Xewna bi Tabûteke Şîn a Ronahî: Wateya wê yekê ye ku hûn xwe di bin erkên rojane, stres û sînorên ku ji hêla cîhana li dora we ve hatine ferz kirin de hîs dikin. Ev dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku tiştek bibînin ku we dilşad bike û hinekî hêdî bike.

Alîtên erênî: Xewn dikare fersendê bide we ku hûn li ser rûbirûbûna dijwariyan bifikirin. ji aliyê jiyanê ve bi awayekî saxlem tê ferzkirin û rêyên ku bi awayekî erênî pê re mijûl bibin bibînin.

Alîyên neyînî: Dibe ku xewn nîşan bide ku hûn hestên fikar û tirsê hene. li ser tiştên ku di jiyana we de diqewimin. Ev dikare bibe sedema hestên bêewlehiyê û kêmbûna xwebaweriyê.

Pêşeroj: Xewn dikare nîşan bide ku hûn hewce ne ku nêzîkatiya xwe li hember jiyana xwe biguhezînin û dest pê bikin ku xwe ji berpirsiyariyên xwe azad bikin. serkeftin û bextewariyê bi dest bixin.

Lêkolîn: Xewn dikare nîşanek be ku hûn xwe ji xwendina xwe dişewitînin û ku hûn hewce ne ku rêyên ku wan balkêştir û kêmtir daxwaz bikin bibînin.

Jiyan: Xewn dikare ji we re bibe hişyariyek ku hûn tiştên erênî yên ku di jiyana we de diqewimin ji bîr nekin. Girîng e ku hûn li ser tiştên ku hûn bi dest bixin, ne li ser tiştê ku hûn winda dikin, bisekinin.

Têkilî: Dibe ku xewn nîşan bide ku hûn hewce ne ku xwe ji nû re vekin.tecrubeyên, bi taybetî di derbarê têkiliyan. Girîng e ku hûn di têkiliyên ku êdî nexebitin de asê nebin û bi tiştên nenas re rû bi rû nebin.

Pêşbînî: Xewn dikare bibe hişyariyek ku divê hûn ji biryarên ku hûn digirin baldar bin. çêkirina wê demê. Beriya tevbigerin biryarên bilez negirin û hemî îhtîmalan binirxînin.

Teşwîq: Xewn dikare bibe teşwîqek ku hûn dev ji rehetiya xwe berdin û çalakiyên nû û têkiliyên nû biceribînin. Girîng e ku hûn ji guhertinên ku di jiyana we de çêdibin hişê xwe vekirî bihêlin.

Pêşniyar: Li vir pêşniyar ew e ku hûn li rêyên ku hûn hevsengiyek di navbera erkên rojane de û demên ku kêf û rehet bibin. Bi vî awayî, dibe ku hûn bêtir motîvasyona we hebe ku hûn bi zextan re mijûl bibin.

Hişyarî: Xewn dikare ji bo we jî bibe hişyariyek ku hûn ji ber pirsgirêkên jiyanê xwe nedin ber hestên bêhêvîtiyê. Girîng e ku hûn rêyên ku hûn bi awayekî saxlem derbas bibin ji zehmetiyan re bibînin, da ku hûn xwe bi tenê nehêlin.

Şêwir: Li vir şîret ev e ku hûn hewl bidin ku zêdetir wext ji xwe re û li rêyên ku xwe îfade bikin ji bo bidestxistina hevsengiya hestyarî û derûnî bigerin. Girîng e ku tu xwe ji bîr neke, da ku tu li kesên din xwedî dernekevî.