័ន្ធទាំងស្រុងជាមួយនឹងសុខភាពល្អ និង គុណភាពនៃជីវិត ។ តាមរបៀបនេះ សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នក ត្រូវថែរក្សារាងកាយរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ។ ទាញយកប្រយោជន៍ពីការព្រមាននេះ ដើម្បីញ៉ាំឱ្យបានប្រសើរជាងមុន និងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់។ ដូច្នេះអ្នកនឹងឈានដល់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍រឹងមាំជាងមុនដើម្បីប្រឈមមុខនឹងភាពលំបាកនៃទម្លាប់។
DREAM OF AVOCADO FOOT
ដើមផ្លែបឺរគឺជាដើមឈើដែលចំណាយពេលយ៉ាងតិចពីរឆ្នាំដើម្បីដុះលូតលាស់ និងបង្កើតផល។ ក្នុងន័យនេះ ការសុបិនឃើញដើមផ្លែបឺរតំណាងឱ្យ ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែវានឹងកើតឡើង បន្តិចម្តងៗ ។ ដូច្នេះ គ្មានចំណុចណាក្នុងការប្រញាប់ប្រញាល់ ឬព្យាយាមរត់រឿងនោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងជីវិតកើតឡើងនៅពេលត្រឹមត្រូវ។
សុបិន្តឃើញផ្លែព្រូន
ការសុបិនឃើញផ្លែប៉េសមានន័យថាអ្នក អន្ទះសារចង់ជោគជ័យ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោតដោយការសន្យាមិនពិត និង រវើរវាយ។ អ្នក ត្រូវតែចុះមកលើផែនដី ហើយប្រឈមមុខនឹងការពិត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការខ្លាំង អ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះ ប៉ុន្តែបើគ្មានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសុភនិច្ឆ័យទេ អ្វីៗនឹងពិបាកទៅតាមដែលអ្នកចង់បាន។
សុបិនទិញផ្លែឈើ
អ្នកកំពុងដាក់ថាមពលទាំងអស់របស់អ្នកទៅក្នុងមួយចំនួន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ គម្រោង មិនឃើញត្រឡប់មកវិញ ។ តើធ្វើដូចម្តេចអំពីការបោះជំហានថយក្រោយ និង វាយតម្លៃយុទ្ធសាស្រ្តរបស់អ្នកឡើងវិញ ? ប្រហែលជាអ្នកត្រូវគណនាផ្លូវឡើងវិញហើយលែងចេញពីអ្វីដែលច្បាស់ជាមិនបានផល។ ប៉ុន្តែកុំខ្លាចបរាជ័យ។ ខ្លាចមិនហ៊ានតស៊ូ!
សុបិន្តឃើញដើមឈើហូបផ្លែ
សុបិនឃើញដើមឈើហូបផ្លែ គឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃ ភាពបរិបូរណ៍ ភាពមានកូន សុភមង្គល និងសំណាង ។ ដំណឹងដែលអ្នកបានទន្ទឹងរង់ចាំបានមកដល់ទីបំផុត ដែលនាំមកនូវភាពល្អប្រសើរសម្រាប់ជីវិតអ្នក។ ដូច្នេះទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីដំណាក់កាលដ៏អស្ចារ្យនេះដើម្បី like និង share មិនត្រឹមតែជាសម្ភារៈប្រើប្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលស្រលាញ់អ្នកផងដែរ។
DREAMING with PONKAN
Ponkan is fruits ដែលតំណាងឱ្យ សំណាង ជោគជ័យ និងប្រាក់ចំណេញ ។ ដោយវិធីនេះ សុបិននេះបង្ហាញថា អាជីវកម្មរបស់អ្នកនឹងសម្រេចបាន ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ លើសពីនេះ នៅក្នុងវិស័យស្នេហា ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងរីកចម្រើន ហើយចំណងមិត្តភាពរវាងអ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវ មានឱកាសខ្ពស់ដែល "នរណាម្នាក់" នឹងលេចឡើងភ្លាមៗនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ សូមតាមដាន និងបើកឱកាសឱ្យបានល្អ!
សុបិននៃផ្លែឈើនៃប្រទេសជាតិ PINE
សុបិននៃការរាប់ផ្លែឈើគឺជាការព្រមានមួយដើម្បី សូមប្រយ័ត្នចំពោះរូបរាង ។ នេះគឺជាផ្លែឈើដែលមានស្បែករឹង និងរដុប ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងវាមានរសជាតិផ្អែម និងទន់។ ដូច្នេះ ចូរយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សដែលអ្នករស់នៅជាមួយ។ មាននរណាម្នាក់កំពុងដាក់រូបភាពផ្អែមល្ហែមនៅចំពោះមុខអ្នក ប៉ុន្តែកំពុង បោកប្រាស់អ្នក ឬជេរប្រមាថអ្នក នៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក។ ដរាបណាអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណថាចចកក្នុងសម្លៀកបំពាក់ចៀមជានរណា សូមផ្លាស់ទីទៅឆ្ងាយ!
