مطلب: په خوب کې د یوې مړې مور په غیږ کې نیولو معنی دا ده چې تاسو د تایید او تایید په لټه کې یاست. دا کولی شي استازیتوب وکړي چې تاسو د آرامۍ او امنیت احساس په لټه کې یاست. دا د دې نښه ده چې تاسو د لارښوونې یا لارښوونې په لټه کې یاست، یا غواړئ یو څوک چې دا پوهه لري ستاسو سره مرسته کوي.

مثبت اړخونه: د یوې مړې مور غیږ نیولو خوب کول کیدای شي یوه نښه وي. چې تاسو د خپلې لارې لپاره برکتونه او لارښوونې ترلاسه کوئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د بدلون په مرحله کې یاست او د آرامۍ او ځینې ځانګړتیاو په لټه کې یاست چې ستاسو مور لري. د ژوند له ننګونو سره د مقابلې لپاره ځواک او زړورتیا په ګوته کوي.

منفي اړخونه: دا ښایي د دې استازیتوب وکړي چې تاسو د خپلې مور سره د ډیر وخت نه تیرولو له امله د ګناه یا پښیمانۍ احساس کوئ. دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو د یوازیتوب او بې وسۍ احساس کوئ ، او دا چې تاسو غمجن یاست او هغه له لاسه ورکوئ. دا دا هم په ګوته کولی شي چې تاسو د ژوند د مسؤلیتونو سره مخ کیدو څخه ویره لرئ.

راتلونکی: دا کیدای شي یوه نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ هغه څه ومنئ چې پیښ شوي او پرمخ لاړشئ. خوب ښایي دا په ګوته کړي چې تاسو اړتیا لرئ هغه ځانګړتیاوې وکاروئ چې مور یې تاسو ته ښوولې ترڅو ننګونې له مینځه ویسي او ستاسو په ژوند کې ډیر بریالي وي. قوي او ډاډه اوسئ او خپل نوي واقعیت ته غاړه کیږدئ.

مطالعې: دا کیدای شي د دې نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ هغه حکمت او مشوره وکاروئ چې مور یې تاسو ته درکړي.ستاسو د مطالعې لارښود کولو کې مرسته کول. اجازه راکړئ چې خپلې علمي لاسته راوړنې د خپلې مور په لارښوونو سره ترسره کړئ او د هغې مشورې او مشورې څخه ګټه پورته کړئ چې تاسو یې درکړي. له نورو څخه هم مشوره وغواړئ.

ژوند: که خوب د دې نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ په ژوند کې له ننګونو سره مخ شئ، نو دا وخت دی چې پوه شئ چې تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ او پیل کړئ. پریکړې د هغه حکمت څخه کار واخلئ چې مور یې تاسو ته د ننګونو په وړاندې کولو کې د مرستې لپاره درس ورکړی. د هغه انتخابونو په اړه ډیر محتاط اوسئ چې تاسو یې کوئ او څنګه یې په اوږد مهال کې ستاسو په ژوند اغیزه کوي.

اړیکې: د یوې مړې مور غیبت کولو خوب کول پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ د مینې او ملاتړ په لټه کې شئ. ستاسو په ژوند کې نور خلک. دا مهمه ده چې تاسو خپل شاوخوا خلکو ته خلاص کړئ. خپل ځان مه منزوي کوئ او هڅه وکړئ چې د شاوخوا خلکو سره سالم اړیکې رامینځته کړئ.

وړاندوینه: دا پدې معنی کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ خپلو کړنو ته ډیر پام وکړئ او دا چې تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره چمتووالی ونیسئ. ننګونې چې په وړاندې پرتې دي، ژوند به تاسو راوړي. قوي اوسئ او هغه نصیحت په یاد ولرئ چې مور یې تاسو ته درکوي. اجازه راکړئ چې د هغې هوښیارتیا د سمې پریکړې کولو لپاره ستاسو لارښود وي.

هڅول: خوب پدې معنی دی چې تاسو اړتیا لرئ د ځان هڅولو لپاره په یاد ولرئ او په ځان باور ولرئ. په خپل زړه باور وکړئ او باور وکړئ چې تاسو هغه څه لرئ چې د ننګونو سره مقابله کوي. د خپلو عزیزانو د ملاتړ او مینې څخه خوند واخلئاو د نورو سرچینو څخه هم هڅونه وغواړئ.

وړاندیز: خوب ممکن ستاسو لپاره یو نښه وي چې په یاد ولرئ چې تاسو یوازې نه یاست. که تاسو له ننګونو سره مخ یاست، هغه مشورې او حکمت وکاروئ چې مور یې تاسو ته ښوولې. د نورو خلکو څخه لارښوونه او ملاتړ وغواړئ چې تاسو یې فکر کوئ څوک تاسو ته مشوره درکوي.

خبرتیا: خوب هم تاسو ته یو خبرداری کیدی شي چې تاسو اړتیا لرئ مسلې په خپل لاس کې ونیسئ. ستاسو ژوند. اجازه مه ورکوئ چې بهرني حالات ستاسو ژوند کنټرول کړي. په یاد ولرئ چې تاسو د خپلو چلندونو، کړنو او پریکړو په کنټرول کې یاست.

مشوره: خوب ممکن تاسو ته یوه مشوره وي چې تاسو باید په یاد ولرئ چې څه پیښ شوي ومنئ او مخکې لاړ شئ. د خپل غم سره د مقابلې لپاره صحي لارې ومومئ او د خپلې مور حکمت وکاروئ ترڅو تاسو سره د ننګونو په لرې کولو او په ژوند کې بریالي کیدو کې مرسته وکړي. قوي اوسئ او په یاد ولرئ چې تاسو هیڅکله یوازې نه یاست.