مطلب: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې لاهم ناڅرګند او مغشوش احساسات شتون لري چې د اړیکې پای ته رسیدو سره رامینځته کیږي. دا ممکنه ده چې دا احساسات یو څه ګناه، پښیماني، یا غم وي. خوب کولی شي په اړیکه کې د بیرته راستنیدو لیوالتیا هم وښيي.

مثبت اړخونه: د پخوانۍ میرمنې ژړل خوب کولی شي د هغه احساساتو پیژندلو او پروسس کولو کې مرسته وکړي چې لاهم په اړیکه کې شتون لري. پخوانۍ اړیکه دا د دې په پیژندلو کې هم مرسته کولی شي چې ستاسو لپاره واقعیا څه مهم دي او دا څومره مهم دي چې ستاسو احساساتو ته غاړه کیږدئ ، د دې پرځای چې دوی رد کړئ. خپګان یا ګناه، کوم چې ممکن د دې احساساتو د پروسس کولو لپاره د یوې لارې موندلو اړتیا وي. که خوب ستاسو په مزاج یا عمومي هوساینې کې مداخله وکړي، نو دا به ګټور وي چې مسلکي مرسته وغواړئ.

راتلونکی: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو ترلاسه کوئ. د حرکت کولو لپاره چمتو او منفي احساسات پریږدئ ، په بیله بیا په اړیکو کې د بیرته راستنیدو امکان. دا ممکنه ده چې خوب د دې نښه وي چې تاسو د راتلونکي په لور بل ګام اخیستو ته چمتو یاست.

مطالعې: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې یو څه تړاو لري. د مطالعې څخه مایوسي. دا مهمه ده چې دا فرض کړئد مطالعې سره تړلي احساسات شتون لري، د هغه څه پیژندل چې تاسو واقعیا احساس کوئ او د هغې سره په ګټوره توګه د معاملو لپاره د لارو په لټه کې یاست.

ژوند: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي. تاسو هڅه کوئ چې نوي ژوند ته وده ورکړئ، مګر لاهم د تیر سره تړلي احساسات شتون لري. دا مهمه ده چې خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې دا احساسات احساس او پروسس کړئ مخکې له دې چې حرکت وکړئ.

اړیکې: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړا په خوب کې لیدل کیدی شي د ځینو احساساتو استازیتوب وکړي چې د پخوانیو اړیکو سره لاهم شتون لري. دا مهمه ده چې دا احساسات وپیژندل شي او د درملنې یا د کورنۍ یا ملګرو سره د خبرو اترو له لارې یې د پروسس کولو لارو په لټه کې شئ.

وړاندوینه: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي. که تاسو هڅه کوئ چې وړاندوینه وکړئ چې راتلونکی څه پیښیږي ، کوم چې دواړه ویرونکي او آرام کیدی شي. دا مهمه ده چې وپیژندل شي چې ځینې شیان نشي اټکل کیدی او په راتلونکي کې ډیری تغیرات شتون لري.

هڅونه: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل ممکن د هڅونې اړتیا استازیتوب وکړي. د ټولو غمونو سره سره چې جلا کیدو راوړی حرکت وکړئ. دا کولی شي د یو څه نوي هڅه کولو کې مرسته وکړي او خپل ځان ننګونه وکړي، ترڅو تاسو ښه احساس وکړئ.

وړاندیز: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو بدلون ته اړتیا لرئ. دا مهمه ده چې په پام کې ونیسئ چې ستاسو اړتیاوې څه ديخپل ځان ته د دې لپاره چې تاسو یو بدیل ومومئ چې صحتمند وي او اطمینان راوړي.

خبرتیا: د خپلې پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو هڅه کوئ خپلې پخوانۍ اړیکې ته بیرته راستون شئ، کوم چې ممکن صحي نه وي. دا مهمه ده چې پوه شئ چې پخوانۍ اړیکې ته بیرته تلل ممکن په راتلونکي کې غوره انتخاب نه وي.

مشوره: ستاسو د پخوانۍ میرمنې ژړل په خوب کې لیدل کیدی شي پدې معنی وي چې تاسو په دې کې یاست. د هغه احساساتو سره د مقابلې لپاره چې لاهم شتون لري ملاتړ ته اړتیا لري. دا ممکن ګټور وي چې د مسلکي مرستې په لټه کې وي، په ځانګړې توګه که چیرې خوب ستاسو په عمومي هوساینې اغیزه وکړي.