အဓိပ္ပါယ်- ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် လွတ်လပ်ရေးရှာဖွေမှု၊ မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်လိုသည့်ဆန္ဒနှင့် ခက်ခဲသောပန်းတိုင်များကို အနိုင်ယူခြင်း၏ သင်္ကေတဖြစ်သည်။ လွတ်လပ်မှု၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း ကိုယ်စားပြုသည်။
အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များ- ရိုလာစကိတ်စီးခြင်း၏အိပ်မက်သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်နှင့် လွတ်လပ်မှုကိုရှာဖွေရန် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ရန် အခွင့်အရေးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုကို မြှင့်တင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
မကောင်းတဲ့အချက်များ- စကိတ်စီးခြင်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ဤအားကစားကို လေ့ကျင့်ရာတွင် သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒါ့အပြင် သင်စကိတ်စီးနိုင်တဲ့ မျက်နှာပြင်နဲ့ နေရာတွေကိုလည်း သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အနာဂတ်- ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအနာဂတ်ဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေပြီး စိန်ခေါ်မှုအသစ်များကို ရင်ဆိုင်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။
လေ့လာမှုများ- ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်လေ့လာမှုများတွင် ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။
ဘဝ- ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ခုန်ကျော်ကာ အောင်မြင်မှုရရှိရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟု ဆိုလိုပါသည်။
ဆက်ဆံရေးများ- Rollerblading အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို လက်ခံရန်နှင့် ရှေ့သို့တက်လှမ်းရန် သတ္တိရှိကြောင်းကိုလည်း ဆိုလိုပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ပင့်ကူကိုက်ခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါ။ခန့်မှန်းချက်- ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဟူသော လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ပရောဂျက်အသစ်တစ်ခု စတင်ပါ သို့မဟုတ် ဘဝ၏ အဆင့်သစ်တစ်ခုကို ရင်ဆိုင်ပါ။
ကြည့်ပါ။: ပိုက်မှ ရေများစီးကျသည်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။မက်လုံး- ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ပြီး ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို သတ္တိရှိရှိ ရင်ဆိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အားပေးရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အကြံပြုချက်- အကယ်၍ သင်သည် ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ သင့်အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန် အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင်ဟာ အရည်အချင်းရှိပြီး သင်သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဘယ်အရာကိုမဆို အောင်မြင်နိုင်တယ်ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။
သတိပေးချက်- စကိတ်စီးသည့်အခါ၊ ဤအားကစားသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် သတိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော မျက်နှာပြင်များပေါ်တွင် စည်းကမ်းများကို လိုက်နာပြီး လေ့ကျင့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
အကြံဉာဏ်- အကယ်၍ သင်သည် ရိုလာစကိတ်စီးခြင်းအကြောင်း အိပ်မက်မက်ခဲ့လျှင် သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် လိုအပ်သောကိရိယာများ အားလုံးရှိနေကြောင်း သတိရပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်ပါ၊ ရလဒ်တွေထွက်လာမှာမို့လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပ်နှံပြီး အရှုံးမပေးပါနဲ့။