Bi gelemperî, xewna li ser kevir pir erênî ye. Demek nûçeyên erênî (û di pir rewşan de, neçaverêkirî) ji bo xewnbîner nîşan dide.

Lêbelê, heke kevirên di xewna we de hin taybetmendiyên ku di dawiyê de bêtir bala we dikişînin hebin, xwendina vê gotarê bidomînin. Detayên wekî mezinahî û reng wateyên cihêreng tînin.

"MEEMPI" ENSTÎTUTA ANALÎZÊN XEWANÊ

Enstîtuya Meempi ya analîza xewnê, pirsnameyek çêkir ku armanc dike ku teşwîqên hestyarî, behreyî û giyanî yên ku bûne sedema tesbît bike. xewnek bi Kevir .

Dema ku hûn li ser malperê qeyd bibin, divê hûn çîroka xewna xwe bihêlin, hem jî bi 72 pirsan bersiv bidin pirsnameyê. Di dawiyê de hûn ê raporek bistînin ku xalên sereke yên ku dibe ku beşdarî damezrandina xewna we bûne destnîşan bike. Ji bo ku hûn testê bikin, biçin: Meempi – Xewnên bi kevir

XEWNAVAN BI KEVÊRÊN MEZIN

Dema ku xewna li ser kevirên mezin dibîne, xewnevan pir bala xwe dide ser tiştekî ku hê xwe diyar nekiriye. Mîna kevirên mezin ku rêyekê asteng dikin, dibe ku mirov zehmetiyê bikişîne ku bala xwe bide ser aliyên din ên jiyana xwe.

Ne girîng e ku hûn çima zêde difikirin derbarê pêşerojê de. An ji ber ku hûn li benda tiştek pir erênî ne, an ji ber ku hûn ji tiştek ditirsin, yaŞîreta ku ji hişê weya binehiş hatî şandin yek e: bîranînek ku hûn li vir û niha hûr bibin. Ger hûn bi ramanên xwe yên ku tenê li ser sibeyê disekinin bidomînin, zû yan dereng hûn ê xwe kêm û kêmtir hîs bikin ku îro bijîn.

Plansazkirina pêşerojê saxlem û pêwîst e, lê ramanên xwe her dem li ser rawestin. li ser tenê ne ew e. Jiyan tu carî bi awayê ku hişê me plan dike naçe. Xweza xwedî rêyek e ku rêgezên ku em hewl didin ferz bikin bişkîne. Wezîfeya li pêşberî xwe bi hêjayî pêk bînin û xemên ku li derveyî destê we ne bihêlin.

XEWNANIYA BI KÊRÊ BÎQANDAN

Xewna li ser kevirê giranbiha pir erênî ye. bi dawiya rewşên neyînî an bi êş ve girêdayî ye. Bi awayekî sembolîk, kevirên gewherî ji pêşerojê re û îhtîmala çêkirina wê geş û pozîtîf re wekheviyek çê dikin.

Lêbelê, girîng e ku xewnevan karê xwe bike , hewl bide ku di ramanên ku behsa van rewşên êşdar dikin de nemîne.

Çi bûye bila bibe. , berdewamkirina hestên xirab her gav me dixe ser frekansek kêm.

Ev bi taybetî girîng e ger hûn hîs bikin ku "diyalogên di serê we de" hene, ji ber ku pir caran diqewime dema ku kesek ji me re tiştek ku me diêşîne û ji ber vê yekê, xuya dike ku em nikaribin wê "hemû" bikin.bi hêsanî. Em mêze dikirin. Em jî dema ku em xwe ji ber tiştên ku me gotin an negotin sûcdar dikin "derdixin". Xwe efû bike, xwe ji wê hestê azad bike. Ji ber vê yekê hûn rê li ber ya nû vedikin.

Tu kes bi tu kesî re xeletiyê nake, ji ber vê yekê efûkirin bê wate ye. Lêborîn ne bilind e. Sublime têgihîştinek e ku her kes azmûnên ku ji bo pêşdebirinê hewce ne dikişîne ber xwe û her kes ji her tiştê ku di jiyana xwe de diqewime berpirsiyar e [...] Bi gelemperî mirov efû dikin, lê îstifa dikin, ango girêdayî bimînin. Ya din çi bi min kir ne girîng e. Ya girîng ew e ku ez rewşa hundurê xwe çawa dixebitim. Ger ez bi yê din ve girêdayî bimînim, ez hêza xwe radigihînim wî. Pirsa îstîxbaratê ye. “Na, tu tiştekî deyndarê min î. Ne hewce ye tu lêborînê ji min bixwazî. Jixwe derketiye. Yê ku hewce dike ku wê bi we re bibîne, hûn in.” Bi derbaskirina lêborînê re, di haya xwe de ku yê din ne berpirsiyarê tiştê ne xweş bi me re bû, em yek ji xweşiktirîn fezîlet, ku nefsbiçûkiya rastîn e, û xwedî hestên herî bi rûmet e: evîna rastîn û dilovanî. Bi demê re, em ê dev ji balkişandina êrîşkariya kesên din berdin, ji ber ku ew ê tiştek namîne ku nîşanî me bidin. Sublime ne efûkirin e.