សុបិន្តជាមួយការងា
ការសុបិនជាមួយingá មានន័យថាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ ការហត់នឿយអារម្មណ៍ ដែលបណ្តាលមកពី ដោយភាពតានតឹង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវស្វែងរកវិធីដើម្បី សម្រាក និងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងនេះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់តែក្នុងរយៈពេលខ្លី និងរយៈពេលវែងប៉ុណ្ណោះ។ ស្វែងរកការស្រលាញ់ និងការគាំទ្រពីក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ដើរលេងក្រៅផ្ទះឱ្យបានច្រើនរីករាយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ អ្នកប្រាកដជាអាចទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងសេចក្តីរីករាយក្នុងជីវិតឡើងវិញ!
សុបិន្តប៉ាប៉ាយ៉ា
សុបិននេះមានសារសំខាន់មួយ៖ ប្រសិនបើអតីតកាលល្អ វានឹងក្លាយជាបច្ចុប្បន្ន។ ពេលវេលាបានមកដល់ ជំនះសំណួរ ដែលមាននៅក្នុងអតីតកាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាច ប្រើអតីតកាលជាការរៀន នោះគឺជាមេរៀនដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង ប៉ុន្តែមិនត្រូវនិយាយឡើងវិញនោះទេ។ មានតែរបស់ដែលមាននៅពេលនេះ ដូច្នេះត្រូវផ្តោតលើវា។
សុបិននៃផ្លែស្វាយ
ការយល់សប្តិឃើញផ្លែស្វាយចង្អុលទៅ ភាពអៀនខ្មាសខ្លាំង ។ អ្នកមិនអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចេញពី ភាពអសន្តិសុខ ។ មិនមែនសម្រាប់មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់ទេ! ជាមួយនឹងគំនិតនោះ អ្នកត្រូវពង្រឹងការគោរពខ្លួនឯងនោះ ហើយរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលអ្នកមាន។ ប្រសិនបើភាពខ្មាស់អៀនខ្លាំង សូមស្វែងរកការព្យាបាល ដើម្បីកុំឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយក្លាយជាការភ័យខ្លាចក្នុងសង្គម។
សូមមើលផងដែរ: សុបិន្តអំពីការលាងកំរាលព្រំការស្រមើស្រមៃផ្លែឈើយក្ស
ការយល់សប្តិឃើញផ្លែឈើធំៗគឺមានន័យដូចនឹង ការកើនឡើងនៃសង្គម និង ជោគជ័យក្នុងជីវិតហិរញ្ញវត្ថុ ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែង និងក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកទៅកាន់កំពូល។ ដូច្នេះសូមអបអរជ័យជម្នះដ៏ស័ក្តិសមនេះ! មានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯង ហើយកុំភ្លេច ដឹងគុណ គ្រប់ពេលវេលា។
សុបិននៃផ្លែឈើនៅលើដើមឈើ
សុបិននៃផ្លែឈើនៅលើដើមឈើ វាមានន័យថាអ្នក គឺជា មនុស្សក្លាហាន និងមានការតាំងចិត្ត ដែលមិនលះបង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីជម្នះឧបសគ្គ។ វិធីនោះ អ្នកនឹងមាន កម្លាំងរាងកាយ។អារម្មណ៍ ផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ ចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ បញ្ហាប្រឈមដ៏អស្ចារ្យ ដែលនឹងមកដល់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយពីមនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។
សុបិន្តឃើញផ្លែឈើជូរ
ដូចផ្លែឈើប្រែជាជូរ ចរិតរបស់អ្នក ក៏ជូរចត់ដែរ និងមិនអាចបរិភោគបាន។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏អាក្រក់ក៏ដោយ សូមកុំឱ្យវាលុបបំបាត់ភាពភ្លឺស្វាង និងមន្តស្នេហ៍របស់អ្នក។ គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តមនុស្សក្រអឺតក្រទមទេ ដូច្នេះព្យាយាមមើលជីវិតពី ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាន និងរីករាយ។
សុបិនឃើញសាឡាត់ផ្លែឈើ
ការសុបិនឃើញសាឡាត់ផ្លែឈើ វាបង្ហាញពី ទ្រព្យសម្បត្តិ និងភាពបរិបូរណ៍ – ហើយផ្លែឈើកាន់តែច្រើន ភាពសម្បូរបែបនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែធំ! សូមរីករាយនឹងពរជ័យទាំងនេះដោយការគោរព និងប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច! អត្ថន័យដែលអាចកើតមានមួយទៀតសម្រាប់សុបិននេះគឺថា សហជីព ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងមានភាពសប្បាយរីករាយ និងយូរអង្វែង ។ សូមអបអរសាទរចំពោះជម្រើសរបស់អ្នក សូមរក្សាវាឡើង!