مطلب: د یو چا د مړ کیدو خوب لیدل او ژوندي کیدل پدې معنی دي چې تاسو د خپل شاوخوا خلکو او خپلو اړیکو په اړه اندیښنه لرئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو په اړیکه کې ستونزې لرئ او تاسو یې نشي حل کولی.

مثبت اړخونه: د یو چا د مړ کیدو خوب لیدل او ژوندی کیدل کولی شي تاسو سره د اړیکو په اړه ډیر پام کولو کې مرسته وکړي. کوم چې کولی شي د غوره پایلو لامل شي. دا کولی شي تاسو ته د خلکو او هغه شیبو د ستاینې یادونه هم وکړي چې تاسو ورسره تیروي.

منفي اړخونه: دا ممکنه ده چې د یو چا د مړ کیدو خوب او ژوندی کیدل د اندیښنې او اضطراب نښه وي. له همدې امله، کیدای شي هغه څه وي چې تاسو د بیړنۍ پریکړې کولو لامل کیږي. دا مهمه ده چې تاسو د خپلو احساساتو او افکارو پروسس کولو لپاره وخت ونیسئ ترڅو تاسو په سمه توګه پریکړه وکړئ.

راتلونکی: که تاسو د یو چا د مړ کیدو او ژوندي کیدو خوب لیدلی وي، دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو ډیر وخت ته اړتیا لرئ ترڅو خپل ځان او ستاسو شاوخوا شاوخوا پاملرنه وکړئ. دا کولی شي د دې ډاډ ترلاسه کولو کې مرسته وکړي چې تاسو د خپل راتلونکي لپاره هوښیار او سالم پریکړې کوئ.

مطالعې: که تاسو مطالعه کوئ نو د یو چا د مړ کیدو خوب کول او ژوندي کیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ ډیر تمرکز وکړئ ستاسو زده کړه او مسلک. که تاسو په تمرکز کولو کې ستونزه لرئ، شاید دا وخت وي چې د آرام کولو لپاره یو څه وخت ونیسئ او په هغه څه تمرکز وکړئ چې مهم دي.ستاسو لپاره.

ژوند: که تاسو د ژوند په داسې پړاو کې یاست چیرې چې تاسو د خپل راتلونکي په اړه مهمې پریکړې کولو کې ستونزې لرئ، د یو چا د مړ کیدو خوب او ژوندی کیدل پدې معنی کیدی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ هغه څه ته ډیر پام وکړئ چې ستاسو لپاره واقعیا مهم دي او پرمخ ځئ.

اړیکې: د یو چا د مړ کیدو خوب لیدل او ژوندي کیدل هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزې لرئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې اړیکې پیچلې دي او تاسو اړتیا لرئ د دوی سره د چلند څرنګوالي په اړه اراده ولرئ ترڅو دوی سالم او دوامداره وي. ژوندی کیدل وړاندوینه نه ده. بلکه، دا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د اړیکو په اړه فکر کولو لپاره وخت ونیسئ او څه چې ستاسو لپاره مهم دي.

هڅونه: که تاسو د یو چا د مړ کیدو او ژوندي کیدو خوب لیدلی وي، دا مهمه ده په یاد ولرئ چې تاسو د شیانو د بدلولو ځواک لرئ او دا چې ستاسو اړیکې به ښه وي که تاسو اراده ولرئ او وخت ونیسئ. دا وخت دی چې په هغه شیانو تمرکز وکړئ چې تاسو یې بدلولی شئ.

سپارښتنه: که تاسو د یو چا د مړ کیدو او ژوندي کیدو خوب لیدلی وي ، یو وړاندیز دا دی چې تاسو فکر وکړئ چې څنګه کولی شئ له نورو سره خپلې اړیکې ښې کړئ. . په دې اړه فکر وکړئ چې تاسو څنګه کولی شئ ښه اړیکه ونیسئ، ډیر واورئ او د هغه چا سره ډیر وخت تیر کړئ چې تاسو یې مینه لرئ.

خبرتیا: د یو چا د مړ کیدو خوب کولvivo یو خبرداری کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ خپلو اړیکو ته ډیر پام وکړئ او د دوی سره اراده ولرئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې اړیکې پیچلې دي او تاسو باید محتاط اوسئ ترڅو دوی صحتمند وي.

مشوره: که تاسو د یو چا د مړ کیدو او ژوندي کیدو خوب لیدلی وي ، مشوره دا ده تاسو د خپلو احساساتو څخه خبر یاست او په احتیاط سره فکر کوئ چې تاسو څنګه کولی شئ خپلې اړیکې ښه کړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې اړیکې پیچلې دي، او تاسو باید د دوی د سالم کیدو لپاره اراده ولرئ.