Xewna li ser kevirê giranbiha xewnek e ku dikare pêk were.Dema ku mirov bi awayekî bi hevjînê xwe yê berê ve girêdayî be, tevî ku dixwaze têkiliya xwe biqedîne.

“Destpêbûn” dikare bi wateyek mecazî an biwêj ve girêdayî be.

Em asê mane dema ku, bo nimûne, aliyek têkiliya xwe bi dawî aniye lê kesê din nikare wê qebûl bike. Tehdîd dike, dişopîne, şopandinê , şîdeta laşî yan jî hestyarî dike.

Dema ku em dixwazin têkiliyekê biqedînin em jî ji tirsa berteka hevjînê nikarin têbikoşin.

Eger yek ji van mînakan di jiyana we de diqewime, divê hûn jî bala xwe bidin ku negatîfiyê ji we derxin. Erê, navxweyî! Tiştê ku li derve xwe nîşan dide, ronîkirina hundurê me ye, û "paqijkirin" divê her gav ji vir dest pê bike .

Di heman demê de dibe ku hewce be ku xwe-lêkolînek li ser hestên xwe bikin. Haya xwe ji meylên muhtemel ên ku di paşerojê de asê mane , li ser hevjînê xwe an hevjîna xwe ya berê re tevgerên erênî û dilovan pêşnuma bikin, tewra dema ku mirov berevajî vê yekê tevbigere gelek caran wek mînak dem.

XEWNA KIRINA KEVIRÊN RENGINDAR

Di xewnê de, dîtina kevirên rengîn ên cihê, hewcedariya dîtina tiştan ji aliyên cihê, lêgerîna hevsengiyê û her weha baldariyê nîşan dide. bi berfirehî.

Di nav de "maddeyên" wenda nas bikinjiyana te. Karînên xwe nas bikin û ji bo ku hûn bigihîjin armancên xwe yên kesane çi hewce dike bikin.

Li ser pratîkên giyanî, lêkolîn, an guhertinên şêwaza jiyanê ku dikarin di lêgerîna we de bibin alîkar bibînin. Guhertinên adetên piçûk dikarin di jiyana me de cûdahiyek mezin çêbikin, her çend di destpêkê de em difikirin ku ew guhertinên piçûk in, pir hêsan in ku meriv sûdê jê wernegire.

Gelek feydeyên li ber destên we hene, heya ku wek ku tu dikarî xwe birêxistin bikî û bi dîsîplîn bibî.

XEWANA BI KÊRÊ SPÎ

Xewndana bi kevirê spî bi hewcedariya ku hin kêliyan ji xwe re veqetîne ve girêdayî ye. Dibe ku hûn niha bi nêrîneke zêde neyînî li tiştan dinêrin, an jî bi baldarî li ser hin tiştan disekinin.

Tepeserkirina hestan – li şûna ku hûn bi wan re mijûl bibin – gelek caran wan hîn xirabtir dike. Ji wê dûr bixin. Di vê nuqteyê de behîsa weya çêtirîn dibe ku ew be ku hûn hestên xwe yên rast eşkere bikin, hêrs jî tê de .

Hemû hestên ku we hebin qebûl bikin. Qebûlkirina hêz û kûrahiya ezmûna xweya hundurîn dihêle ku hûn bi xwe re rast bimînin.

XEWNA PINKÊ GEM

Dema ku xewna kevirek pembe dibînim, peyam kurt lê rasterast e. Xewn nîşan dide ku lazim e ku meriv di vê yekê de li ser hîmê nexebitedeq , û tercih e ku mirov li ser îhtîmala lêgerîna alîkariyê bifikire.

Tiştê ku hûn dixwazin bi dest bixin an bikin, hîn jî hewce dike ku hin gavan derbas bikin.

SONHAR COM PEDRA VERDE

Di xewnekê de, kevirên kesk bi hewcedariya pêbaweriya pêşerojê û tiştê ku sibê li benda me ye ve girêdayî ye. Ji ber vê yekê, şîret ji bo kesê ku xewna kevirê kesk dibîne ev e ku hewl bide ku ji fikarên pêşerojê dûr bisekine. Di vê demê de, hûn dikarin û divê bi coş û hêviya xwe bawer bikin.

Tewra ku hûn bi rastî nizanin hûn diçin ku derê, ji we re tê gazî kirin ku hûn bi dilê xwe bişopînin, her çend ev bazdana baweriyê ji we re dîn be jî. Niha demek e ku divê hûn bi riyên gerdûnê bawer bikin.

