Wate: Xewna lingên pîs û şikestî tê vê wateyê ku fikar û tirsên çewisandin hene ku divê bi wan re rû bi rû bimînin. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn di derbarê rê û mebesta xwe ya jiyanê de bêbaweriyê hîs dikin.

Alîtên erênî: Ev xewn fersendê dide we ku hûn li hundurê xwe binerin û binirxînin ka çi dibe ku bibe sedema nezelaliyê. û tirs. Dibe ku derfeta we hebe ku hûn armanc û rêyên xwe ji nû ve binirxînin û hêviyên xwe ji nû ve sererast bikin da ku hûn ji pêşkeftina xwe dilxweştir bibin.

Aliyên Neyînî: Dibe ku hûn hest bikin ku hûn nikarin bi fikar û tirsên ku hene re rû bi rû bimînin. tepisandin, ku dikare bibe sedema hestên fikar û depresyonê. Wekî din, nebaweriya bi xwe dikare bibe sedema girtina biryarên xelet.

Pêşeroj: Heke hûn karibin bi tirs û fikarên xwe re rû bi rû bibin, dê derfeta we hebe ku hûn bi zêdeyî ber bi pêşerojê ve biçin. bawerî û cesaret. Di heman demê de dibe ku fersenda we hebe ku hûn rêgezek nû ji jiyana xwe re kifş bikin, ku dê ji we re pir kêf û dilxweşiyê bîne.

Lêkolîn: Xewna lingên pîs û şikestî dikare were vê wateyê ku hûn Zehmetiya balkişandina li ser xwendina xwe. Tê pêşniyar kirin ku hûn binirxînin ka hûn çawa nêzîkî lêkolînê dibin û çi dibe sedema zehmetiyê. Armancên realîst destnîşan bikin û plansaziyek xwendinê çêbikin ku ji we re bibe alîkar ku hûn li ser rê bimînin.balkişandin.

Jiyan: Xewna lingên qirêj û şikestî dikare nîşan bide ku hûn di derbarê rê û armanca xwe ya jiyanê de nebawer in. Girîng e ku hûn hêviyên xwe û armancên xwe binirxînin û biryar bidin ku hûn çi gavan bavêjin da ku bigihîjin tiştê ku hûn dixwazin.

Têkilî: Xewna lingên pîs û şikestî dikare were vê wateyê ku hûn zehmetiyan dikişînin. ji bo rûniştina xwe vekin û hestên xwe bi yên din re parve bikin. Biceribînin ku li tiştê ku we asteng dike ku hûn bi kesên din re têkildar bin û ji bo derbaskirina van astengan bixebitin.

Pêşbînî: Xewna lingên pîs û şikestî dikare bibe hişyariyek ku hûn hewce ne ku ji nav wan derkevin. nivîn.. baldar bin û ji biryarên ku hûn didin hişyar bin. Hay ji hest û ramanên xwe hebin û hewl bidin ku li gorî berjewendiya xwe biryaran bidin.

Teşwîq: Divê hûn ji bîr nekin ku hûn ji kê dibin berpirsiyar in. Hilbijartinên ku ji we re dibe alîkar ku hûn bigihîjin armancên xwe bikin û xwe nîşan bidin ku hûn dikarin tiştên mezin bikin. Bînin bîra xwe ku heke hûn baldar bimînin hûn bi hêz in û dikarin her tiştî bikin.

Tiştek: Li şûna ku hûn li ser pirsgirêkên xwe bisekinin, li ser dîtina çareyên afirîner ji pirsgirêkên xwe re bisekinin. Armancên realîst destnîşan bikin û planek çalakiyê pêş bixin da ku ji we re bibe alîkar ku hûn wan bi dest bixin. Ji firsendên ku derdikevin îstîfade bikin, her çend ew dijwar bin jî.

Bergotin: dev jê bernedin; baldariya xwe biparêzin û ji bo tiştê ku hûn dixwazin şer bikin. Bînin bîra xwe ku hûn bi hêz in û jêhatî ne ku hûn her dijwariyek derbas bikin. Ji xwe bawer bikin û bi pêş ve biçin.

Şêwir: Ji bo tedbîrên ku ne li gorî nêrîna we ya ji bo pêşerojê û nirxên we ne, zextê li xwe nekin. Wexta xwe bidin ku hûn her vebijarkek berdest binirxînin û bijartinek ku bi rastî ji we re dixebite bikin. Sebir bike û bi xwe bawer bike.