XEWANA BI PALAKÊ XWARINÊ DIKE, WATEYA ÇI YE?

Xewn xwe wekî ronîkirina bêhişiya me û ramanên ku em di jiyana şiyar de dixwin diyar dikin. Carinan, xewn rengvedanek hêsan a bandorên ku di hiş de têne tomar kirin e, ku ji fîlim, sabûn, rewş û bûyerên rojane derdikevin. Lêbelê, di hin rewşan de xewn bi sembolîzma taybetî ve tête bar kirin ku dikare di derheqê kesane de pir tiştan bibêje û tewra jî wekî teşwîqek xizmet dike ku di biryarên jiyanê yên hişyar de rêyek cûda bigire. Ji ber vê yekê, xewna li ser piyalek xwarinê dikare li gorî komek ramanên heyî yên ku hûn diparêzin xwedî wateyên cihê bin.

Pêkek xwarinê di jiyana me de pir heye. Xwarin ji parastina jiyana meya laşî û prensîba organîzekirina pêkhateya meya organîk berpirsiyar e. Ji vî alî ve, xwarin dikare xemsariya di derbarê parêza we de eşkere bike. Nehevsengiyên organîk ên ku ji ber xwarina nebaş çêdibin, dikarin hemî xebata lênihêrîna laş birêxistin bikin. Di encamê de enerjiya heyatî ya ku di nav xaneyên laşê mirov de tê meşandin, nexweş dibe û dibe sedema bêdawîtiya nebaşiyên laşî û bi taybetî jî psîkolojîk.

Xala duyemîn a girîng a ku divê li ber çavan bê girtin ev e. Ger ji însên ku berpirsiyarê pîskirina hilbijartin û biryarên wan in. Di vê rewşê de, plakayaxwarin şertên derûnî yên nehevseng vedihewîne. Li gorî vê nêrînê, xewn refleks û helwêsta li hember jiyanê ye, ku astengên nehewce derdixe holê.

Lê belê hin hûrgulî hene ku dikarin cûdahiyê bikin da ku bigihîjin şîroveyek rast. Xwendina xwe bidomînin û li ser wateya xewna li ser piyalek xwarinê hûrguliyên bêtir kifş bikin.

ENSTITUTEYA ANALÎZÊN XEWALAN "MEEMPI"

Enstîtuya Meempi ji analîza xewnê, pirsnameyek çêkir ku armanc dike ku teşwîqên hestyarî, behreyî û giyanî yên ku xewnek bi Pêla Xwarinê dane naskirin.

Dema ku hûn li ser malperê qeyd bibin, divê hûn çîroka xewna xwe bihêlin, hem jî bi 72 pirsan bersivê bidin pirsnameyê. Di dawiyê de hûn ê raporek bistînin ku xalên sereke yên ku dibe ku beşdarî damezrandina xewna we bûne destnîşan bike. Ji bo ku hûn testê bikin, biçin: Meempi – Xewnên bi firaxek xwarinê

LÎSTIN TIJÎ XWARIN

Ji bo şîrovekirina vê xewnê, berî her tiştî pêwîst e bizane ka xwarina li ser tebeqê têra xwarina te ye, yan jî ew qas tijî ye ku te nexweş bike.

Eger plakaya tije be, lê têr be, ev nîşanek baş e. Di vê rewşê de, xewn komek ramanên ku ji bo pêşkeftina veqetandinê re guncan in îfade dike.

Zêdetir fêr bibingihîştina hûragahiyan: Xewnên li ser xwarinê .

Ji hêla din ve, heke tabela pir tije bû, wê hingê xewn hişyariyek e. Di vê rewşê de, xewna xwarinek pir tije xwarinê tê vê wateyê ku hûn xwe bi gelek xwestekên ku têr nabin têr dikin. Hûn dikarin bi xirabiyên hemî rêzan re têkildar bibin, mînakî:

• Xwarina bingeyî;
• Cixarekêş;
• Derman û vexwarinên alkol û
• Ramanên dûbarekirî bi şêwazên behreyî yên zerardar pê re jî hene.

Ji ber vê yekê ger di tebeqê de zêde xwarin hebe, ev tê wê wateyê ku dem hatiye ku hûn dev ji xirabiyên ku we girtî dihêle berdin. Ev yek ji bo pêşketinê şertekî pir nebaş e, ji ber vê yekê nepêkan e ku meriv dîsîplînê bide çêkirin û bigihêje armancan.

