Hesp bi gelemperî azadî, hêz, zindîbûn, bedewî û hêzê sembolîze dikin. Jixwe, ew heywanên bi hêz û bi hêz in ku her ku diçin balê dikişînin. Hesp ji bo pêşketina civakên nûjen jî bingehîn bûn, ji ber ku ew wek navgînên tevgerê dihatin bikaranîn.

Lê belê, her çandek xwedî sîmolojîyek cihê ye . Mînakî, ji bo Keltiyan, ew bextewar û dewlemendiyê temsîl dikin. Ji bo Çînî, ew bi cesaret, durustî û giyanî ve girêdayî bûn. Di warê Psîkoanalîzê de, ev heywan bi psîkolojiya bêhiş ve girêdayî ne.

Diqewime, dema ku em bi taybetî qala hespê reş dikin, tiştên gûherrandin. Ev heywanê kovî fîgurekî nezelal e. Mînak di Incîlê de, ew ronîkirina xizanî, zordestî û neheqiyê bû. Di warê giyanî de, ew çerxa jiyanê kesayet dike. Di encama vê nezelaliyê de, xewna li ser hespekî reş vedibêje siran . Wekî din, rengê reş di gerdûna xewnê de pir bi aliyên neyînî ve girêdayî ye. Lê ev ne sedemek e ku hûn bêhêvî bibin û dest pê bikin ku bifikirin ku ev nîşanek xirab e. Êdî nekevin nava baweriyên aqilmend. Xewna xwe ji perspektîfek biaqil û kûr analîz bikin. Û hûn li cîhê rast in! Li jêr, em gav bi gav navnîş dikin ku hûn xewna xwe bi awayek têr şîrove bikin:

1 - hûrguliyan analîz bikin ya xewnê. Aliyên fizîkî yên hespê reş çi bûn? Çi dikir? We çi hîs kir? Hemî ev dê têkildar be. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku her tiştê ku hûn dikarin ji bîr bikin.

2 - Di rewşa şiyarbûnê de dema xweya niha kûr bifikire. Ji xwe bipirsin: Ez çawa hest dikim? Di jiyana min a rojane de herî zêde kîjan hest hene? Tiştek min aciz dike?

3 - Di dawiyê de, hewl bidin ku têkiliyek di navbera ezmûna xewn û jiyana xwe de bibînin. Dema? Bi hişmendiya xwe , ji ber ku ew tu carî têk naçe.

Xwendinek xweş be!

XEWNA HESPEK REŞ HIŞYAR

Eger we xewnek reş dît. hesp hêrs dibe, ev nîşanek e ku hûn pir stress bûne. Bi îhtimaleke mezin hûn pirsgirêkên ku ne yên we ne asîmîle dikin. Û ev dibe sedema bargiraniyek hestyarî ya . Ev rewşa şewitî û westandinê nikare û nabe ku were paşguh kirin an jî kêm were hesibandin. Pêdivî ye ku ew ji hêla we ve bi ciddî were derman kirin û, heke hûn hewcedar dibînin, divê hûn li alîkariya pispor bigerin. Lê gava yekem rawestandina berhevkirina tevliheviyên sêyemîn e. Jixwe pirsgirêkên we hene ku hûn pê re mijûl bibin. Ji ber vê yekê, hînî xwe bisekine.

XEWNA HESPEK REŞ LI PÎŞA MIN REZE BIKE

Di demên berê de qasidan li ser hespan xeber dibirin. Ji ber vê yekê, xewna ku hespekî reş li pey we ye, nîşan dide ku hûn ê di demek nêzîk de nûçeyên baş bistînin. Ger kuhesp bi lez bezî, dê di demek nêzîk de têkilî çêbibe. Lêbelê, heke ew bi lezek bêhnfireh trot kir, hûn ê hewceyê bîhnfirehiyê bikin. Lê her çi be jî, ya girîng ew e ku hûn ê nûçeyên erênî yên ku dê jiyana we veguherînin bistînin. Ji ber vê yekê çavê xwe li ber çavan bigirin da ku hûn ti derfetan ji dest nedin. Tu hêjayî tiştên herî baş ê dinyayê ne!

