XEWANA GELEK MARAN, WATEYA ÇI YE?

Bi giştî, mar nîşaneyên qelsiyên me nîşan didin. Bi giranî ji ber eslê xwe yê Incîlê û mar bi ceribandin, xapandin, hilweşandin û hetta şehwetê re têkildar e. Lêbelê, dema ku dor tê ser xewnan, ev ne wusa ye. Ji ber ku xewna bi gelek maran re li gor çarçoweya ku xewn tê de ye, dikare bi awayên cuda were şîrovekirin.

Dîtina gelek maran bi hev re tiştekî nefret û pir ne xweş e. Bê şik dîtina gelek maran di xewnê de hesta tirs û xofê radigihîne. Lê divê em fêm bikin ku xewn diyardeyên raman, tevger û helwestên me yên li hember jiyanê ne. Û ya ku wateya wê diyar dike hûrgulî ne.

Pêwist e ku meriv li xewna xwe û tevgera xwe ya niha binêre. Em gelek caran bi tena serê xwe digihîjin encamê ku xewna me dixwaze çi bigihîne me.

Ji bo bêtir agahdarî li jêr binêre.

ENSTITUTO "MEEMPI"" OF ANALYSIS XEWNAN

Instituto Meempi ya analîza xewnê, pirsnameyek çêkir ku armanc dike ku teşwîqên hestyarî, tevgerî û giyanî yên ku bûne sedema xewnekê nas bike. bi Gelek Maran .

Dema ku hûn li ser malperê qeyd bibin, divê hûn çîroka xewna xwe bihêlin, hem jî bi 72 pirsan bersivê bidin pirsnameyê. Di dawiyê dehûn ê raporek werbigirin ku xalên sereke yên ku dibe ku beşdarî damezrandina xewna we bûne destnîşan bike. Ji bo ku hûn testê bikin, bigihîjin: Meempi – Xewnên bi gelek maran re

BI GELEK MARAN HEV RE XEWALIN

Gelek mar bi hev re li hev ketin, li hev kom kirin û tevlihevkirina di cîhek piçûk de tiştek nefret e. Her çend ev dîtiniyek e ku gelek kesan nefret dike jî, ev xewn raman û xeyalên tevlihev nîşan dide.

Di vê rewşê de xewn wekî hişyariyek li ser hewcedariya kontrolkirina ramanan xuya dike. Raman bi xewnerojê re çêdibin, ango gava ku hûn di hundurê xwe de nesekinin û hişê we bê rêber û zincîra ramanan dest pê dike. Serişteya kesên ku ev xewn dîtine ev e ku bi tenê temrînên laşî, medîtasyon, Yoga, pilates û her çalakiyek ku hiş û laş dike yek bikin.

BI GELEK PIŞTÊN MARAN XEWAL DIKIN

Dema ku hûn rastî di xewna we de gelek marên pitik, ev tê wê wateyê ku hûn wekî ku tê hêvî kirin mezin nabin. Dibe ku helwestên we di hin aliyên jiyana we de hîn jî zaroktî û pêşwext bin. Xewn mezinbûn û pêşkeftina kesane pêşniyar dike.

Ji aliyê din ve ev xewn di heman demê de xemsariya li hember armancên jiyanê û planên pêşerojê jî nîşan dide. Peyama pitika maran ev e: “Hêviyên xwe bi hêviyek zêde û bigihiştî bixwin.”

XEWNA ÇELEKMARÊN BIÇÛK

Dema komek ji gelek marên biçûk di xewnê de xuya dibin, ew tovê derûnî yê ku hûn di nava xwe de hildigirin sembolîze dike. Toveke wisa dema ku biçilmise, wê di jiyana te de destkeftiyên mezin derxe holê.

Lê belê, divê ev tov bi zanebûn û pir fikirînê bê avdan. Ev tê wê wateyê ku divê hûn xwe kifş bikin û "xweya xweya bilind" derbas bikin. Dema ku hûn biserkevin, hûn ê deryayek jêhatîbûnê di nav xwe de bibînin.

XEWNA LI BI GELEK MARÊN MEZIN RE

Dîtina komek marên mezin an mezin tê wê wateyê ku hûn dikarin pêşkeftinê bi dest bixin. û wek kes bi pêş bikeve.

Lê belê ev nayê wê wateyê ku hûn jixwe li ser rêya pêşketinê ne, lê belê hûn amade ne. Ji ber vê yekê, divê hûn pêşbînî bikin ka dê pêşeroja we çi bibe ger hûn li ser riya xweya niha bisekinin.

Ji ber vê yekê, xewna gelek marên mezin nîşan dide ku divê hûn baldar bin li biryar û bijartinên xwe û xeyal bikin. di paşerojê de tu birin kuderê.

XEWNAVANA GELEK MARÊN REŞ

Xewna gelek marên reş di kesayeta te de aliyekî tarî û tarî derdixe holê. Mar çi qas reş bin, ji bo ku vê lekeyê di ruhê xwe de ji holê rakin, ew qas pêdiviya xwe bi çandina xisletan zêdetir dike.

