مطلب: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب دا معنی لري چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه په اړه د ناامنۍ احساس کوئ. دا کولی شي ستاسو د کړنو په اړه اندیښنه یا د ځینې مسؤلیتونو د ترسره کولو ویره استازیتوب وکړي. تاسو ممکن احساس وکړئ چې تاسو په خپل ژوند کې د هغه څه په اړه لږ کنټرول لرئ چې تاسو یې غواړئ.
مثبت اړخونه: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب کول د دې نښه کیدی شي چې تاسو په پای کې د منفي احساساتو څخه د خلاصون او خوښۍ په لټه کې یاست. دا پدې مانا ده چې تاسو چمتو یاست چې اندیښنه او ویره پریږدئ او د خپلو اهدافو لپاره کار پیل کړئ.
منفي اړخونه: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپل ژوند کې د یو څه سره مبارزه کوئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د ځینې مسؤلیتونو په اداره کولو کې ستونزه لرئ یا دا چې تاسو د سمې پریکړې کولو لپاره سخت وخت لرئ.
راتلونکی: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب یو نښه ده چې تاسو تمرکز ته اړتیا لرئ. دا ممکنه ده چې تاسو په خپلو اهدافو تمرکز کولو کې ستونزه لرئ او دا ستاسو اهدافو ته د رسیدو مخه نیسي.
مطالعې: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو په خپلو زده کړو تمرکز کولو او ژمنتیا کې ستونزه لرئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ډیر وقف کړئ او د ډیر تمرکز سره کار وکړئ.
ژوند: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب کول د دې نښه کیدی شي چې تاسو د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره په خپل ژوند کې یو څه بدلون ته اړتیا لرئ. دا ممکن وي چې تاسو اړتیا لرئ خپل ځان ته نور ننګونه وکړئ، خپل ذهن خلاص کړئ او هغه څه ته ژمن یاست چې تاسو یې کوئ.
اړیکي: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو د خپل شاوخوا خلکو سره په اړیکه کې ستونزه لرئ. تاسو ممکن د هغه څه په اړه ناامنه یا ناامنه یاست چې ستاسو په اړیکو کې تیریږي.
وړاندوینه: ستاسو د خولې څخه د ویښتو راوتل خوب هم پدې معنی کیدی شي چې تاسو په راتلونکي کې د څه پیښیدو وړاندوینه کولو کې سخت وخت لرئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د پریکړې کولو او د ناڅرګندتیا سره معامله کولو کې سخت وخت لرئ.
هم وګوره: د جوار ډوډۍ خوب کولهڅونه: ستاسو د خولې څخه د ویښتو د راوتلو خوب یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ تمرکز او تمرکز وکړئ هغه څه چې ستاسو لپاره مهم دي. دا پدې مانا ده چې تاسو اړتیا لرئ په خپل ژوند کې هدف او لارښود ومومئ او د هغې په لور کار وکړئ.
وړاندیز: د هغه څه په اړه چې تاسو د خپل ژوند لپاره غواړئ ناامني له منځه یوسي، هڅه وکړئ خپلو موخو ته ژمن شئ. په تمرکز سره کار وکړئ او د هغه څه په لټه کې شئ چې تاسو کار کولو ته هڅوي او هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې غواړئ.
هم وګوره: د کینډي میز خوب کولخبرتیا: که تاسو د هغه پریکړو په اړه ستونزه لرئ چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ یا هغه مسؤلیتونه چې تاسو یې لرئ، یو څوک ومومئ چې تاسو یې کولی شئباور وکړئ چې تاسو سره د غوره پریکړې کولو کې مرسته وکړئ.
مشوره: که تاسو د خپلو اهدافو په تمرکز او ژمنتیا کې ستونزه لرئ، هڅه وکړئ چې حقیقي اهداف وټاکئ او هره ورځ د دې اهدافو ترلاسه کولو لپاره وخت وقف کړئ.