XEWNA HESPEK REŞ REŞ BÊXWÎNIN

Xewna hespekî reş û spehî bi xwebaweriya te ve girêdayî ye. Ji ber hin sedeman, we di xwe de bêbaweriyek hîs kiriye, lê hûn dizanin ku hûn hewce ne ku wê xilas bikin. Her tiştê ku hûn dikin, dev ji xeletiyê berdin. Û êdî her tim neyînî difikirin. Çawa li ser navnîşkirina taybetmendiyên xwe niha? Ev ê ji we re bibe alîkar ku hûn agirê hezkirina xwe ji nû ve geş bikin. Pêvajoya ber bi xwe qebûlkirinê ve gav bi gav diçe. Ji ber vê yekê bi xwe re sebir bikin. Dê rojên hêsantir hebin, yên din dijwartir. Lê ya girîng ew e ku hûn her gav bi pêş ve biçin û bi rojên çêtir bawer bikin.

XEWNA HESPEK REŞ Û SPÎ

Xewna hespê reş û spî nîşan dide ku zîhniyeta tundî . Bi gotineke din, hûn her tiştî reş û spî dibînin. "Yan ev an ew". "An hemî an tiştek". Ev awayê ramanê dihêle hûn biryarên radîkal bidin. Carekê û ji bo her tiştî fêm bikin ku bedewiya jiyanê di nîgarên wê de ye . Ji ber vê yekê, dem e ku hûn rêwîtiya xwe rengîn û ronî bikin. Di dawîyê da,ew ji lêgerîna domdar a hevsengiyê wêdetir ne tiştek e. Ji ber vê yekê, nermtir bin û her tişt wê bikeve cihê xwe.

XEWNA HESPEK REŞ MEZIN

Ev xewn nîşana wê yekê ye ku hûn bi şiyanên xwe bawer nebûn , bi taybetî pispor. Ev kompleksa hindikbûnê ji ku tê? Dibe ku şermbûna we an jî kamilbûna we rê li ber we bigire. An jî dibe ku hin rewşek di paşerojê de we trawma kiriye. Sedem çi be jî, hûn hewce ne ku hûn dev ji karanîna mekanîzmayên parastinê berdin da ku hûn veşêrin an veşêrin. Kes ne bêkêmasî ye, û divê hûn xwe ji vê baweriya şaş û sînordar azad bikin.

XEWNA HESPÊN REŞ MIRÎ

Eger we hespekî reş ê mirî xewn dît, ev nîşana wê ye ku dê di demeke nêzîk de ji hin astengan derbas bibe . Lê mizgîn ev e ku hûn ê li ser wî bi ser bikevin, ji ber ku hesp sembolên hêz û berxwedanê ne. Heya ku em li ser vê gerstêrkê bin dê dijwarî her tim hebin. Derket holê ku du celeb mirov bi dijwariyekê re rû bi rû ne. Yên şehîd dibin û xwe dikin qurbanî û yên ku bişirîn li rûyê xwe dikin û bi rojên xweş bawer dikin. Bibin celebê duyemîn. Baweriya xwe winda nekin . Jixwe, têkçûn tenê ji bo yên ku dev jê berdidin heye.

XEWNA LI HESPÊ REŞ DIKEVE

Xewna hespê reş ku razayî ye bi apatî û bêhêziyê re hevwate ye . Bê guman, di dawiyê de, divê em li gorî hin tiştan tevbigerinrewşên. Lêbelê, hûn ketin nav herêma rehetiyê ya navdar û hûn naxwazin derkevin. Çiqasî ku ew xapînok be, di demek dirêj de ew felaketek rastîn e. Ji ber ku dem namîne û hûn tenê her ku diçe kûrtir dikevin nav çerxeke dubare û yekreng. Dem hatiye ku meriv li dora xwe binêre û derbas bibe. Ji bo ku sînorên nû derbas bikin û jiyana xwe ji nû ve bikin. Hûn ê poşman nebin.

XEWNA ÊRÎŞA HESPÊ REŞ

Ev xewn nîşan dide ku hûn di nav tirs û paranoyayê de dijîn . Ev ji ber ku hûn ji şert û mercan neheqî û zirarê dibînin. Mixabin, jiyan bi rastî ne adil e. Lêbelê, li ser me ye ku em heta dawiyê şer bikin û xewnên xwe bişopînin. Ji ber ku tiştek li ser sifrê nayê. Û gilîkirin jî we nagihîne tu derê. Ji ber vê yekê her çend tiştek ne mumkun xuya bike jî, hewl bidin û çêtirîn xwe bikin. Demekê, xelat dê were û hûn ê bibînin ku her tişt hêjayî wê bû.

