Wate: Xewna hewldanek ji bo dizîna têlefonek desta dikare bêewlehî, tirs û fikarên ku hûn li ser tiştek ku ji we re girîng e, wekî drav, têkilî û pozîsyonên civakî, nîşan bide. Ev jî dikare nîşan bide ku hûn di bin zext û tehdîdê de ne.

Aliyên Erênî: Xewn dikare ji we re bibe hişyariyek ku hûn ber bi ewlehiya aborî, hestyarî û kesane ve gavan bavêjin. Haya we ji vê cureyê tehdîdê dikare we teşwîq bike ku hûn çêtir xwe li hember xetereyên muhtemel biparêzin.

Alîtên neyînî: Xewn dikare bêewlehiya zêde ya ku hûn li ser hin mijarê hîs dikin nîşan bide, ku dikare bibe sedema tevgera paranoîd. Girîng e ku hûn ji bo parastina xwe tedbîran bigirin, lê di heman demê de hay ji xwe hebin ku hûn hewce ne ku ji warên din ên jiyana xwe bitirsin.

Pêşeroj: Dibe ku xewn nîşan bide ku hûn hewce ne tedbîran bigirin da ku pêşeroja xwe ewle bikin, wek veberhênan, mezinkirina aboriya mala xwe, û parastina xwe ji xetereyên darayî. Ev jî dê ji we re bibe alîkar ku hûn di derbarê darayîya xwe de xwe ewletir û ewledartir hîs bikin.

Lêkolîn: Dibe ku xewn destnîşan bike ku hûn ji ber berpirsiyariyên xwe yên akademîk di bin zextê de ne. Girîng e ku hûn xwendina xwe û başbûna xweya kesane hevseng bikin da ku hûn xwe ewle hîs bikin û li ser xwe bisekininkar.

Jiyan: Xewn dikare bêewlehî û xemgîniya ku hûn li ser jiyana xwe ya kesane hîs dikin nîşan bide. Heger tu xwe bêbawer hîs dikî, divê tu tedbîrên pêwîst kontrol bikî da ku xwe li hember rîsk û zextan biparêze.

Têkilî: Dibe ku xewn nîşan bide ku tu ji hin pêwendiyan bi fikar î. Hewl bidin ku têkiliyên xwe saxlem û hevseng bihêlin da ku hûn bikarin ji hev bawer bikin û ji têkiliyê kêfê bikin.

Pêşbînî: Xewn dikare pirsgirêkên pêşerojê pêşbîn bike û ji ber vê yekê girîng e ku hûn tedbîrên xwe biparêzin. Girîng e ku gavan bavêjin da ku ewlekariya darayî, hestyarî û kesane bikin da ku di pêşerojê de xwe ewle hîs bikin.

Teşwîq: Xewn dikare ji we re teşwîqek peyda bike ku hûn bala xwe bidin ser ewlehiyê û xwe li hember xetereyên gengaz biparêze. Girîng e ku hûn veberhênanan bikin, aboriya mala xwe zêde bikin û biryarên berpirsiyar bidin da ku başbûna xwe ya darayî û kesane misoger bikin.

Pêşniyar: Dibe ku xewn pêşniyar bike ku hûn rêyên parastinê bigerin. xwe û xwe ewle hîs bikin. Girîng e ku ji bo ewlehiya aborî, hestyarî û kesane gavan bavêjin. Girîng e ku hûn veberhênanan bikin, aboriya mala xwe zêde bikin û biryarên berpirsiyar bidin da ku başbûna xwe ya darayî û kesane misoger bikin.

Hişyarî: Xewn dikare wekî hişyariyek be.ji bo ku hûn gavan bavêjin da ku xwe li hember xetereyên gengaz ên darayî, hestyarî û kesane biparêzin. Girîng e ku hûn veberhênanan bikin, aboriya mala xwe zêde bikin û biryarên berpirsiyar bidin da ku rehetiya xwe misoger bikin.

Şêwir: Xewn dikare ji we re bibe şîret ku hûn li amûran bigerin. xwe ewle hîs bikin. Girîng e ku ji bo ewlehiya aborî, hestyarî û kesane gavan bavêjin. Girîng e ku hûn veberhênanan bikin, aboriya mala xwe zêde bikin û biryarên berpirsiyar bidin da ku xweşiya xwe ya darayî û kesane misoger bikin.