Hûn di jiyana xwe de, bi aramî, aramiya derûnî û têgihîştina xwe ya kûrtir dikevin qonaxek aştî û hezkirinê. û yên din ên li dora we. Ev demeke mezinbûn û pêşveçûna kesane ya girîng e.

XEWANA BI KÊRÊ ŞÎN

Xewnên bi kevirên şîn bi lêgerîna heqîqeta kesane û hewcedariyê ve girêdayî ne. ji bo lêgerîna îdealên xwe biçin.

Ji ber vê sedemê, xewna li ser kevirê şîn celebek "pişka" motîvasyonê ye . Peyamek ji bo we ku hûn çalakiya xwe bidomînin, li şûna ku tenê li bendê bin ku tişt biserkevin. Serkeftina we bi çalakiya we ve girêdayî ye ,ku divê baldar û domdar bimîne, her çend rewşên nebaş di rê de derkevin.

Ji xwe, bi biryarên xwe bawer bin. Ev niha pir girîng e.

Daxwazên xwe bi gotin û kirinên xwe bi zelalî bînin ziman.

Lê bi hurmet bimînin, karibin guh bidin nerîna yên din. Di têkiliyên xwe de astengiyan dernexin. Guh bidin nêrînên cihê, ji aliyên cuda li tiştan binêrin. Bînin bîra xwe ku hûn bi xwe re rast bimînin nayê wê wateyê ku hûn bibin kesek hişk ku rastiya xwe bi quretî li ser kesên din ferz dike.

Herwiha nexebitin ku riya xwe ya jiyanê kurt bikin. Serkeftin bi kurtebiran ev dikare tenê xeyalek be. Zehmetiyên ku dibe ku di rê de derkevin wekî dersên hînbûyî û fersendên mezinbûnê bibînin.

XEWNA BI KÊRÊ SOR RE

Eger di xewna we de yek an jî çend kevirên sor hebin, hûn teşwîq kirin (a) ji bo ku di derbarê îhtîmalên xwe de xwedî têgihiştin û dîsîplînek mezintir bin.

Tevî ku tişt qewimîne û bûne sedema hestek kûr a xemgîniyê, di vê gavê de pir girîng e ku hûn hewl bidin ku bala xwe bidin. ji daxwazên hêrs û tolhildanê yên ku dibe ku çêbibin.

Ji ramana pêşerojê dûr bikevin, ji plankirina gavên pêşeroj ên ku dikarin werin avêtin dûr bisekinin. Ev ê bi îhtîmalek tenê bi hêrs, tolhildan û ji kontrolê derkeve. Niha, tu yîşîret kir ku hûn her tiştê ku ji destê we tê bikin, da ku bala xwe ya derûnî ji tiştê ku we aciz kiriye dûr bixe.

Ma hûn hîs dikin ku hûn hin rastiyên hundurîn, daxwaz, awayên ramanê hene, ku her çend hûn xwe nas dikin bi kûrahî, hûn hîs dikin ku hûn çu carî nekarin ji bo ku hûn li dijî tiştê ku hin desthilatdarên derveyî ferz dikin, bixin pratîkê? Dibe ku meriv li ser awayên şopandina vê rastiyê bifikire rêyek baş e.

Bi vî awayî, bi gavên piçûk jî, hûn ê bimeşin. Dimeşin da ku xwe têxin riya fersendên erênî yên ku we her gav ji wan re diyar kirin. Gava ku em eslê xwe nas dikin û rêz digirin, em her gav li ser riya rast in.

XEWNA KEVIRÊ LI ÇI DIKIRIN

Ev xewn bi hewcedariya lêgerîna fersendên çêtir ve girêdayî ye, nemaze di rewşên ku xewnvan bi serdemek kêmbûna darayî re rû bi rû ye. 1>

Tu dudilî nebin ku li tiştekî bigerin ku we çêtir hîs bike û çêtir binirxîne. Îmkanên mezin hene ku bi kirina vê yekê û bi kişandina vê "fîşekê di tariyê de" hûn ê gelek razîbûna aborî bistînin. Tewra tiştek ji ya ku we xeyal dikir wêdetir jî hûn dikarin bi ser bikevin.

XEWNA KEVARÊN JI ESMAN DAWÎNIN

Xewna kevirên ku ji ezman dikevin xewnek e ku şîretan li me dike ku em di biryargirtinê de li pey rêgezek maqûltir bigerin.

Pêdivî ye ku meriv li ser çavdêriya hemî tiştan çi were kirin bifikirinaliyên rewşê.

Ji ber vê yekê, vê biryarê bi dayîna girîngiyê bidin bijartinên ku dê ji ber sedemên cihêreng encamên erênî derxînin. An jî, bijartinên ku dê ji gelek kesan re encamên erênî bi xwe re bîne, ne tenê yekî.

Îhtîmalek mezin heye ku ev rewş ber bi başiyê ve biguhere. Heya ku rêxistin û ramana mantiqî hebe.