XEWNA HESPEK REŞ AREMÎN

Xewna hespê reş yê tamkirî gihîştina hestyarî nîşan dide. . Tu carek mirovek pir bêhêz û şêt bû, lê wextê ji te re baş kir. Naha, hûn pir bêtir navend in û hişê we pir zêde baldar e. Ji ber vê yekê rastiya xwe bişopînin û bi prensîbên xwe re rast bin. Û tu carî ji rêya qenciyê dernekevin . Ev ê ji we re jiyanek aştî, aramî û xweşiyê garantî bike.be. Lê nefikirin ku hûn gihîştine jor û dikarin rihet bibin! Hîn jî gelek tişt hene ku hûn bi ser bikevin û gelek kes hene ku bi çîroka we ya derbaskirina astengan îlhamê bidin.

XEWNA HESPEK REŞ DIFIRE

Xewna hespê reş ku difire nîşanek e ku hûn diceribînin ku ji tiştekî azad bibin . Ew dikare ji têkiliyek, projeyek pîşeyî an tewra narkotîkek be. We jixwe têgihîştibû ku hûn hewce ne ku hûn perçeyên panela xwe biguhezînin û rêyek din bişopînin. Çi kêm e ku planê bike pratîkê? Wêrekiya pêwîst kom bikin û qîrîna we ya azadiyê li her quncikê deng vede. Carinan divê hûn dev jê berdin û ji nû ve dest pê bikin. Lê ev nayê wateya paşveçûn an jî paşdeçûn. Bi tevahî berevajî. Ji nû ve dest pê kirin ji bo xurtan e. Û tu jî ev e: mirovekî bi hêz, ku ji heqê xwe kêmtir razî nabe.

XEWNANA HESPEK REŞ BI BAŞ

Ev xewnek pir erênî ye. Ger te xewna hespekî reş bi bask dît, tu yê ji axur rabî . Dema ku her kes we têkçûyî û têkçûyî bihesibîne jî hûn ê vê qederê qebûl nekin. Êş wê te nehêle - ew ê te her ku diçe zêdetir bike. Bi vî rengî, dibe ku bextewarî jî demek bigire ku bigihîje. Lê gava ku ew bibe, hûn ê her saniyeyê binirxînin. Û ji bîr neke: jiyaneke bê zehmetî jiyaneke bê evolusyonê ye.

XEWNA HESPÊ REŞ BIŞÎNIN

Xewnahespê reş yê birînkirî qelsbûnê nîşan dide. Hûn di birînên ku hûn difikirin ku qet sax nakin de xeniqîn. Derdikeve holê ku girtina kîn ne tenê ji bo laş, ji bo giyanê jî xirab e. Ji ber vê yekê, ev xewn ji we re vexwendinek e ku hûn bibin kesek dilovan . An jî hûn dixwazin jiyana xwe ya mayî bi hestên giran derbas bikin? Lêborînê wekî fersendek bibînin ku hûn ji hemî neyînîyên ku we di paşerojê de zindan dike xilas bikin. Û bihêle ku ew wekî dermanek rastîn tevbigere. Axir, ew hewaya me ronî û paqij dike, çirûska çavên me û şahiya me ya jiyanê vedigerîne.

XEWNA LI HESPÊ REŞ DILEZIN

Xewna hespê reş dilîzin hişyariyek e. Hûn bi lezgînî hewce ne ku ji nû ve bi zaroka xweya hundurîn re têkildar bin . Ango, dem hatiye ku hûn hestên ku jiyana mezinan we çewisandiye rizgar bikin. Bi gotineke din: hûn bêtir afirînerî û lîstikvaniyê hewce dikin. Bê guman, temen me girantir û hişktir dike. Jixwe, em rêzek berpirsiyarî û berpirsiyariyan digirin. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku hûn bibin robotek bêhêz ku tenê karan pêk tîne. Biceribînin ku hûn çalakiyên ku xeyal û orîjînaliya we dixebitin bikin. Dibe ku hûn neçar bûn ku piştî ku hûn "mezin bûn" dev ji muzîkê an dansê berdin. Çima venegerin wan, heta wek hobby? Ew ê di her warî de ji we re qenciyek bêhempa bike.qadên jiyana xwe! Hişê afirîner qet vala nabe.