Морь нь ихэвчлэн эрх чөлөө, хүч чадал, эрч хүч, гоо үзэсгэлэн, хүч чадлыг бэлэгддэг. Эцсийн эцэст тэд хүчтэй, эрч хүчтэй хаана ч явсан хүмүүсийн анхаарлыг татдаг амьтад юм. Морь нь хөдөлгөөнт хэрэгсэл болгон ашиглаж байсан тул орчин үеийн нийгмийг хөгжүүлэх үндэс суурь болсон.

Гэхдээ соёл бүр өөр өөр бэлгэдэлтэй . Жишээлбэл, Кельтүүдийн хувьд тэд аз, элбэг дэлбэг байдлыг илэрхийлдэг. Хятадуудын хувьд тэд эр зориг, үнэнч шударга байдал, сүнслэг байдалтай холбоотой байв. Психоанализын талбарт эдгээр амьтад нь эргээд ухамсаргүй сэтгэцтэй холбогддог.

Бид хар морины тухай тусгайлан ярихад ийм зүйл тохиолддог. өөрчлөх. Энэ зэрлэг амьтан нь хоёрдмол утгатай тоо юм. Жишээлбэл, Библид энэ нь ядуурал, дарангуйлал, шударга бус байдлын тусгал байсан юм. Сүнслэг талбарт энэ нь амьдралын мөчлөгийг илэрхийлдэг. Энэ хоёрдмол байдлын үр дүнд хар морь зүүдлэх нь нууцлагдмал байдлыг илэрхийлдэг . Цаашилбал, зүүдний ертөнц дэх хар өнгө нь сөрөг талуудтай маш их холбоотой байдаг. Гэхдээ энэ нь таныг цөхрөнгөө барж, үүнийг муугийн шинж гэж бодож эхлэх шалтгаан биш юм. Эрүүл саруул итгэл үнэмшилд бүү авт. Мөрөөдлөө ухаалаг, гүн гүнзгий талаас нь шинжил. Мөн та зөв газартаа байна! Доор бид мөрөөдлөө сэтгэл ханамжтай тайлбарлахын тулд алхам алхмаар жагсаасан болно:

1 – дэлгэрэнгүй мэдээлэл -д дүн шинжилгээ хийх.мөрөөдлийн тухай. Хар морины бие ямар байсан бэ? Тэр юу хийж байсан бэ? Та ямар мэдрэмжийг мэдэрсэн бэ? Энэ бүхэн хамааралтай болно. Тиймээс, чадах бүхнээ санахыг хичээ.

2 – Сэрүүн байдалд байгаа одоогийн агшин -оо сайтар тунгаан бод. Өөрөөсөө асуу: Би ямар санагдаж байсан бэ? Миний өдөр тутмын амьдралд ямар сэтгэл хөдлөл хамгийн их байдаг вэ? Ямар нэг зүйл намайг зовоож байна уу?

3 – Эцэст нь, зүүдний туршлага болон таны амьдралын хоорондох холбоосыг олохыг хичээ. гэж үү? Өөрийн зөн совингоор , учир нь энэ нь хэзээ ч бүтэлгүйтдэг.

Сайхан уншаарай!

УУРНАЙ ХАР МОРЬ ЗҮҮДЭХ

Хэрэв та хар морь зүүдэлсэн бол Морь уурлаж байна, энэ нь таныг маш их стресс мэдэрч байгаагийн шинж юм. Та өөрийн биш асуудлуудыг өөртөө шингээж авах магадлал өндөр байна. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал -д хүргэж байна. Энэхүү ядрах, ядрах байдлыг үл тоомсорлож, дутуу үнэлж болохгүй. Та үүнийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв шаардлагатай гэж үзвэл мэргэжлийн тусламж авах хэрэгтэй. Гэхдээ эхний алхам бол гуравдагч этгээдийн хүндрэлийг хуримтлуулахаа зогсоох явдал юм. Танд аль хэдийн шийдэх ёстой өөрийн гэсэн асуудал байна. Тиймээс өөрийгөө нэгдүгээрт тавьж сур.

