Wate: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin tê wateya windakirina tiştekî bi qîmeta ku we heye. Ew dikare windakirina têkiliyek girîng, xewnek, hêviyek, rewşek rehet an tiştek madî be. Ev windabûn dê bibe sedema êş û bêhêziya we.

Alîyên erênî: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin dikare nîşanek be ku jiyana we ber bi guhertinê ve diçe. Ev şansek e ku meriv ji nû ve dest pê bike, ji cîhek ewletir dest pê bike û ji bo rûbirûbûna dijwariyên jiyanê bêtir hêz û bawerî bi dest bixe. Wekî din, ev serpêhatî dikare we di warê hestyarî de berxwedêrtir bike.

Aliyên neyînî: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin dikare nîşanek be ku jiyana we ber bi dawîbûnê ve diçe. Mimkun e ku hûn ji bo windahiyek girîng amade dikin an jî bi rewşek dijwar re rû bi rû dimînin. Girîng e ku hûn xwe ji bo rûbirûbûna rastiyê amade bikin, her çend ew dijwar be jî.

Pêşeroj: Xewna ku mirovek tê gulebarankirin tê wateya ku hûn ji bo guhertinekê amade dibin. Girîng e ku hûn hewl bidin ku hêz û pêbaweriyê bibînin da ku hûn rûbirûyî dijwariyên ku jiyan li we dike. Dibe ku hûn vê guherînê wekî tiştek erênî bibînin û ji bo jiyana xwe rêyek nû bibînin.jiyan.

Lêkolîn: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin dikare nîşanek be ku hûn hewce ne ku hemî zanîn û ezmûna xwe bikar bînin da ku hûn çareyan bibînin ku dê alîkariya guhertina jiyana we ber bi çêtirbûnê bikin. Girîng e ku hûn ji ramanên nû û rêyên nû yên rûbirûbûna pirsgirêkan re vekirî bin. Hewl bidin ku tirs û bêewlehî li ser hişê we nemîne.

Jiyan: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin tê wateya ku hûn di jiyana xwe de guherînek derbas dikin. Girîng e ku hûn di vê demê de aram bimînin, ji ber ku kêşeyên mezin û dijwar in ku werin derbas kirin. Girîng e ku hûn hewl bidin ku nêrînek erênîtir hebe û vê guherînê wekî derfetek mezinbûn û pêşkeftinê bibînin.

Têkilî: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin tê wateya ku hûn diçin. bi hin pirsgirêkên di têkiliyên xwe de. Mimkun e ku hûn di domandina têkiliyên saxlem û bi îstîqrar de dijwar bin. Ger hûn di têkiliyên xwe de bi hin pirsgirêkan re rû bi rû bimînin girîng e ku hûn ji pisporek alîkariyê bigerin.

Pêşbînî: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin tê wateya ku hûn ji bo demekî xwe amade dikin. ya guhertinê. Girîng e ku hûn ji bo rûbirûbûna dijwariyên li pêş amade bin. Hûn dikarin xwe bêhêz hîs bikin, lê girîng e ku hûnbi tirsê re rû bi rû bimîne û ji bo derbaskirina dijwariyên ku derdikevin li rêyan bigerin.

Teşwîq: Xewna mirovekî ku tê gulebarankirin tê wateya ku ji bo guhertina jiyana xwe teşwîqek lazim e. Girîng e ku hûn li tiştê ku hêzê dide we bigerin ku hûn bi dijwarîyên jiyanê re rû bi rû bimînin û li rêyên erênî bigerin ku hûn bi guhertinên li pêş rû bi rû bimînin. Girîng e ku hûn hêviya xwe biparêzin û bawer bikin ku guhertin dê encamên erênî bi xwe re bîne.

Pêşniyar: Heke hûn di xewna xwe de dibînin ku kesek hatiye gulebarankirin, em pêşniyar dikin ku hûn li rêyên ku bibînin hêz û motîvasyona ku hûn jiyana xwe biguherînin. Girîng e ku hûn li riyên ji bo derbaskirina kêşeyên ku jiyan pêşkêşî we dike bigerin û ji pirsgirêkên ku derdikevin re çareseriyan bibînin. Di heman demê de, li piştgiriyekê bigerin da ku hûn xwe ew qas bêhêz hîs nekin.

Hişyarî: Xewna mirovek ku tê gulebarankirin tê wateya ku hûn di demek bêhêziyê re derbas dibin û dibe ku hûn bibin amade ne ku rû bi rû hin dijwariyê. Girîng e ku hûn li rêyên rûbirûbûna tirsê bigerin û bi geşbînî li pêşerojê rû bidin. Dibe ku hûn bi hinek zehmetiyan re rû bi rû bimînin, lê bawer bikin ku her tişt dikare bi ked û xîretê were derbas kirin.

Şêwir: Heke hûn xewna gulebarana kesekê bibînin, em ji we re şîret dikin. ji bo ku li rêyên ku bi guhertinên werin re mijûl bibin bigerin. Ûgirîng e ku hûn hêz û pêbaweriya rûbirûbûna dijwariyan bibînin. Di heman demê de, li piştgirî û şîretan bigerin ji bo ku hûn bi guhertinên ku dê werin re mijûl bibin û li çareyên erênî ji pirsgirêkên xwe re bigerin.