مطلب: ستاسو د مینې خوب لیدل د بل چا سره واده کول پدې معنی دي چې تاسو په خپلو اړیکو کې د ناامنۍ احساس کوئ. تاسو شاید ویره ولرئ چې هغه ستاسو څخه لیرې کیږي، یا د دوی جلا لارې ځي.
مثبت اړخونه: که تاسو د خپلې مینې د بل چا سره واده کولو خوب لیدلی وي، مګر تاسو د خوب په پای کې د آرامۍ احساس کوئ، نو دا پدې مانا ده چې تاسو د ننګونو سره مخ کیدو او بریالي کیدو ته چمتو یاست. هغه ستونزې چې ستاسو په اړیکو کې رامینځته کیږي. ایا تاسو چمتو یاست چې د خپلې مینې لپاره مبارزه وکړئ.
منفي اړخونه: خوب هم د دې معنی لري چې ستاسو په اړیکو کې ستونزې شتون لري، او دا چې تاسو دا وضعیت په ښه توګه نه اداره کوئ. دا کیدی شي چې تاسو د اړیکو مستحکم ساتلو لپاره پوره هڅه نه کوئ، یا دا چې تاسو د بدلون سره مقاومت کوئ.
هم وګوره: د یو چا د غږولو او ویښ کیدو خوبراتلونکی: که تاسو د بل چا سره د خپلې مینې د واده کولو خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې تاسو خپلې اړیکې ارزوئ او د اړتیا په صورت کې مرسته وغواړئ. ستاسو اړیکه کولی شي د بدلونونو سره مخ شي، مګر تاسو اړتیا لرئ چې د دوی سره مخ شئ.
مطالعې: خوب د دې معنی هم لري چې تاسو د ناکامۍ ویره لرئ او دا چې تاسو په ښوونځي یا کار کې پوره هڅه نه کوئ. دا مهمه ده چې تاسو د ځان هڅولو لپاره لارې لټوئ او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره سخت کار وکړئ.
ژوند: د ناخوښۍ احساس اوناامني ممکن ستاسو په اړیکو کې هم شتون ولري. که تاسو دا ډول احساس کوئ، نو دا مهمه ده چې تاسو ارزونه وکړئ چې په عمومي توګه ستاسو د ژوند ښه کولو لپاره څه ترسره کیدی شي.
اړیکې: ستاسو د مینې خوب لیدل د بل چا سره واده کول پدې معنی دي چې تاسو اړتیا لرئ په خپلو اړیکو کار وکړئ ترڅو دا صحي او اوږدمهاله وي. که تاسو ستونزه لرئ، نو دا مهمه ده چې د خپل ملګري سره په دې اړه خبرې وکړئ.
وړاندوینه: خوب د دې معنی هم کولی شي چې تاسو د راتلونکي څخه ویره لرئ. دا مهمه ده چې تاسو د خپل راتلونکي لپاره د پلان جوړولو لپاره هڅه وکړئ ترڅو پوه شئ چې تاسو ته څه انتظار دی.
هم وګوره: د سپینو بوټانو خوبهڅول: که تاسو د خپلې مینې د بل چا سره واده کولو خوب لیدلی، نو دا مهمه ده چې تاسو خپلې اړیکې وهڅوئ. خپل ملګري ته وښایاست چې تاسو اړیکې ته ژمن یاست او دا چې تاسو د دې پایښت لپاره کار کولو ته چمتو یاست.
وړاندیز: که تاسو په خپلو اړیکو کې ستونزې لرئ، نو دا مهمه ده چې تاسو مرسته وغواړئ. تاسو کولی شئ د مشاور یا معالج څخه مرسته وغواړئ ترڅو تاسو وکولی شئ د خپلو اړیکو ښه کولو لپاره یوځای کار وکړئ.
خبرداری: دا صحي نه ده چې د راتلونکي څخه ویره ولرئ. دا مهمه ده چې تاسو د خپلو اړیکو لپاره مبارزه وکړئ او د ښه راتلونکي جوړولو لپاره کار وکړئ. خپلو مسؤلیتونو ته غاړه کیږدئ او د ځان ساتلو لپاره د هڅولو لپاره نورې لارې لټوئ.سالم اړیکه.
مشوره: که تاسو د خپلې مینې د بل چا سره د واده کولو خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې تاسو د خپلې اړیکې ارزونه وکړئ. دا مهمه ده چې تاسو خپل ارتباط، خپل احساسات، ستاسو ژمنتیا او هغه طریقه چې تاسو د ستونزو سره معامله کوئ ارزونه وکړئ. دا مهمه ده چې تاسو د اړیکو سالم ساتلو لپاره یوه لاره ومومئ.