Wateya xewna li ser cilan dikare berfireh be. Teşwîqên ku vê xewnê pêk tînin dikarin herî cihêreng bin. Lêbelê, bi gelemperî, xewn di jiyana şiyarbûnê de mijarên girêdayî hest, germahî, adet û reftaran vedihewîne.

Girîng e ku em bala xwe bidinê ku kincên me yên derve hest û kesayetiya me ya hundurîn îfade dike. Ji xeynî vegirtina hin beşên bedenê, cil û berg ji ber sedemên civakî, çandî, an jî ji ber hewcedariyê tên lixwekirin.

Ji ber vê yekê, cil û bergên me hewl didin ku ji me re bibin alîkar ku em wekî mirov bi awayekî baştir îfade bikin ku em kî ne. Ji ber vê yekê, Xewna li ser kincan dibe ku hewcedariya we ya ku hûn xwe baştir fam bikin nîşan bide.

Lêbelê, ev xewn gelek hûrguliyan vedihewîne ku hewcedarê refleksê ye da ku bigihîje şîroveyek têrtir. Ji ber vê yekê, xwendinê bidomînin da ku bêtir hûrgulî li ser wateya xewna kincan çi ye bibînin. Heke hûn bersivan nabînin, çîroka xwe di şîroveyan de bihêlin.

ENSTITUTEYA ANALÎZÊN XEWANÊN “MEEMPI”

Enstîtuya Meempi ya analîza xewnê, ava kiriye. anketa ku armanc dike ku bi Cil û bergên teşwîqên hestyarî, tevgerî û giyanî yên ku bûne sedema xewnekê nas bike.

Dema ku hûn li ser malperê qeyd bibin, divê hûn çîroka xewna xwe bihêlin, hem jî bi 72 pirsan bersiv bidin pirsnameyê. Di dawiyê de hûn ê raporek bistînin ku xalên sereke yên ku dikarin hebin destnîşan dikebeşdarî çêbûna xewna wî bû. Ji bo ku hûn testê bikin, biçin: Meempi – Xewnên cilan

XEWNA CIWANÊN LI SER KARÊ

Dema ku cil li erdê xuya dibin, ev tê wê wateyê ku hûn qenciyê paşguh dikin. adet û adet. Ev nîşan dide ku hûn di hin an çend aliyên jiyana xwe de bêhiş û bêrêxistin in.

Herweha, xewna kincên li ser erdê nîşan dide ku hûn yek ji taybetmendiyên jêrîn hîs dikin:

• Bêbawerî
• Hestên negatîf û kêmasî
• Zehmetî di peywendiyên nêzîktir de
• Hêzên depresyonê
• Ramanên zêde

Ji ber nîşanên ku li jor hatine destnîşan kirin, dibe ku hûn her ku diçe qelstir hîs bikin. Ji ber vê yekê, berî ku pirsgirêkên mezintir derbikevin, divê hûn tavilê destên jiyana xwe bigirin destê xwe.

XEWALINA CIWANÊN BIKARANÎN

Ev xewn zehmetiya dev ji adet û kirêtiyên kevin eşkere dike. Teşwîqên ku vê xewnê çêdikin bi kesayetiyê ve wekî heyînek xwedayî û giyanî ve girêdayî ne.

Wiha, ev xewn nîşana teşwîqa we ya şopandina keriyan û xema nêrîn û nirxandina mirovan bi giştî ye.

Mirov, wek demekê, pir zehmetiyan dikişîne ku ew bi rastî ne, û ev xirabtir dibe dema ku hûn di hawîrdorek ku mirov rêz û biryar û ramanên we nagirin mezin dibin. DemaJi ber vê yekê, em bêbawer dibin û her gav di nav qalibek ku di bêhişiya me de hatî afirandin de tevdigerin.

Ji ber vê yekê heke we şûştina pîs xeyal kir , ev tê wê wateyê ku divê hûn li hundurê xwe binêrin û bi vî rengî. xurtkirina “hundurê xwe”.

XEWNA LI CIWANÊN PIŞTÎ

Xewna cilşûştinê nîşan dide ku hûn di jiyana xwe de xwe qirêj dikin. Lixwekirina kincên qirêj di xewnê de tê vê wateyê ku li ser tevger, helwest an ramanên we lek hene. Dibe ku hevalên we di warê civakî de îmajeke neyînî ji we re dihêlin, an jî dibe ku hin adet zirarê bide we.

Xewna paqijkirina kincên pîs jî di pêvajoya xwe-paqijkirinê de têkoşîn û zehmetiyan nîşan dide. Pêdivî ye ku hûn baldar bin ji ber ku dibe ku mirovên ku zirarê didin hevseng û pêşkeftina weya kesane hebin. Dema ku agahdarî eşkere dikin an jî xwe ji kesên xerîb re vedikin baldar bin.

SONHAR COM UNIFORME

Cil û bergên ku di hin derdorên civakê de têne bikar anîn standard in, ji bo hêsankirina nasîna bikarhênerên xwe û karê wan. Heke hûn di xewna xwe de cil û bergek karsaziyek yekreng an standard li xwe dikin, dibe ku hûn xwe şaş fam bikin an jî nebihîstin. Hewl bidin ku di jiyana xwe ya rojane de vekirîtir û eşkeretir bin.