МИНИЙ ЦААРААС ХАР МОРЬ ГҮЙЖ БАЙНА ГЭЖ МӨРӨӨДӨЛ

Дээр үед элч нар морь унасан мэдээ зөөдөг байсан. Тиймээс хар морь таныг хөөж байна гэж зүүдлэх нь удахгүй сайн мэдээ хүлээн авахыг илтгэнэ. Хэрэвморь хурдан гүйлээ, удахгүй холбоо тогтооно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр тайван хурдаар гүйсэн бол танд тэвчээр хэрэгтэй болно. Гэхдээ үүнээс үл хамааран хамгийн чухал зүйл бол таны амьдралыг өөрчлөх эерэг мэдээ хүлээн авах болно. Тиймээс аливаа боломжийг алдахгүйн тулд анхааралтай байгаарай. Та энэ дэлхийн хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүртэх ёстой!

ГОЁ ХАР МОРЬ МӨРӨӨДӨХ

Хөөрхөн хар морь зүүдлэх нь таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй холбоотой. Зарим шалтгааны улмаас та өөртөө итгэлгүй байгаа ч үүнийг аврах хэрэгтэй гэдгийг мэдэж байгаа. Хийж байгаа бүхнээ буруутгахаа боль. Мөн дандаа сөрөг зүйл бодохоо больсон. Яг одоо өөрийнхөө чанаруудыг жагсаавал ямар вэ? Энэ нь танд өөрийгөө хайрлах -ын галыг дахин асаахад тусална. Өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөх үйл явц аажмаар явагддаг. Тиймээс өөртөө тэвчээртэй байгаарай. Илүү хялбар өдрүүд байх болно, бусад нь илүү хэцүү байх болно. Гэхдээ хамгийн гол нь та үргэлж урагшилж, сайн сайхан өдрүүдийг хүлээж байгаарай.

ХАР ЦАГААН МОРЬ ЗҮҮДЭХ

Хар цагаан морь зүүдлэх нь сэтгэлийн шинжийг илтгэдэг. туйлшрал . Өөрөөр хэлбэл та бүх зүйлийг хар цагаанаар хардаг. "Энэ эсвэл тэр". "Бүгд эсвэл юу ч биш". Ийм сэтгэлгээ нь таныг эрс шийдвэр гаргахад хүргэдэг. амьдралын гоо сайхан нь түүний нарийн ширийн зүйлд байдгийг нэг удаа ойлгоорой . Тиймээс аяллаа өнгөлөг болгож, гэрэлтүүлэх цаг болжээ. Төгсгөлд нь,Энэ нь тэнцвэрийг байнга эрэлхийлэхээс өөр зүйл биш юм. Тиймээс илүү уян хатан бай, тэгвэл бүх зүйл байрандаа орох болно.

ТОМ ХАР МОРЬ МӨРӨӨДӨЛ

Энэ зүүд нь таныг чадвардаа итгэлгүй байсны шинж , ялангуяа мэргэжлийн хүмүүс. Энэ дорд байдлын цогцолбор хаанаас гаралтай вэ? Таны ичимхий байдал эсвэл төгс төгөлдөр байдал тань танд саад болж магадгүй юм. Эсвэл урьд нь ямар нэгэн нөхцөл байдал таныг цочирдуулсан байж магадгүй юм. Шалтгаанаас үл хамааран өнгөлөн далдлах, нуухын тулд хамгаалалтын механизм ашиглахаа болих хэрэгтэй. Хэн ч төгс биш бөгөөд та энэ буруу, хязгаарлагдмал итгэл үнэмшлээсээ өөрийгөө өөрийгөө чөлөөлөх хэрэгтэй.

