مطلب: د کړکۍ له لارې د کود کولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو هڅه کوئ خپل ځان په خپل ژوند کې د یو څه حالت ، شخص یا احساس څخه خلاص کړئ. دا کیدی شي دا هم استازیتوب وکړي چې تاسو د یو څه څخه د تیښتې هڅه کوئ چې تاسو نور نه غواړئ ورسره مخ شئ.
مثبت اړخونه: کله چې تاسو د دې عمل خوب وینئ، دا ممکنه ده چې تاسو د ستونزې یا خنډ څخه د وتلو لاره ومومئ. دا پدې مانا ده چې تاسو د نامعلوم سره د مخ کیدو لپاره ډیر جرئت لرئ او تاسو د نوي څه هڅه کولو څخه ډارېږئ. دا هم سمبول کیدی شي چې تاسو چمتو یاست چې د خپل ژوند کنټرول واخلئ او مهمې پریکړې وکړئ.
منفي اړخونه: د دې عمل په اړه خوب کول دا هم ښیې چې تاسو د ستونزو سره د مخ کیدو پرځای د پټولو هڅه کوئ. دا کیدی شي یوه نښه وي چې تاسو د خپلو عملونو پایلو سره مخ کیدو څخه ویره لرئ.
هم وګوره: د نیلي او سپین مرغۍ خوبراتلونکی: که تاسو د دې عمل په اړه خوب لیدلی وي، دا کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو باید د راتلونکي لپاره چمتووالی ونیسئ. ممکن د مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره ستاسو په ژوند کې بدلونونه اړین وي.
مطالعې: د کړکۍ له لارې د کود کولو خوب کول پدې معنی دي چې تاسو باید د اکاډمیک بریالیتوب ترلاسه کولو لپاره نوې لارې لټوئ. دا کیدی شي یو نښه هم وي چې تاسو اړتیا لرئ د مختلفو شیانو هڅه کولو جرئت ولرئ او د ننګونو څخه ویره مه کوئ.
هم وګوره: د تشناب خوب کول د اوبو سره سیلاب شويژوند: دا خوب کولی شي پدې معنی وي چې ستاسو ژوند دیپه حلقو کې شاوخوا ګرځي او دا چې تاسو واقعیا پرمختګ لپاره بدلونونو ته اړتیا لرئ. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپل اوسني ژوند له بندونو څخه خلاص شئ.
اړیکې: په خوب کې له کړکۍ څخه کودتا پدې معنی ده چې تاسو اړتیا لرئ د ځینې اړیکو یا حالتونو څخه د لرې کیدو لپاره لاره ومومئ چې تاسو ته منفي راوړي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ هغه څه پریږدئ چې ستاسو د درد لامل کیږي.
وړاندوینه: دا خوب معمولا یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ د بدلونونو لپاره چمتووالی ونیسئ کوم چې ستاسو په ژوند کې راځي. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د دې بدلونونو رامینځته کیدو لپاره قوي اقدام وکړئ.
هڅونه: که تاسو د کړکۍ له لارې د کود کولو خوب لیدلی وي، دا ستاسو لپاره نښه کیدی شي چې په خپل ژوند کې ډیر فعال شئ او د ځان څرګندولو لپاره نوي فرصتونه ومومئ. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو اړتیا لرئ د خپلو خوبونو تعقیب لپاره جرئت ولرئ.
وړاندیز: که تاسو د دې عمل په اړه خوب لیدلی وي، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو باید د خپل ژوند کنټرول په لاس کې ونیسئ. د خپل روټین او لید بدلولو لپاره د لارو موندل کولی شي تاسو سره مخ په وړاندې تګ کې مرسته وکړي.
خبرداری: د دې عمل په اړه خوب کول پدې معنی کیدی شي چې دا وخت دی چې ځینې شیان یا اړیکې پریږدئ چې ستاسو په ژوند کې د پرمختګ مخه نیسي. دا پدې معنی هم کیدی شي چې دا د بد تاثیراتو څخه د خلاصون وخت دی چې تاسو ته ګټې نه راوړي.
مشوره: کهتاسو د دې عمل په اړه خوب لیدلی، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د مهمو پریکړو کولو لپاره پاملرنې او درک ته اړتیا ده. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې دا بدلونونه به پایلې ولري، نو دا مهمه ده چې د هرې پریکړې کولو دمخه محتاط وي.