Lixwekirina unîformayên mîna cil û bergên di xewna we de ronîkirina kesayetiya we ye. Ma hûn dibêjin ku hûn di tiştê ku hûn bi yên din re parve dikin de bijartî ne?gel. Hûn nepeniya xwe pir qîmet dikin û agahdariya ku hûn ji yên din hêja dihesibînin vedişêrin. Ger hûn vê xewnê bibînin û hûn di vê rewşê de bin, belkî dem hatiye ku hûn li ber xwe bidin û netirsin ku hûn kî ne.

XEWNA CIWANÊN REŞ

Rengê reş e xeternak e û xemgînî, şîn, birçîbûn, kêmasî an gunehê temsîl dike. Dema ku xewna kincên reş xewn dike, girîng e ku meriv çarçoveya ku tê de xewn tê pêşkêş kirin nas bike. Çarçoveya xewnê dê rewşa weya hestyarî ya niha temsîl bike.

Xewna kincên reş ji bo jinekê tê wateya kêliyên xemgîniyê. Lê tiştekî ku meriv pê xemgîn bibe tune ye, ji ber ku ev dem dê ji bo veguherîna weya hundurîn zû zû û bingehîn bin.

Lixwekirina kincên reş sembola zehmetiyên ku hûn dikarin di çerxa jiyana xwe de rûbirû bibin e. Tevliheviya ku di vê qonaxê de çêdibe dê di paşeroja we de gelek guhertinên erênî bîne. Bêyî gilî û gazindan tenê cefayê bikişîne û li bendê bimîne.

XEWANA CIWANÊN NÛ

Ev xewn pir balkêş e. Xewna kincên nû tê wateya ku te qonaxeke nû ya jiyana xwe dest pê kiriye. Xala balkêş a vê qonaxa nû, reforma samîmî û pêvajoyek berdewam a xwenaskirina nêzîkbûna xwe ya giyanî ye.

Herweha, bi haybûna ji rastiya xwe ya giyanî ya hundurîn re, hûn ê însiyatîfa xwe ya tekûz bikin. di hemû aliyên jiyana xwe de. DemaWerhasil, hûn ê di tevahiya pêvajoyê de bandora xwerû ya pêşkeftinên weha hîs bikin.

XEWNA LI CIWANÊN KEVIN

Eger hûn di xewna xwe de kincên kevn li xwe bikin, ev tê wê wateyê ku hûn diçin. bi nakokiyên navxweyî. Ev xewn nîşan dide ku hûn kesayetiyek pir dûr dijîn ku hûn bi rastî nasnameya xwe temsîl dikin. Dibe ku hûn di hin rewşan de, nemaze yên civakî, karekterek pêk bînin. Ev xewn li ser xetereyên vê tevgerê hişyar dike û di demek dirêj de çiqas xurt dibe. Biceribînin ku hûn li xwe temaşe bikin da ku nekeve xefikên ku hişê we çêkiriye.

XEWNA LI CIWANÊN şuştin

Xewna ku hûn kincan dişon , bi makîneya şuştinê an destek, ew nîşan dide ku hûn ji bo paqijkirin û çareserkirina hemî pirsgirêkên xwe yên di jiyanê de ne. Dibe ku her roj tiştek we aciz dike û ev xewn wekî diyardeya azweriya we ya rastkirina wan xuya dike.

Ev xewn tê wateya ku hûn ji rewşa xwe ya civakî pir bi fikar in. Tu naxwazî ​​hurmeta te bê paşguh kirin, ji ber vê yekê çi lazim e bike, nakokî û pirsgirêkan çareser bike, hişê xwe paqij bike û pirsgirêkan ji riya xwe rake.

Xewna cilşûştinê jî dikare behsa reftarên xwe yên pûç û helwest û adetên we yên zirardar bikin. Rêbazên we yên heyî dikarin we bixin xwarê, di pêşerojê de ji we re pirsgirêkên mezintir çêbikin.dahatû. Ger we ev xewn dîtibe, hewl bidin ku jiyana we di kîjan warî de şiyar e analîz bikin û ji bo çareserkirina pirsgirêkên xwe yên heyî tedbîrên guncaw bi kar bînin.

XEWNAVANA BI CILÊN RENGÎN

Reng dikarin gelek hestan hişyar bikin û ji ber vê yekê , her reng germahiyek û wateyek cûda nîşan dide. Ji ber vê yekê, ev xewn tê vê wateyê ku di demek nêzîk de hûn dikarin di jiyana xwe de rûdanek bûyeran biceribînin. Hûn ê di jiyanê de bi hilbûn û daketinan re rû bi rû bin, ji ber ku hûn ê li dû hev şert û mercên xweş û nebaş bibihîzin.

