معنی : د اعدام خوب کول د ویرې او عذاب له احساس سره تړاو لري. دا عکس ممکن هغه ننګونې منعکس کړي چې موږ یې په ریښتیني ژوند کې لرو. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ستونزې او ننګونې موږ پیاوړي کوي. په خوب کې یو ګوزار کولی شي وړاندیز وکړي چې تاسو د ننګونو د بریالي کولو لپاره ځان چمتو کوئ.
مثبت اړخونه : د ګولۍ خوب لیدل له ځان سره مثبته انرژي راوړي، ځکه چې دا موږ ته یادونه کوي چې موږ د ننګونو سره د مقابلې وړتیا لرو. دا دا هم په ګوته کولی شي چې موږ په داسې لاره روان یو چې زموږ د اهدافو لاسته راوړلو ته لار هواروي. د ګولۍ خوب لیدل پدې معنی هم کیدی شي چې موږ د یوې مهمې شیبې لپاره چمتووالی نیسو.
منفي اړخونه : د اعدام خوب کول د هغه څه لپاره چې موږ ویره لرو د ویرې او سزا احساس کول معنی لري. د اعدام خوب کول هم د راتلونکي په اړه د اضطراب او ناڅرګندتیا احساسات څرګندولی شي. دا مهمه ده چې محتاط اوسئ چې په دې احساساتو کې پاتې نشي، ځکه چې دوی کولی شي موږ د پرمختګ مخه ونیسي.
راتلونکی : د ګولیو خوب لیدل کولی شي د خبرتیا نښه وي چې موږ اړتیا لرو د ننګونو سره مخ کیدو لپاره ځان چمتو کړو. دا مهمه ده چې د وضعیت د کنټرول لپاره ګامونه پورته کړو او اجازه ورنکړو چې ننګونې موږ ته ماتې ورکړي. دا ممکنه ده چې هر مطلوب هدف ترلاسه کړو، تر هغه چې موږ د هغې لپاره کار کولو ته لیواله یو.
مطالعې : د ګولۍ خوب لیدل کولی شي موږ ته هڅونه راکوينور مطالعه. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هڅه به د خپل انعام وخت ولري. دا مهمه ده چې د نظم ساتل او هغه څه وکړئ چې مطلوب پایلې ترلاسه کولو لپاره اړین دي.
هم وګوره: د پاکو اوبو سره د ټانک په اړه خوب کولژوند : د ګولۍ خوب کول کولی شي د یادونې په توګه کار وکړي چې موږ باید د خپلو اهدافو ترلاسه کولو لپاره هڅه وکړو. دا انځور کولی شي د ننګونو څخه د وتلو او د خوښۍ تعقیب هڅوي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هیڅ شی ترلاسه کول ناممکن ندي، هرڅه زموږ په عزم پورې اړه لري.
اړیکي : د ګولۍ د خوب لیدل پدې معنی دي چې د اړیکو په ډګر کې ننګونې شتون لري. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې سالمه اړیکه د هڅو او وقف سره رامینځته کیږي. دا اړینه ده چې د ننګونو د لرې کولو لپاره ګامونه پورته کړئ او پیاوړې او صحي اړیکې رامینځته کړئ.
وړاندوینه : د ګولیو خوب لیدل کیدی شي یو خبرداری وي چې موږ اړتیا لرو د ننګونو سره مخ کیدو لپاره چمتو اوسو. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې موږ باید د خپل بریالیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره اقدام وکړو. دا اړینه ده چې د خنډونو د لرې کولو او خپلو اهدافو ته د رسیدو لپاره هرڅه ترسره کړو.
هم وګوره: د ډیری مچیو سره یوځای خوب کولهڅونه : د ګولۍ خوب کول یو هڅونه کیدی شي چې زموږ خوبونه له لاسه ورنکړي. دا ممکنه ده چې په هر ډول ننګونو باندې بریالي شئ، تر هغه چې تاسو د هغه څه ترلاسه کولو لپاره سخت کار کولو ته لیواله یاست چې تاسو یې غواړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ هرڅه ترسره کړئ، تر هغه چې تاسو لرئعزم او تمرکز.
وړاندیز : که تاسو د ګوزڼ خوب وینئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټولې ننګونې د مقابلې وړ دي. دا اړینه ده چې د هغه ننګونو سره مخ او بریالي کیدو لپاره چې موږ ته وړاندې کیږي د ځان چمتو کولو لپاره ګامونه پورته کړو. دا مهمه ده چې خپلو موخو ته د رسیدو لپاره د عمل پلان ولرئ.
خبرداری : د ګولۍ په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې موږ باید د ننګونو سره د مقابلې په وخت کې احتیاط وکړو. دا مهمه ده چې د هغو پریکړو سره محتاط اوسئ چې موږ یې کوو، ځکه چې دوی کولی شي وروستۍ پایلې اغیزه وکړي. دا مهمه ده چې د پریکړې کولو دمخه ټول امکانات په پام کې ونیسئ.
مشوره : که تاسو د اعدام خوب وینئ، نو دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې ټولې ننګونې د مقابلې وړ دي. دا اړینه ده چې موږ د وړاندې شوي ننګونو سره مخ کیدو او بریالي کیدو لپاره چمتو کولو لپاره اقدامات وکړو. دا مهمه ده چې خپلو موخو ته د رسیدو لپاره د عمل پلان ولرئ.