BÊ XWARINÊ DIŞTIN

Xewna bi tebeqeya vala ya xwarinê rewşê derdixe holê. yê ku li benda tiştekî ye. Hêviya li ser tiştekî, ramanên xerab û berdewam dike, dema ku tişt wekî ku tê hêvî kirin neqewime, dibe sedema acizbûn, dilşikestî û demotîvasyonê.

Ji ber vê çerxa xerab, tişt ber bi xeletiyê ve diçin. bi awayekî ku bibe sedema aciziyê. Ji bilî vê, hişê ku gelek xeyalan diafirîne, ego û valahiyê xurt dike, hê bêtir astengiyan çêdike.

Ji ber vê yekê, heke pileya xwarinê vala bû, ev tê wê wateyê ku divê hûn jiyana xwe bi xwezayî û bê bendewarî bimeşînin.bêbingeh.

PAKETA XWARINÊ DIKETINE SER QATÊ

Dîtina firaxeke xwarinê li erdê dikeve, nîşana kêmbûna baldarî û xemsariyê ye. Sedemên ku mirov bala xwe û bala mirovan winda dike bi gelemperî bi eslê xwe zirardar in, wek mînak: tiryak.

Lêgerîna têrbûnê, çi bi xwarin, çi bi derman û vexwarinê be, her dem ji bo kesan kêfxweşiyek pir mezin e. Wekî encamek, tiryak rasterast girêza pineal dike hedef. Ev gewher di navenda mejî de ye û berpirsiyar e ku ramanan bi hevsengî û hevsengî bihêle. Bi vî rengî, hişyarî û adet û adetên zerardar bi hêz bandorê li pineal dike, û dibe sedema guheztina pêlên elektrîkê yên ku ji tevahiya mêjî re têne şandin. Wekî encamek, hemî teşwîqên mêjî berbi xalên ku tiryakê dixwin têne rêve kirin. Ji ber vê yekê, ji ber nebûna avdana xalên girîng ên herêma mêjî, kêmbûna baldarî û balkişandinê kêm dibe.

Ji ber vê yekê, wateya xewna bi fîşekek xwarinê li ser qat ew bi tundî bi qalibên derûnî yên xerab ve girêdayî ye, ku bala we dikişîne ser armanca xwestekê. Ew rastiyek pir ciddî ye, ji ber ku nîşanek wusa ne gengaz dike ku afirînerî xwe diyar bike. Ji ber vê yekê, jiyan rawestiyaye, ji bo mebestên bilind ravekirina derûnî dijwar dike.

PÛR LI SER PELEYÊ XWARINÊ

Ew telqek be yan jî gelek mû li ser tebeqa xwarinê be, xewn e.pêşbînî dike ku pêdivî ye ku meriv têgihîştina xwe geş bike û di rewşên rojane de bijartina maqûl çêbike. Hişyariya di rêveçûna jiyana xwe de, bi rêjeya mûyên li ser piyala xwarinê ve girêdayî ye.

Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku xewnek li kesayetiya xwe bigere ku xwe nas bike û bi vî rengî nasnameya giyan bibîne. xwe. Dema ku em xwe wek ferdekî giyanî nebînin û li gorî ferzkirin û bandora hawîrdora ku em tê de dijîn xwe li ber xwe bidin, meyla dûrketina ji xwe ye.

Ji ber vê yekê kesayetek. tê afirandin û tehlûkeya ku bi nasnameya wî ya rewa re nagire. Encam pir in, zerarê dide awayê dîtina te ya jiyanê û ji ber vê yekê, bijart û biryarên te.

Ev rastî vînbûnê qels dike û dibe sedem ku bijartinên te ji egoya xapînok derkeve holê. Di vê rewşê de, bêbextî gav bi gav dest pê dike, û di pêşerojê de nîşanên cidîtir çêdibin, ger hûn xwe nebînin.

Loma, xewna porê di tebeqek xwarinê de pêşniyar dike. pêdivî ye ku xwe bibîne, tiştê ku hûn dixwazin bikin û sedema rastîn a hebûna xwe li vir li ser rûyê erdê bibînin.