ҮХСЭН ХАР МОРЬ ЗҮҮДЭХ

Хэрэв та үхсэн хар морь зүүдэлсэн бол, энэ нь удахгүй ямар нэгэн саад бэрхшээлийг даван туулах болно гэсэн дохио юм. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл морь бол хүч чадал, тэсвэр хатуужлын бэлгэдэл тул та түүнийг ялах болно. Бид энэ дэлхий дээр байгаа цагт бэрхшээл үргэлж байх болно. Хоёр төрлийн хүмүүс бэрхшээлтэй тулгардаг нь харагдаж байна. Алагдсан, хохирогчийн дүр эсгэсэн хүмүүс, нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулж, сайн сайхан өдрүүдийг хүлээж байгаа хүмүүс. Хоёр дахь төрлийн хүн бай. Итгэлээ бүү алдаарай . Эцсийн эцэст бүтэлгүйтэл нь зөвхөн бууж өгсөн хүнд л байдаг.

ХАР МОРЬ ХЭВТЭЛЖ БАЙНА ГЭЖ ЗҮҮДЭХ

Хар морь хэвтэж байна гэж зүүдлэх нь хайхрамжгүй, инерцтэй ижил утгатай. . Мэдээжийн хэрэг, эцэст нь бид тодорхой зүйлийг дагаж мөрдөх ёстойнөхцөл байдал. Гэсэн хэдий ч та алдартай comfort zone -д орсон бөгөөд гарахыг хүсэхгүй байна. Тэр хэдийгээр сэтгэл татам ч урт хугацаандаа жинхэнэ гамшиг болно. Учир нь цаг хугацаа зогсдоггүй бөгөөд та дахин давтагдах, нэгэн хэвийн мөчлөгт улам бүр гүнзгий живж байна. Эргэн тойрноо харж, давж гарах цаг ирлээ. Шинэ хил хязгаарыг давж, амьдралаа дахин тохируулахын тулд. Та харамсахгүй.

ХАР МОРЬ ДАЙРЛАЖ БАЙГАА ЗҮҮДЭЛ

Энэ зүүд таныг айдас, гаж донтон дунд амьдарч байсныг харуулж байна. Учир нь та нөхцөл байдлаас болж буруутагдаж, хохирч байна. Харамсалтай нь амьдрал үнэхээр шударга бус байна. Гэсэн хэдий ч эцсээ хүртэл тэмцэж мөрөөдлөө биелүүлэх нь биднээс шалтгаална. Яагаад гэвэл тавган дээр юу ч байдаггүй. Мөн гомдоллох нь таныг хаашаа ч хүргэхгүй. Тиймээс ямар нэг зүйл боломжгүй мэт санагдаж байсан ч хичээж, чадах бүхнээ хий. Хэзээ нэгэн цагт шагнал нь ирж, энэ бүхэн үнэ цэнэтэй байсныг та харах болно.

ТАЙВАН ХАР МОРЬ ЗҮҮДЭХ

Зүүдэндээ номхруулсан хар морь харах нь сэтгэлийн төлөвшлийг илтгэнэ. . Та нэгэн цагт их догдолж, бүдүүлэг хүн байсан ч цаг хугацаа чамд сайн зүйл хийсэн. Одоо та илүү төвлөрч, оюун ухаан тань илүү төвлөрч байна. Тиймээс өөрийнхөө үнэнийг дагаж, зарчимдаа үнэнч бай. Мөн сайн сайхны замаас хэзээ ч бүү хазай . Энэ нь танд амар амгалан, амар амгалан, сайн сайхан амьдралыг баталгаажуулах болно.байх. Гэхдээ та оргилд хүрч, амарч чадна гэж битгий бодоорой! Танд одоо ч гэсэн байлдан дагуулах зүйл их байна, саад бэрхшээлийг даван туулсан түүхээрээ урам зориг өгөх олон хүмүүс байна.

