အဓိပ္ပါယ်- ကျိုးကျနေသောဆံပင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ဝမ်းနည်းမှု၊ စိတ်ပျက်မှုနှင့် သင့်ပန်းတိုင်သို့ အရောက်လှမ်းနိုင်ခြင်း မရှိသည့် ခံစားချက်ကို ဆိုလိုပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ငါးနှင့် ညစ်ပတ်သောရေကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များ- အိပ်မက်မက်ခြင်း ကျိုးကျခြင်း၊ ကျိုးကျနေသော ဆံပင်များသည် သင့်ဘဝ၏ အချို့သောနေရာများကို ပြောင်းလဲရန် သို့မဟုတ် တိုးတက်စေမည့် လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အနာဂတ်အတွက် အပြုသဘောဆောင်ပြီး ကျန်းမာသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ ပိုမိုချမှတ်နိုင်သည်ဟု ညွှန်ပြပါသည်။
အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သောအချက်များ- ကျိုးကျပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ကိုကိုယ်လေးစားမှုဖြင့် ပြဿနာများကြုံတွေ့နေရသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ . ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အတိတ်က ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော အရာများကို မကျေနပ်ဘဲ သင့်ဘဝတိုးတက်စေရန် ဖြေရှင်းနည်းများနှင့် ဗျူဟာများကို ရှာဖွေရန် ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်။
အနာဂတ်- သင်အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ဆံပင်တွေကျိုးပြီး ပြုတ်ကျတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဒီအိပ်မက်က မင်းရဲ့အနာဂတ်အတွက် နိမိတ်တစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤအတွေ့အကြုံများသည် သင့်အနာဂတ်လမ်းကြောင်းအတွက် အရေးကြီးနိုင်သောကြောင့် လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
လေ့လာမှုများ- သင် ကျိုးကျနေသောဆံပင်များကို အိပ်မက်မက်နေပါက၊ သင့်လေ့လာမှုအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည်ဟုလည်း ဆိုလိုနိုင်သည်။ လေ့လာမှုအတွင်း ရရှိသော အတွေ့အကြုံများနှင့် အသိပညာများသည် အနာဂတ်တွင် အသုံးဝင်နိုင်သည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: Chamomile ပန်းတွေကို အိပ်မက်မက်တယ်။ဘဝ- ကျိုးကျနေသော ဆံပင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အချို့နေရာများတွင် အကူအညီမဲ့နေသည်ဟု ခံစားရနိုင်သည်ကိုလည်း ဆိုလိုပါသည်။ သင့်ဘဝ၏နယ်ပယ်များ။ မင်းကိုသတိရဖို့အရေးကြီးတယ်။သင့်အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် အခြားသူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို သင်အမြဲအားကိုးနိုင်သည်။
ဆက်ဆံရေးများ- ကျိုးကျနေသောဆံပင်များကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးအချို့ကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ချို့အရာတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ ဒါမှမဟုတ် သင်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့သူတွေရဲ့ အရည်အသွေးတွေကို ပိုအာရုံစိုက်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။
ခန့်မှန်းချက်- ဆံပင်ကျိုးကျဲကျဲတွေကို အိပ်မက်မက်တာက သင့်ကိုသတိပေးချက်တစ်ခုအနေနဲ့လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ။ သင့်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီစေရန်အတွက် သင့်အနာဂတ်အတွက် ကောင်းစွာစဉ်းစားပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် အရေးကြီးပါသည်။
အားပေးမှု- သင် ကျိုးကျနေသောဆံပင်များကို အိပ်မက်မက်နေပါက၊ အရေးကြီးသည်မှာ တခြားသူတွေရဲ့ အားပေးမှုကို အားကိုးလို့ရတယ် ဆိုတာ အမြဲသတိရပါ။ အထီးကျန်နေတယ်လို့ မခံစားရဘဲ လိုအပ်တဲ့အခါ အကူအညီတောင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အကြံပြုချက်- ကျိုးကျပြီး ဆံပင်ကျွတ်တာကို အိပ်မက်မက်နေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ သတိရဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင့်ပန်းတိုင်များကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် အချိန်နှင့် ၎င်းတို့ရောက်ရှိရန် ဘာလုပ်ရမည်နည်း။ သင်အလိုရှိသောအရာကို အောင်မြင်ရန်အတွက် လက်တွေ့ကျသောပန်းတိုင်များနှင့် ရည်မှန်းချက်များချမှတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
သတိပေးချက်- သင် ကျိုးကျနေသောဆံပင်များကို အိပ်မက်မက်နေပါက၊ ၎င်းသည် သင်ဖြစ်ကြောင်း လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ မှားယွင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်များချခြင်း။ အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်များ မချမီ သေချာစွာ စဉ်းစားရန် အရေးကြီးကြောင်း မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
အကြံဉာဏ်- ကျိုးကျပြီး ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အိပ်မက်မက်နေပါက၊သင်တစ်ဦးတည်းမဟုတ်ပဲ အခြားသူများ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အားကိုးနိုင်သည်ကို သတိရရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်လိုအပ်သောအခါတွင် အကူအညီရယူရန် အရေးကြီးပြီး ပံ့ပိုးကူညီနိုင်သူများထံမှ အကြံဉာဏ်တောင်းရန် တွန့်ဆုတ်မနေဘဲ နေပါ။