Her bûyer dê di navberên kurt de çêbibin û dibe ku hûn ji van guheztinan matmayî bimînin. Lê tu sedemek xemgîniyê tune, ji ber ku ev tofana bûyeran dê piştî her serpêhatiyeke neyînî gelek rehetiyê bi xwe re bîne.

XEWNANIYA BI CILÊN SPÎ

Rengê spî aştî, paqijî, bêgunehiyê û zelalî. Di heman demê de ew wekî rengek ku aramiyê vedibêje û ji bo bidestxistina hevsengiya giyanî dibe alîkar jî tê nas kirin. Ji ber vê yekê, xewna kincên spî tê wateya guhertinên girîng di jiyana we de pir zû. Lêbelê, bûyerên nexwestî dikarin vê guherîna erênî pêk bînin. Bi tenê li bendê bin û li hember astengiyên ku bi aramî û îstifa derketinê re rû bi rû bimînin.

XEWALINA CIWANÊN PAQETÎ

Xewnên ku xwe bi rêxistin û paqijiyê diyar dikin, her dem nîşaneyên baş in. Xewnên kincên pêçandî bibînin ûorganîze nîşanek baş e. Ev tê wê wateyê ku hûn ê bi dewlemendiya maddî xwedan bextewar bin û hûn ê di nav bextewariyê de bijîn heta ku hûn xwe ji bo kirina karekî baş terxan bikin û bi ciddî ji armancên xwe re pabend bin. Bi têra xwe girîng e ku hûn sedemê ku tevliheviya kincan çêkiriye analîz bikin. Ger ew bi mebest hatine belav kirin, ev tê vê wateyê ku we gelek valahiyek heye. Di vê rewşê de pûçbûn tê wê wateyê ku hûn xwe ji tiştên bikêr dûr dixin û dihêlin ku hûn xwe ji valatiya nehewce birevînin.

Ji aliyê din ve, heke cil bê niyeta we li dora xwe rabe , ev nebûna ferzkirinê di jiyana şiyarbûnê de nîşan dide. Dibe ku hûn bibînin ku mirov pir bi hêsanî bêhurmetiyê li we dikin. Ev yek dilşewatiyek qels nîşan dide, ji ber ku divê hûn xwe bi ramanên hişktir bipejirînin. Lê belê, bi aqilmendî û bi hurmet ji kesên din re bikin.

Tenê parastina xwe ya hundirîn xurt bikin, da ku tiştek negihêje we.

XEWNA CIWANÊ DIREŞTIRIN

Ji bo ku hûn vê xewnê rast şîrove bikin. pêwîst e ku were naskirin ka kîjan cil û rengên wan hatine daliqandin. Xewna ku hûn kincên jêrîn bi cil û bergên kincan ve daliqînin nîşan dide ku hûn amade ne ku hest û hestên xwe ji kesên din re eşkere bikin. Xewn dikare daxwazên we jî li gorî rengên kincan temsîl bike. Mînakî, cil û bergên spî li tenişta cilê daleqandîpêşniyar dikin ku hûn li edalet û heqîqetê digerin.

XEWALINA CIWANÊN FERMÎ

Cil û bergên fermî ku di hin bûyeran de tê xwestin, ji qaîdeyên protokolê hatine girtin û wek we tê dîtin. nelihevkirin wekî binpêkirina etîketê. Heke hûn di xewna xwe de kincên fermî li xwe dikin, ev yek bêbaweriya we û tirsa we ya şermezarkirina hin koman nîşan dide.

Alternatîf, ev xewn nîşan dide ku yên din we wekî kesek sar û hişk dibînin. Binehişiya we van kincan bikar tîne da ku bibêje ku mirovên li dora we carinan ji we ditirsin li şûna ku hûn rêzdar bin. Ger wisa be, hewl bidin ku li cihên ku hûn diçin hevaltir û rehettir bin.

XEWNA LI KU CILÊN WE DIKENE ŞERMÊ

Heke hûn ji cilên xwe şerm dikin, dibe ku hûn hewce ne ku tiştekî biguherînin. di jiyana te de. Hûn di ragihandina hestên xwe de dijwar in an hûn hest bi xwebawerî û nakokiya hundurîn dikin. Binêrin ka çi dikare di jiyana xwe de were guheztin û sererastkirin, da ku hûn çêtir xweya rastîn diyar bikin.

CIWAN DI XEWNA XWE DE LI WEŞIN

Cil û bergên baş ew e ku hûn li pey tama kesane tevbigerin, bi laşê xwe re. û çi nirx dide we. Ji ber vê yekê, heke hûn xewn bikin ku hûn cil û bergên neguncan li xwe dikin ji bo tiştê ku hûn ê dema hişyar bikin, ev nîşan dide ku helwestên we li hev nayên ku hûn bi rastî hûn di hundurê de ne. Ji hêla din ve, heke cil baş li we bibin û cil li pey we binqalibê cil û berg, tê wê maneyê ku tu xwe digihînî xwe, ango tu xwe dibînî û hişê xwe derbas dikî. Heke di xewna we de pêlav, pêlav an sneakers xuya dikirin, ev jî gelek şîrove hene, li wateya tevahî binêre: Dream of Shoes .