ХАР МОРЬ НИСЭХИЙГ МӨРӨӨДЛӨХ

Хар морь нисэж байна гэж зүүдлэх нь таныг өөрийн гэсэн нотолгоо юм. ямар нэг зүйлээс салахыг оролдож байна. Энэ нь харилцаа холбоо, мэргэжлийн төсөл эсвэл донтолтоос үүдэлтэй байж болно. Та самбарынхаа хэсгүүдийг хөдөлгөж өөр замаар явах хэрэгтэй гэдгээ аль хэдийн ойлгосон. Төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхэд юу дутагдаж байна вэ? Шаардлагатай зоригийг цуглуулж, эрх чөлөөний төлөөх хашхираан чинь булан бүрт цуурайтаж байг. Заримдаа та орхиж, шинээр эхлэх хэрэгтэй. Гэхдээ энэ нь ухрах, ухрах гэсэн үг биш юм. Яг эсрэгээрээ. Дахин эхлүүлэх нь хүчтэй хүмүүсийнх юм. Энэ бол та: авах ёстой хэмжээнээсээ доогуур үнэлдэггүй эслэг хүн.

ДАЛАВТАЙ ХАР МОРЬ МӨРӨӨДӨЛ

Энэ бол маш эерэг мөрөөдөл юм. Хэрэв та далавчтай хар морь мөрөөдөж байсан бол үнсээс босох болно . Хүн бүр чамайг ялагдсан, сүйрсэн гэж үзсэн ч чи тэр хувь заяаг хүлээж авахгүй. Өвдөлт таныг зогсонги байдалд оруулахгүй – энэ нь таныг улам бүр өсгөх болно. Ингэснээр аз жаргалд хүрэхэд хэсэг хугацаа зарцуулагдаж магадгүй юм. Гэхдээ ийм зүйл тохиолдвол та секунд бүрийг эрхэмлэх болно. Мөн битгий мартаарай: бэрхшээлгүй амьдрал бол хувьсалгүй амьдрал юм.

ГЭРТГЭЛТЭЙ ХАР МОРЬ ЗҮҮДЭХ

Мөрөөдөххөхөрсөн хар морь нь эмзэг гэсэн утгатай. Хэзээ ч эдгэрэхгүй гэж бодсон шаналалаар чи живсэн. Өшөө хорслыг барих нь бие махбодод төдийгүй сэтгэлд ч муугаар нөлөөлдөг юм байна. Тиймээс энэ мөрөөдөл таныг илүү энэрэнгүй хүн болох урилга юм. Эсвэл та амьдралынхаа үлдсэн хугацааг хүндээр мэдрэхийг хүсч байна уу? Уучлалыг таныг өнгөрсөнд хорьдог бүх сөрөг зүйлээс ангижрах боломж гэж хар. Мөн жинхэнэ эм шиг ажиллахыг зөвшөөр. Эцсийн эцэст энэ нь бидний аураг гэрэлтүүлж, ариусгаж, бидний нүдэн дэх гялалзах, амьдралын баяр баясгаланг сэргээдэг.

ХАР МОРЬ ТОГЛОЖ БАЙНА ГЭЖ ЗҮҮДЭХ

Хар морь тоглож байна гэж зүүдлэх нь сэрэмжлүүлэг юм. Та яаралтай дотоод хүүхэдтэйгээ дахин холбогдох хэрэгтэй . Энэ нь насанд хүрэгчдийн амьдрал таныг дарангуйлахад хүргэсэн сэтгэл хөдлөлийг аврах цаг болжээ. Өөрөөр хэлбэл: танд илүү их бүтээлч, хөгжилтэй байдал хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, нас биднийг илүү ноцтой, хатуу болгодог. Эцсийн эцэст бид хэд хэдэн үүрэг хариуцлага, төлбөрийг авдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь та зөвхөн даалгавар гүйцэтгэдэг уян хатан бус робот болно гэсэн үг биш юм. Таны төсөөлөл, өвөрмөц байдлыг бий болгох үйл ажиллагаа хийхийг хичээ. Магадгүй та "том болсон" дараа хөгжим, бүжиглэхээ орхих хэрэгтэй болсон байх. Хобби болгон ч гэсэн тэдэн рүү буцаж яагаад болохгүй гэж? Энэ нь танд бүх талаараа хэмжээлшгүй сайн зүйл хийх болно.таны амьдралын салбарууд! Бүтээлч сэтгэлгээ хэзээ ч хоосон байдаггүй.