مطلب: د ماتیدو او راټیټ ویښتو خوب کول د خپګان، مایوسۍ او خپلو اهدافو ته د نه رسیدو د احساس معنی لري.

مثبت اړخونه: خوب لیدل د ویښتو ماتیدل او ښکته کیدل ستاسو د ژوند ځینې برخو کې بدلون یا ښه کولو نښه کیدی شي. دا په ګوته کوي چې تاسو کولی شئ د خپل راتلونکي لپاره ډیرې مثبتې او صحي پریکړې پیل کړئ.

منفي اړخونه: د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب کول هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل ځان په اړه ستونزې لرئ. . دا پدې مانا ده چې تاسو د هغه شیانو څخه راضي نه یاست چې په تیرو وختونو کې پیښ شوي او تاسو اړتیا لرئ د خپل ژوند د ښه کولو لپاره د حلونو او ستراتیژیو په موندلو ډیر تمرکز وکړئ.

راتلونکی: که تاسو خوب لرئ د ویښتانو د ماتیدو او رالویدو په اړه، دا خوب ستاسو د راتلونکي لپاره نښه کیدی شي. دا مهمه ده چې هغه څه ته پام وکړئ چې په اوس وخت کې پیښیږي، ځکه چې دا تجربې ستاسو د راتلونکي لارې لپاره مهم کیدی شي.

مطالعې: که تاسو د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب وینئ، دا دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو زده کړو ډیر تمرکز وکړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د مطالعې په جریان کې ترلاسه شوي تجربې او پوهه په راتلونکي کې ګټور کیدی شي.

ژوند: د ماتیدو او راټیټ ویښتو خوب کول پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په ځینو کې د بې وسۍ احساس کوئ. ستاسو د ژوند ساحې. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسوتاسو کولی شئ تل د نورو په ملاتړ باندې حساب وکړئ ترڅو تاسو سره ستاسو د خنډونو په لرې کولو کې مرسته وکړي.

اړیکې: د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب کول هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو باید د خپلو ځینو اړیکو بیا ارزونه وکړئ. شاید دا وخت وي چې ځینې شیان بدل کړئ یا د هغه خلکو په ځانګړتیاو باندې ډیر تمرکز وکړئ چې تاسو ورسره اړیکه لرئ.

وړاندوینه: د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب کول هم د یو خبرداری په توګه کار کولی شي چې تاسو باید خپلو پریکړو ته ډیر پام وکړئ. دا مهمه ده چې د خپل راتلونکي لپاره ښه فکر او پلان شوي پریکړې وکړئ ترڅو تاسو وکولی شئ خپلو اهدافو ته ورسیږئ.

هڅول: که تاسو د ماتیدو او راټیټ ویښتو خوب وینئ نو دا مهمه ده په یاد ولرئ چې تاسو تل د نورو هڅولو باندې حساب کولی شئ. دا مهمه ده چې د یوازیتوب احساس مه کوئ، او د اړتیا په وخت کې د مرستې غوښتنه وکړئ.

سپارښتنه: که تاسو د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب وینئ، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا د خپلو اهدافو د بیا ارزونې لپاره وخت او پلان کړئ چې دوی ته د رسیدو لپاره څه وکړئ. دا مهمه ده چې د هغه څه ترلاسه کولو لپاره چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کولو لپاره ریښتیني اهداف او اهداف وټاکئ.

خبرتیا: که تاسو د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب وینئ ، دا هم د دې نښه کیدی شي چې تاسو یاست. غلطې پریکړې کول دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د مهمو پریکړو کولو دمخه په احتیاط سره فکر کول اړین دي.

مشوره: که تاسو د مات شوي او راټیټ ویښتو خوب وینئ،دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست او تاسو کولی شئ د نورو په ملاتړ حساب وکړئ. دا مهمه ده چې د مرستې په لټه کې شئ کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ او د هغو کسانو څخه چې د مرستې وړاندیز کولی شي د مشورې غوښتنه کولو څخه ډډه وکړئ.