Rewşa xwe ya niha binirxînin û li rêyên ku hûn adet û adetên baş biçînin bigerin. Lêgerîna hînkirina ruhanî jî lazim e.

XEWNA PELEK MARSÊ SOR

Evxewn bi seks û ceribandinê ve girêdayî ye. Dibe ku hestiyariya we li ser rûyê erdê ye. Pêdiviya derxistina enerjiya xweya zayendî di xewna marên sor de xwe diyar dike. Lê divê hûn hay ji xwe hebin, ji ber ku şehwet dikare wêranker be, ji bilî ku zirarê bide gelek aliyên jiyanê ji ber îhtîmalên ku li ser me serdest in.

Ev xewnek e ku ji bo rast têgihiştina wê, pêdivî bi gelek ramanê heye. . Ger hûn di jiyana xwe de xwe di nav çerxek pir xirabûnê de bibînin, wextê wê ye ku hûn xwe hevseng bikin, berî ku rewş we bikeve rêyek bêveger. Xewna gelek marên sor dipirse: Aqil û refleksa li ser pêlên xwe.

XEWALÊN GELEK MARÊN KEŞK

Gelek marên kesk tê wateya ku hewcedariya lihevhatina di komê de ye. Dibe ku mezinbûna we an jîngeha ku hûn tê de mezin bûne ne guncan bû ku di kom an temaşevanan de pêwendiya civakî çêbike. Xewn vexwendname ye ku hûn vê bêbaweriya xwe bi ser bixin û di pêşkeftina xwe de gavekê biavêjin.

Ji hêla din ve jî xewn hewl dide ku ji bo fêrbûn û pêşkeftina we hewcedariya jiyana civakî ji we re ragihîne.

XEWNA ÇELEK MARÊN ZER

Zer rengê afirîneriyê ye. Dîtina gelek marên zer bi têgihîştina we ya jiyana rast ve girêdayî ye. Ev xewnek balkêş e ji ber ku ew şiyarbûna we pêşniyar dike ka hûn çawa her tiştî û her kesî dibînin. Ev xewn wekî yek ji qonaxên veguherîna hundurîn xuya dikeku hûn ji bo demekê tê de derbas bûne.

Dixwazin hinekî zêdetir li ser marên zer fam bikin? Dûv re, gotara tam li ser Marên Zer bixwîne.

BI GELEK MARÊN RENGINE RE XEWALIN

Di xewnê de dîtina gelek marên rengîn tê wateya ku hûn hewce ne verastkirinek giştî di awayê dîtina jiyanê de. Digel vê yekê, gelek marên rengîn bi barînabokê ve girêdayî ne, ku chakrasên ku berpirsiyarê wergirtina enerjiyê ji balafirek din in.

Li ber çavê xwe yê chakras, ev xewn hewcedariya we bi hevsengiyek gerdûnî radigihîne. (an rêzikên chakra). Di encamê de hûn ê xwe pir baş û bextewar hîs bikin.

DI AVÊ DE XEWALINA GELEK MARAN

Di nav avê de dîtina gelek maran tê wê wateyê ku hûn di nav hestên erzan û bêkêr de ne. Dibe ku hûn di qonaxek gelek neuroz, mêtingeh, mania û hetta xwestekan re derbas dibin.

Lêbelê, van hemî nîşanan li ser gerstêrka me bi tevahî pir gelemperî ne. Lê xewn her gav hin peyaman radigihînin û heta ji me re dibêjin ku em çi bikin.

Ji ber vê yekê, xewna gelek maran di nav avê de, lezgîniya kontrolkirina jiyana xwe û bi giranî, li ser raman û hestên xwe eşkere dike. . Ji ber vê yekê, xwe terxan bikin û çalakiyên ku hişê dikişînin bikin, wek: xwendin, temrînên laşî, dirêjkirin, muzîk, huner û hwd. Her qada ku ramana we bi kar tîne dê ji we re bibe alîkar.girêka ku hûn bi xwe re hildigirin ji holê rakin.

XEWALÊN GELEK MARAN LI MALÊ DE

Ji bo psîkanalîstê navdar Freud, odeyên xaniyek di xewnê de bi egoya me re têkildar in. Ji ber vê yekê, dîtina gelek maran di hundurê xaniyekê de hişyariyek pir taybetî ye li ser awayê ku hûn jiyana xwe dimeşînin.

Xuya ye ku ego xeyala hebûna heyînên cihê û ferdî dide me. Ew ego ye ku hesta xwe dide. Lêbelê, pêdivîya me bi vê xapandinê heye ku em çêtir ji kêfên ezmûna mirovî sûd werbigirin.

Lê, karanîna nebaş ya egoyê dikare bibe sedema gelek nakokî û astengiyan ku dikare bandorê li bijart û biryarên we di jiyana hişyar de bike. Ji ber vê yekê, ji bo bêtir agahdarî li ser sembolîzma xaniyan di jiyana xewnê de, bixwînin: Wateya xewna li ser xaniyekê.